Healthy Lifestyle 2026

• 

  Basant Panchami 2026: 23 या 24 जनवरी कब है बसंत पंचमी? जानें तिथि, शुभ मुहूर्त, महत्व और भोग रेसिपी

  Basant Panchami 2026 Date: शास्त्रों में बसंत पंचमी को ऋषि पंचमी (Rishi Panchami) नाम से भी जाना जाता है. इस दिन ज्ञान की देवी मां सरस्वती की पूजा की जाती है.

• 

  गुणों से भरपूर पनीर इन 7 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं

  Paneer Khane Ke Fayde: पनीर को दूध से तैयार किया जाता है और इसमें दूध के लगभग सभी जरूरी पोषक तत्व मौजूद होते हैं. रोजाना इसके सेवन से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

• 

  Good Morning Wishes: अपनों का दिन बनाएं खास, इन नए और बेस्ट तरीक से करें गुड मॉर्निंग

  Good Morning Wishes: अपनों का दिन शानदार बनाने के लिए सुबह-सुबह मोटिवेट करने के लिए कुछ खास अंदाज में गुड मॉर्निंग विश कर सकते हैं.

• 

  मौन व्रत: सिर्फ धर्म ही नहीं, सेहत के लिए भी है 'सुपरफूड', दूर भागेंगी मानसिक बीमारियां

  Mental health tips : जानिए कैसे मौन व्रत न केवल मानसिक तनाव दूर करता है बल्कि याददाश्त और दिल की सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

• 

  काम का काम और साथ में रोमांस का मज़ा, जानिए क्या है Gen Z का नया रिलेशनशिप ट्रेंड Choremance

  इस नए ट्रेंड को “Choremance” कहा जा रहा है. यह नाम दो शब्दों से बना है Chore यानी काम और Romance यानी रोमांस.

• 

  Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति पर दही-चूड़ा क्यों खाया जाता है? जानें Dahi Chuda खाने के जबरदस्त फायदे

  Dahi Chuda Ke Fayde: मकर संक्रांति पर कई राज्यों में दही-चूड़ा खाया जाता है. दही-चूड़ा न सिर्फ स्वाद बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है.

• 

  मकर संक्रांति पर क्यों होता है तिल और गुड़ का महत्व? आयुर्वेद में छिपा है इसका राज

  Makar Sankranti: तिल और गुड़ का सेवन शरीर में गर्मी और ऊर्जा लाता है, सर्दियों में होने वाले रूखेपन से बचाता है, और वात को संतुलित कर ऊर्जा देने का काम करता है.

• 

  Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति में क्यों होता है तिल का इतना महत्व, जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ

  Til Benefits: माघ मास में ठंड सबसे ज्यादा पड़ती है. लिहाजा, शीतजनित रोगों का प्रकोप भी बढ़ जाता है. ऐसे समय में गर्म तासीर वाली तिल का उपयोग धर्म और आयुर्वेद दोनों में बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है.

• 

  National Youth Day 2026: 30,000 युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ किया ध्यान, जानें इसके फायदे

  National Youth Day 2026: राष्ट्रीय युवा दिवस के अवसर पर देशभर से आए 30,000 से अधिक युवाओं ने गुरुदेव श्री श्री रवि शंकर के साथ सामूहिक ध्यान, मौन और आत्मचिंतन का अनुभव किया.

• 

  अब नई पीढ़ी पर नहीं चल रहा शराब का जादू, रिपोर्ट से जानिए Gen-Z कैसे बदल रहे दुनिया

  Gen-Z Sober Trend: जनरेशन Z (Gen-Z) दुनिया भर में शराब के प्रति अपने नजरिए में बड़ा बदलाव ला रही है. 2026 की नवीनतम रिपोर्ट्स के अनुसार, यह पीढ़ी अपने स्वास्थ्य और भविष्य के प्रति अधिक जागरूक हो गई है.

• 

  निपाह वायरस का डर क्यों ज्यादा है? जानिए वो 5 वजहें जो इसे खतरनाक बनाती हैं

  Nipah Virus In Bengal: हेल्थ एक्सपर्ट्स निपाह वायरस को हल्के में लेने की गलती नहीं करते. आइए जानते हैं वो 5 बड़ी वजहें, जो निपाह वायरस को खतरनाक बनाती हैं.

• 

  इस रेयर ब्लड कैंसर का इलाज आसान! बैज्ञानिकों ने खोजे दो नए टारगेट, इलाज की जगी नई उम्मीद

  Myelofibrosis Treatment: ऑस्ट्रेलियाई शोधकर्ताओं की एक टीम ने इस दुर्लभ ब्लड कैंसर के लिए दो नए टारगेट खोजे हैं, जिनकी मदद से भविष्य में बीमारी की जड़ पर असर करने वाली टारगेटेड थेरेपी विकसित की जा सकती है.

• 

  Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति के दिन क्यों उड़ाते हैं पतंग? यहां जानें क्या है पतंगबाजी से कनेक्शन

  Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति हिंदू धर्म के प्रमुख त्योहारों में से एक है. इस दिन पतंग उड़ाने की परंपरा भी बहुत खास मानी जाती है. पतंग उड़ाने के पीछे धार्मिक वैज्ञानिक दोनों महत्व जुड़े हुए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

• 

  Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति पर क्यों खाई जाती है खिचड़ी, 99% लोग नहीं जानते...

  Makar Sankranti 2026: मकर संक्रांति के दिन सूर्य देव अपने पुत्र शनि के घर जाते हैं. मकर संक्रांति से ही ऋतु परिवर्तन भी होने लगता है. इस दिन खिचड़ी दान करने और खाने की परंमपरा है.

• 

  बिना सर्जरी घुटनों के दर्द से राहत! अर्थराइटिस के लिए गेमचेंजर साबित हो सकता है एंटी एजिंग इंजेक्शन

  Anti-aging Injection For Knee Pain: हाल के सालों में पारंपरिक इलाज जैसे दवाइयां, फिजियोथेरेपी और जॉइंट रिप्लेसमेंट के अलावा नई वैकल्पिक और रिसजेनरेटिव (Regenerative) तकनीकें उभरकर आई हैं. जो घुटनों के दर्द और अर्थराइटिस के लिए वरदान साबित हो सकती हैं.