Healthy Flour

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लीजिए ये एक चीज फिर देखें कमाल, फायदे ऐसे की फिर कभी नहीं खाएंगे सिंपल रोटी

  Ajwain Roti Benefits: आज हम एक ऐसे ही एक मसाले के बारे में बात करेंगे जो अपने अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है. अगर आप इशको आटे में मिलाकर इसकी रोटी का सेवन करते हैं तो ये आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Chawal Ki Roti Khane Ke Fayde: क्या आप जानते हैं चावल की रोटी खाने से क्या होता है? आपको बता दें कि चावल के आटे से बनी रोटी ना केवल स्वादिष्ट बल्कि सेहतमंद भी होती है.

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  आलू के रस में म‍िला लें ये 2 चीजें, चेहरे की सारी झुर्रियां और रिंकल हो जाएंगे दूर, द‍िखने लगेंगी यंग

  बढ़ती उम्र के असर को कम करने और स्किन को ग्लोइंग और यंग बनाए रखने के लिए आलू के रस का यूज किया जा सकता है. आलू के रस में शहद और चावल के आटे से तैयार फेस मास्क काफी फायदेमंद होता है.

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  40 की उम्र में द‍िखेंगी 20 की, बस इस सब्‍जी का रस चेहरे पर लगा लें, ग्‍लो करने लगेगा फेस

  Homemade juice for glowing skin : 40 की उम्र में स्किन का खास ध्यान रखना जरूरी होता है. इस उम्र में चेहरे पर झुर्रियां और झाइयां दिखने लगती हैं. ऐसे में उन्हें छुपाना थोड़ा मुश्किल होता है.

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  क्या आपकी 15 दिन में होने वाली है शादी, कच्चा दूध ऐसे लगाएं फेस पर, चमक जाएगी स्किन

  हम यहां पर आपको किफायती नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिसे आप शादी के 15 दिन पहले अप्लाई करना शुरू कर देती हैं, तो फिर आपके चेहरे की चमक दोगुना बढ़ सकती है.

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  रोटी बनाने से पहले आटे में मिलाएं ये चीज, बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कम करने में मिलेगी मदद, पेट भी रहेगा साफ

  How To Reduce Uric Acid Naturally: हाई यूरिक एसिड की समस्या कई अन्य बड़ी बीमारियों के जोखिम में डाल सकती है. अगर आप यूरिक एसिड कम करने के उपाय तलाश रहे हैं, तो रोटी बनाने से पहले आटे में कुछ चीजें जरूर मिला लें.

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  शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने पर खाएं गेहूं की बजाय इस आटे की रोटी

  आपको अपनी डाइट में गेहूं की बजाय बाजरे की रोटी का सेवन करना चाहिए. ऐसा हम क्यों कह रहे हैं आगे आपको आर्टिकल में बता रहे हैं...

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  सुबह उठते ही सबसे पहले खा लें ये सफेद चीज, 7 दिनों में मोम की तरह पिघलकर बाहर होगा बैड कोलेस्ट्रॉल!

  How to Control Bad Cholesterol: शरीर में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल ना सिर्फ आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक होता है बल्कि यह आपको कई गंभीर बीमारियों की चपेट में भी ला सकता है. ऐसे में सुबह खाली पेट कच्चे लहसुन का सेवन आपको कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.

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  बैड कोलेस्ट्रॉल को करना है कम, तो रोटी बनाने से पहले आटे में मिला लें ये एक चीज

  Bad Cholesterol: बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आप अपनी रेगुलर रोटी को इस आटे से बदल सकते हैं.

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  यूरिक एसिड को निकाल बाहर फेंकना है, तो इस आटे से बनी रोटी का करें सेवन झट से कंट्रोल होगा हाई यूरिक एसिड

  Uric Acid Control Roti: बाजरा एक मोटा अनाज है जिसे सेहत के लिए काफी गुणकारी माना जाता है. इसमें मौजूद गुण शरीर में बढ़े हुए य़ूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मददगार है.

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  तेजी से वजन कम करने के लिए इन 5 तरह के आटों को करिए डाइट में शामिल

  Weight loss tips : आपको यहां पर 5 तरह के आटों के बारे में भी बताने जा रहे हैं जिसके सेवन से आप अपने बढ़ते वजन को कंट्रोल में रख सकते हैं.

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  यह सुपरफूड वजन घटाने से लेकर शुगर कंट्रोल करने में कर सकता है कमाल, जानें इसका नाम और गुण

  इसमें प्रोटीन, फ़ाइबर, विटामिन बी, मैग्नीशियम, फ़ॉस्फ़ोरस, आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाएं जाते हैं

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  बेसन में बार-बार पड़ जाते हैं कीड़े तो इस पत्ते को डालकर रख दीजिए डिब्बे में, Besan रहेगा कीड़ों रहित 

  Bugs In Besan: घर में बेसन से खाने के अलग-अलग पकवान बनाए जाते हैं और इसका स्किन केयर में भी इस्तेमाल होता है. ऐसे में यहां जानिए बेसन को कीड़ों से किस तरह बचाया जा सकता है. 

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  बेसन में क्या बार-बार लग जातें हैं कीड़े, तो अपनाएं ये हैक्स कभी नहीं लगेंगे कीड़े

  कुछ आसान हैक्स अपनाकर आप इसे सुरक्षित रख सकते हैं और कीड़ों से बच सकते हैं. यहां कुछ उपाय दिए गए हैं, जिन्हें अपनाने से बेसन में कभी भी कीड़े नहीं लगेंगे...

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  अब रोटी खाकर भी कम होगा वजन, आटा गूंथते वक्त उसमें मिला लें ये चीज फिर देखें कमाल

  Roti For Weight Loss: आपको जानकर हैरानी होगी लेकिन आप रोटी खाकर और बिना खाना छोड़े भी वजन कम कर सकते हैं. आइए आपको बताते हैं कैसे बनाएं डिटॉक्स रोटी जो वेट लॉस में आपकी मदद करेगी.