'Healthy soup recipe'

Palak Soup: आज हम आपको एक ऐसे ही टेस्टी और हेल्दी सूप की रेसिपी बताएंगे जो आपको सर्दियों से राहत दिलालने में मदद करेगा. क्रीमी पालक सूप, खाने में टेस्टी और क्रीमी होता है. आइए जानते हैं इसे कैसे बनाना है.

Weight Loss Ragi Soup: वजन घटाने में 30 प्रतिशत एक्सरसाइज तो 70 प्रतिशत खाने का रोल होता है. आप अपनी डाइट में इस सूप को शामिल कर वजन को तेजी से कम कर सकते हैं,

Belly Fat Reducing Diet: अगर आप भी अपने वजन बढ़ने से परेशान हैं तो यहां 6 फैट बर्निंग कोल्ड सूप हैं जो फाइबर, प्रोटीन और जरूरी पोषक तत्वों से भरे हैं.

Cucumber For Weight Loss: खानपान में सही तरह से खीरा शामिल किया जाए तो तेजी से वजन घटाने में मदद मिल सकती है. यहां जानिए गर्मियों के मौसम में खीरा खाने का सही तरीका. 

Gut Health: लेकिन अगर आप पाचन की किसी तरह की समस्या से जूझ रहे हैं तो उससे आराम पाना चाहते हैं तो आपको अपने खानपान पर विशेष ध्यान देना होगा. आपको अपनी डाइट में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा जिससे इस समस्या के लक्षणों को कम किया जा सकता है.

Weight loss tips : बढ़े हुए वजन को कम करने और सेहतमंद रहने के लिए डाइटीशियन द्वारा सुझाए गए वेट लॉस ओट्स रेसिपी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे मोटापा घटाने में आसानी होगी.

Coconut Water And Cabbage Soup: बोरिंग पत्तागोभी को टेस्टी और दिलचस्प बनाने के लिए बेस्ट है ये रेसिपी. एक बार बना लिया तो बार-बार बनाना चाहेंगे आप.

पोषक तत्वों का एक पावरहाउस, ब्रॉकली विटामिन सी, के और ए का एक समृद्ध स्रोत है

Winter diet: न्यूट्रिशनिस्ट का कहना है कि जब हम सब्जियों को सूप बनाने के लिए उबालते हैं तो सब्जियों के पोषक तत्व पानी में खत्म हो जाते हैं.

Macaroni Pasta Soup: यूं तो सूप पीना लगभग सबको पसंद है लेकिन सर्दियों में गर्मागर्म सूप पीना वाकई अच्छा आइडिया है. ऐसे में सब्जियों से भरपूर मैकरोनी पास्ता सूप मिल जाए तो क्या कहने.