Healthy Flour

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  Navratri food 2025: कच्चे केले से बनाएं 5 फलाहारी, व्रत में रहेंगे पूरा दिन एनर्जेटिक

  यहां हम आपको 5 ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें आप कच्चे केले के साथ मिलाकर नवरात्रि व्रत में अपने फाइबर इंटेक को बढ़ा सकते हैं

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  नवरात्रि के लिए घर पर ऐसे तैयार कर सकते हैं कुट्टू का आटा, जान लीजिए तरीका

  Homemade Kuttu Atta: बाहर से कुट्टू का आटा लाने में कई लोगों को डर लगता है, ऐसे में आप घर पर ही इसे तैयार कर सकते हैं. इसे बनाने में ज्यादा मेहनत भी नहीं लगती है.

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  फ्रिज में रखा आटा कितने दिन में बन जाता है जहर? जान लीजिए जवाब

  Flour In Refrigerator: ज्यादातर लोगों को इस बात की जानकारी नहीं होती है कि फ्रिज में कितने वक्त तक आटा रखना सही है, कई लोग इसमें गलती करते हैं और बीमारी को दावत देते हैं.

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  आटा कितने घंटे में खराब हो जाता है? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं इस सच को अनदेखा

  Atta storage hacks: आटे की ताजगी सिर्फ स्वाद नहीं, बल्कि पूरे परिवार की सेहत से जुड़ी है, इसलिए इसे सही तरीके से स्टोर करना और समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है.

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  गेहूं के आटे में नहीं लगेगा 1 भी कीड़ा, घुन को दूर रखेगा यह हरा पत्‍ता, पूरे साल स्‍टोर करने पर भी आटे से आएगी खुशबू

  गेहूं का आटा घुन और कीड़ों से कैसे बचाएं? जानिए तेज पत्ता, नीम की पत्तियां और घरेलू उपाय जिनसे आटा लंबे समय तक सुरक्षित रहता है.

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  बेसन में ना लग जाएं कीड़ें इसीलिए डिब्बे में रख दीजिए यह एक पत्ता, बचा रहेगा Besan

  Insects In Besan: अक्सर ही बेसन में कीड़े लग जाते हैं जो छानने पर भी जल्दी नहीं निकलते हैं. ऐसे में बेसन को कीड़ों से बचाने के लिए किन पत्तों का इस्तेमाल किया जा सकता है जानिए यहां.

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  डॉक्टर ने बताया हर दिन गेहूं की रोटी खाना क्यों है सेहत के लिए खतरे की घंटी

  Side Effects Of Eating Wheat: भारत में गेहूं का मतलब सिर्फ एक अनाज नहीं, बल्कि हर रोज़ का खाना है. ज़्यादातर लोग इसे ऊर्जा का अच्छा स्रोत मानते हैं और बिना सोचे-समझे हर रोज़ रोटी खाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि आज जो गेहूं हम खा रहे हैं, वह पहले जैसा नहीं रहा?

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  आए दिन खाते हैं समोसे, पिज्जा और बर्गर, तो इनमें मौजूद मैदा हो सकता है नुकसानदायक, जान लें मैदा खाने के नुकसान

  Maida Khane Se Kya Bimari Hoti Hai: अगर आप भी रोजाना मैदे से बनी चीजों का सेवन करते हैं, तो आज से बदल लें अपनी ये आदत. यहां जानें मैदा खाने के क्या नुकसान हैं?

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  चावल के आटे से पाएं दमकती त्वचा, आयुर्वेद और विज्ञान भी मानते हैं इसके फायदे

  Rice Flour Face Pack: चावल के आटे से बने फेस पैक, स्क्रब और क्लींजर स्किन को एक्सफोलिएट करते हैं, यानी मृत त्वचा की परत को हटाकर नए सेल्स को सांस लेने का मौका देते हैं.

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  मैदा कैसे बनता है, जिसे आप खाते हैं बेहद शौक से... क्या मैदा खाने के कुछ फायदे भी हैं?

  मैदा से बने छोले भटूरे से लेकर गोलगप्पे के चटकारे तो आपने खूब लिए होंगे, लेकिन क्या आप जानते हैं आखिर मैदा बनता कैसे है?

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  यूरिक एसिड को नसों से खींचकर बाहर कर देगी इस आटे से बनी रोटी, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन

  Uric Acid Control Roti: क्या आप भी शरीर में बढ़े हुए यूरिक एसिड की समस्या से हैं परेशान और इसे कम करने के लिए तलाश रहे हैं उपाय, तो रेगुलर रोटी की जगह इस आटे से बनी रोटी का करें सेवन.

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  आटे में कीड़े लग जाए तो क्या करें? बरसात में पड़ने वाली घुन को मिनटों में दूर कर देगा यह तरीका, एक बार देख लें आजमाकर

  Insects In Atta: बरसात के मौसम में अक्सर ही आटे में घुन लगने की दिक्कत हो जाती है. ऐसे में अगर आप भी आटे में घुन या कीड़े वगैरह लगने से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह आटे के कीड़ों से छुटकारा मिल सकता है.

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  Cholesterol का काल है ये आटा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया गेहूं नहीं खाना शुरू कर दें इसकी रोटी, बंद नसें होने लगेंगी साफ

  Cholesterol Remedy: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को न्यूट्रिशनिस्ट गेहूं की जगह एक खास आटे की रोटी खाने की सलाह देती हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  बच्चों के लिए कौन सी रोटी सबसे अच्छी है? डॉक्टर ने बताया गेंहू नहीं बल्कि इस आटे की चपाती है नंबर वन

  Which Roti Is Best For Kids: हमारे घरों में अक्सर ही गेंहू की रोटी बनाई जाती है और बच्चों को भी वही खिलाई जाती है. लेकिन, गेंहू के अलावा भी ऐसे कुछ अनाज हैं जो एक नहीं बल्कि कई पोषक तत्वों, खनिजों और विटामिन से भरपूर होते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: बेसन में दूध घोलकर बनाएं एकदम सॉफ्ट और स्वादिष्ट लड्डू, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Milk Besan Laddu: अगर आप भी लड्डू खाने के शौकीन हैं और मार्केट में मिलने वाले लड्डू जैसा स्वाद चाहते हैं, तो एक कटोरी बेसन में दूध मिलाकर झटपट तैयार करें.