Healthy Lunch Food

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  लंच और डिनर में बथुआ का रायता खाने से क्या होता है, कैसे ये रेगुलर रायता से है अलग

  Bathua Raita Recipe: बथुआ अन्य हरी पत्तेदार सब्जियों की तुलना में लाइमलाइट या लोकप्रियता का हिस्सा नहीं है, लेकिन समान रूप से पौष्टिक और स्वादिष्ट है. आप इससे बने रायते का सेवन कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: लंच से लेकर डिनर तक के लिए परफेक्ट है कश्मीरी स्टाइल जम्मू का स्पेशल राजमा, नोट करें रेसिपी

  Kashmiri Rajma Recipe: जम्मू का स्पेशल राजमा एक खुशबूदार, स्वादिष्ट और लाजवाब भारतीय डिश है, जिसे पूरे भारत में पसंद किया जाता है.

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  खाना खाते ही क्यों आने लगती है भयंकर नींद? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये 5 गलतियां!

  Post Meal Sleepiness: असल में खाना खाने के बाद आने वाली नींद कई फिजिकल प्रोसेस और आदतों का नतीजा होती है. अच्छी बात यह है कि इसे पूरी तरह रोका तो नहीं जा सकता, लेकिन कुछ उपायों से कम जरूर किया जा सकता है.

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  वेट लॉस जर्नी में क्या खाएं जो हेल्दी भी हो और झटपट बन जाए? यहां है सुपरइफेक्टिव और टेस्टी रेसिपी

  Weight Loss Recipes: अगर डाइट स्वादिष्ट हो, तो वजन कम करना आसान हो जाता है. ऐसी ही एक आसान, टेस्टी और पौष्टिक रेसिपी है चिकपी कुकुंबर सलाद. आइए जानते हैं इसे कैसे बनाना है.

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  दोपहर का खाना खाने के बाद क्यों आती है तगड़ी नींद? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती!

  दोपहर के खाने के बाद आने वाली नींद से परेशान हैं? जानिए इसके पीछे का असली कारण और सुस्ती दूर भगाने के आसान घरेलू उपाय.

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  सब्जी, रोटी, पराठा समेत ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजें और उनके स्मार्ट ऑप्शन्स

  Office Tiffin Ideas: इस लेख में हम बात करेंगे ऑफिस टिफिन में सबसे ज्यादा रिपीट होने वाली 7 चीजों की और बताएंगे उनके ऐसे स्मार्ट ऑप्शन्स, जो स्वाद भी बनाए रखें और सेहत भी.

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  लंच के बाद शुगर की क्रेविंग क्यों होती है? जानिए वैज्ञानिक कारण और मीठे के देसी ऑप्शन्स

  Craving Sweets After Lunch: सवाल यह है कि आखिर लंच के बाद मीठा खाने की क्रेविंग क्यों होती है? क्या यह शरीर की जरूरत है, दिमाग का खेल है या हमारी आदतों का असर?

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  आज क्या बनाऊं: एक ही तरह की सब्जी खाकर हो गए हैं बोर, तो ट्राई करें बेसन करी रोल, नोट करें आसान रेसिपी

  Besan Roll Curry: रोज-रोज एक ही तरह की सब्जी खा-कर हम सभी बोर हो जाते हैं. अगर आप भी कुछ यूनिक और टेस्टी बनाना चाहते हैं तो आप बेसन करी रोल को ट्राई कर सकते हैं.

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  सुबह-सुबह नाश्ते में खा लें इस हरी चीज का पराठा, फायदे जानकर रह जाएंगे दंग

  Fenugreek Paratha Benefits: आइए जानते हैं सुबह मेथी के परांठे खाने से हमारे शरीर को कौन-कौन से फायदे मिल सकते हैं.

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  प्रेमानंद महाराज सर्दियों में क्या खाते हैं? जानिए उनके पूरे दिन का सात्विक डाइट प्लान

  Premanand Maharaj Diet: प्रेमानंद महाराज अपनी सादगी और संयम से एक अलग उदाहरण पेश करते हैं. उनका रूटीन और खानपान न केवल स्वास्थ्यवर्धक है, बल्कि आध्यात्मिक ऊर्जा से भी भरपूर है. आइए जानते हैं सर्दियों में प्रेमानंद महाराज क्या खाते हैं.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी चना दाल चीला, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन मे बनाएं टेस्टी चना दाल का चीला, नोट करें इस पौष्टिक और टेस्टी चीला का रेसिपी.

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  Kid’s Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए टिफिन में बनाएं टेस्टी गोभी पराठा, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए अगर आप सुबह उठकर के ये सोचने में मजबूर हो जाते हैं कि लंच के लिए क्या बनाएं तो आज हम आपको बताएंगे एक ऐसी रेसिपी जो खाने में टेस्टी और पोषक तत्वों से भरपूर भी है.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए लंच में बनाएं झटपट क्रीमी पास्ता, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: हर मां यही चाहती है कि उसके बच्चे का टिफिन स्वादिष्ट भी हो और हेल्दी भी. बच्चे भी हेल्दी खाना देखकर मुंह बना लेते हैं और वो वही खाना पसंद करते हैं जो दिखने में रंग-बिरंगा हो और स्वाद से भरपूर हो. इसके लिए ये रेसिपी बिल्कुल परफेक्ट है.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे को खिलाना है हेल्दी तो टिफिन में बनाएं ये वाले पैनकेक्स, नोट करें रेसिपी

  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे को खिलाना है हेल्दी और टेस्टी तो नोट करें सब्जियों से भरपूर पैन केक बनाने की रेसिपी. पूरा टिफिन हो जाएगा चट्ट.

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  Kid's Lunchbox Recipe: बच्चों के लिए लंचबॉक्स में बनाएं पोषण और स्वाद से भरपूर वेजिटेबल पराठा, नोट करें आसान रेसिपी

  Vegetables Paratha Recipe: अगर आप भी बच्चों के लंचबॉक्स के लिए कुछ हेल्दी और टेस्टी बनाना चाहते हैं, तो वेजिटेबल पराठा को जरूर ट्राई करें.