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बच्चों के लिए धीमा जहर साबित हो सकती है ये 1 चीज? अनदेखी पड़ सकती भारी, एक्सपर्ट से जानिए कारण और इसकी जगह पर बच्चे को क्या खिलाएं
Biscuits Side Effects: बाल रोग विशेषज्ञ, डॉ. रवि मलिक ने बताया कि ये मीठे और कुरकुरे बिस्कुट बच्चों के शरीर के लिए धीमा जहर साबित हो सकते हैं?
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दिवाली पर कैसे रखें बच्चों का ख्याल, ताकि दिवाली के बाद प्रदूषण से न पड़ जाएं बीमार
How to Protect Kids From Pollution: दिवाली का असली मजा तभी है जब पूरा परिवार स्वस्थ रहे. बच्चों की देखभाल करके हम उन्हें न सिर्फ बीमारी से बचा सकते हैं, बल्कि उन्हें एक सुरक्षित और खुशहाल त्योहार का अनुभव भी दे सकते हैं.
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गेहूं, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
Roti Digestion Time: क्या आप जानते हैं कि हर तरह की रोटी का पाचन समय अलग होता है और मौसम के अनुसार कौन-सी रोटी खाना बेहतर होता है? आइए जानते हैं.
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कब्ज होने पर क्या खाएं? AIIMS के डॉक्टर ने बताईं 10 सबसे असरदार चीजें, इन्हें खाने से साफ हो जाएगा पेट
How to relieve constipation: एम्स और हार्वर्ड से प्रशिक्षित फेमस डॉक्टर सौरभ सेठी ने ऐसी 10 खाने की चीजें बताई हैं जो कब्ज से तुरंत राहत दिला सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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किस विटामिन की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है?
Reason Behind Weak Immune System: तो चलिए जानते हैं किस विटामिन की कमी से इम्यूनिटी कमजोर होती है और इनकी पूरा कैसे किया जा सकता है.
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बचपन में नहीं पिया दूध तो क्या Adult होने पर दूध पीने से हड्डियां हो जाएंगी मजबूत?
ये तो सच है कि बचपन में हमारी हड्डियां तेजी से बढ़ रही होती हैं और उन्हें कैल्शियम की बहुत जरूरत होती है. दूध कैल्शियम का एक रिच सोर्स है, इसलिए बचपन में दूध पीने से हमारी Bone Density बढ़ती है, जिससे वे मजबूत बनती हैं. 20 से 30 साल की उम्र तक हमारी हड्डियां अपनी अधिकतम मजबूती तक पहुंच जाती हैं. इसे 'पीक बोन मास' कहते हैं.
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Global Handwashing Day: बीमारियों की रोकथाम में हाथ साफ रखना कितना असरकारी? कितनी देर तक हाथ धोने चाहिए
Global Handwashing Day 2025: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हाथ धोने से डायरिया, सर्दी-खांसी, फ्लू और यहां तक कि कोरोना जैसी गंभीर बीमारियों को भी रोका जा सकता है.
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Cough Syrup बच्चों को कब देनी चाहिए और खरीदते समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए, जानिए यहां सबकुछ
बच्चों को ज्यादातर खांसी एलर्जी के कारण होती है, जिसके लिए हमेशा कफ सिरप की जरूरत नहीं पड़ती. डॉक्टर की सलाह के बिना सिरप देने से बचें क्योंकि इसमें मौजूद सेडेटिव्स केवल अस्थायी राहत देते हैं, खांसी को ठीक नहीं करते.
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करवा चौथ पर होगी स्कूलों की छुट्टी, बच्चों के लिए आज ही बनाकर रख दें ये स्नैक्स, पूरा दिन मस्त रहेंगे बच्चे
Karwa Chauth Recipe: अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं तो आप काफी अच्छी तरह जानते होंगे की उन्हें तरह-तरह के व्यंजन कितने पसंद होते हैं. करवा चौथ पर आप उनके लिए ये रेसिपीज बना सकते हैं.
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सिर्फ 5 मिनट की ये आसान आई एक्सरसाइज बच्चों की आंखों की बढ़ाएगी रोशनी
यह एक्सरसाइज आंखों की थकान को कम करती है, फोकस करने की क्षमता बढ़ाती है और याददाश्त को तेज करती है.
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पेट के कीड़े कैसे मारें? बच्चे हों चाहे बड़े डॉक्टर ने बताए पेट के कीड़े मारने का कारगर घरेलू उपाय
Home Remedy For Stomach Worms: बच्चे हों या बड़े पेट में कीड़े और गंदगी होने से न तो सेहत बनती है और न ही पाचन सही रहता है. अगर आप पेट के कीड़ों को मारने के बेस्ट घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, यहां डॉक्टर खत्री के बताए कुछ सरल और कारगर नुस्खे हैं.
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घर के अंदर कभी नहीं रखनी चाहिए ये 6 चीजें, तीसरी वाली है सबसे कॉमन, डॉक्टर ने कहा आज से ही कर दें बैन
Things not to keep at home: कई बार हम अपने घर के अंदर ऐसी चीजें इस्तेमाल करते हैं, जो धीरे-धीरे सेहत को नुकसान पहुंचाने का कारण बन सकती हैं.
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Parenting Tips: आप भी बच्चों को टीवी दिखाते हुए खाना खिलाती हैं? पड़ सकता है उनके दिमाग और हेल्थ पर बुरा असर
Parenting Tips: टीवी या मोबाइल देखते हुए खाना खिलाना आसान जरूर है, लेकिन यह आदत बच्चों में माइंडलेस ईटिंग, मोटापा और कंसंट्रेशन की कमी ला सकती है. उन्हें हेल्दी बनाने के लिए परिवार संग बैठकर बिना स्क्रीन के खाना खिलाना ही सबसे सही तरीका है.
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क्या आप भी बच्चों को स्नैक्स के साथ भर-भरकर खिला रही हैं केचप? तो एक बार न्यूट्रिशनिस्ट की भी सुन लें
Ketchup side effects: केचप जहरीला नहीं है, लेकिन इसमें मौजूद ज्यादा चीनी और नमक बच्चों की सेहत को बिगाड़ सकते हैं. न्यूट्रिशनिस्ट की मानें तो इसे कभी-कभी खाया जा सकता है, लेकिन रोजाना इस्तेमाल करने से बचना चाहिए.
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आज के बच्चे मोटे क्यों हो रहे हैं? जानिए 5 बड़े कारण और वजन कम करने के लिए क्या करना चाहिए
Childhood Obesity Causes: बच्चों में बढ़ता मोटापा आज एक बड़ी समस्या बन रहा है. आखिर आज के बच्चे मोटे क्या हो रहे हैं? यहां हमने कुछ कारणों के बारे में बताया है. साथ ही ये भी जानें कि बच्चों में मोटापा कैसे कंट्रोल करें.
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