Healthy Lifestyle 2026

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  होली 2026 और बदलता मौसम ! ऐसे मनाएं त्योहार, सर्दी-जुकाम से रहें दूर...

  Precautions To Avoid Seasonal Infections In Holi: होली का त्योहार रंगों, खुशियों और मेल-मिलाप का उत्सव है. लेकिन यह समय मौसम बदलने का भी होता है. ठंड धीरे-धीरे खत्म होती है और गर्मी की शुरुआत होने लगती है. इस बदलाव का असर हमारे शरीर पर साफ दिखाई देता है. डॉक्टरों का कहना है कि इस समय सर्दी, खांसी, गला खराब होना, फ्लू और वायरल संक्रमण के मामले बढ़ जाते हैं. इसलिए रंग खेलने के साथ सेहत का ध्यान रखना भी जरूरी है.

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  Holi Skin Care Routine: रंगों के साथ अपनी त्वचा को कैसे सुरक्षित रखें, एक्सपर्ट टिप्स

  इस बारे में हमने बात की डॉ. ऐश्वर्या पंडित से, लेख में हम जानें कि कैसे आप कुछ आसान स्टेप्स को फॉलो करके अपनी स्किन को बचा सकते हैं.

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  Holi 2026 Eye Care And Protection Tips: होली खेलने के बाद आंखों में जलन हो जाए तो क्या करें? तुरंत राहत कैसे पाएं?

  Holi Eye Care And Protection Tips: होली के दिन रंगों की मस्ती तो खूब होती है, लेकिन कई बार यही रंग आंखों के लिए परेशानी बन जाते हैं. खेलते समय अचानक किसी के हाथ से रंग या गुलाल सीधे आंखों में चला जाता है. इसके बाद जलन, लालिमा और पानी आने की समस्या शुरू हो जाती है. नीचे बताए गए उपायों को अपनाकर आप होली पर अपनी आंखों का ख्याल ठीक तरह से रख पाएंगे.

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  Ramzan Iftar Drinks 2026: इफ्तार में पिएं ये आसानी से बनने वाली हेल्दी ड्रिंक्स, दिनभर की थकान होगी दूर

  रमज़ान में पूरा दिन रोज़ा रखने के बाद शरीर थका हुआ महसूस करता है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि दिनभर शरीर को पानी और खाना नहीं मिलता. इसलिए इफ्तार के समय सही चीज़ पीना बहुत ज़रूरी है. अगर आप हेल्दी ड्रिंक से रोज़ा खोलते हैं, तो शरीर को तुरंत ताकत मिलती है और थकान दूर हो जाती है. इस रमजान, आप नीचे बताई गई हेल्दी ड्रिंक्स ट्राई कर सकते हैं.

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  Holika Dahan Date 2026: 2 या 3 मार्च कब है होलिका दहन? बुजुर्ग और गर्भवती महिलाएं रखें किन खास बातों का ध्यान

  Holika Dahan Date 2026: होली हिंदू धर्म के सबसे बड़े त्यौहार में से एक है. होली का पर्व दो दिन मनाया जाता है पहले दिन होलिका दहन और दूसरे दिन रंगों वाली होली.

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  Ramadan 2026: रमजान में रोजा होगा आसान, बस फॉलो करें ये 5 टिप्स, न लगेगी भूख, न लगेगी प्यास

  How To Manage Hunger and Thirst in Ramadan: रमजान के दिनों में भूख, प्यास और कमजोरी सता रही है, तो इन स्टेप्स को फॉलो कर रोजा आसानी से रख सकते हैं.

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  Vrindavan Famous Dishes: होली पर जा रहे हैं मथुरा-वृंदावन, तो इन 8 लजीज पकवानों को जरूर करें ट्राई

  Vrindavan Famous Dishes: मथुरा-वृंदावन की होली पूरी दुनिया में मशहूर है. अगर आप भी इस होली मथुरा-वृंदावन जा रहे हैं, तो वहां के इन 8 फेमस फूड्स को जरूर ट्राई करें.

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  AI समिट में टेक्नोलॉजी के साथ दिल्ली के फलों ने भी लूटी महफिल, विदेशी CEO बोलीं - 'इसे मैं हमेशा मिस करूंगी'

  Delhi Fruit AI Summit: सारा हूकर की पोस्ट कुछ ही घंटों में वायरल हो गई. हजारों लोगों ने इस पर प्रतिक्रिया दी. कई यूजर्स ने उनकी बात से सहमति जताई. एक यूजर ने लिखा कि भारत में अभी भी देसी बीजों और स्थानीय किस्मों का इस्तेमाल होता है, जिससे स्वाद बरकरार रहता है.

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  PM नरेंद्र मोदी के मेहमानों के लिए India AI Impact Summit 2026 में परोसा गया खास एलर्जन-फ्री शाकाहारी लंच, मिलेट्स और देसी स्वाद का दिखा जलवा

  AI Impact Summit Lunch: प्रधानमंत्री Narendra Modi ने India AI Impact Summit 2026 के दौरान आए विदेशी मेहमानों के लिए एक विशेष रूप से तैयार किया गया एलर्जन-फ्री लंच आयोजित किया. यह पूरा मेन्यू शुद्ध शाकाहारी था और भारत की पारंपरिक खानपान शैली को दर्शाता था.

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  डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा GLP-1RAs से स्ट्रोक का खतरा कम, स्टडी में हुआ खुलासा

  Diabetes Drugs: हाल ही में साल 2026 में हुई एक नई रिसर्च ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है, डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा GLP-1RAs से स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है.