Healthy Fasting
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क्या प्रेग्नेंट महिलाएं रख सकती हैं करवा चौथ का व्रत? डॉ. मीरा पाठक ने बताया किन बातों का रखना होता है ध्यान
- Thursday October 9, 2025
- Edited by: रितु शर्मा
Pregnancy Mein Karwa Chauth Ka Vrat Kaise Rakhe: हाई-रिस्क प्रेग्नेंसी में विशेष ख्याल रखने की जरूरत है. अगर मां को एनीमिया या हाई ब्लड प्रेशर है, तो डॉक्टर के परामर्श से ही व्रत रखें, वरना व्रत नहीं करें. वहीं, चांद दिखने के बाद जब खाना खाएं तो उसे हल्का रखें.
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Karwa Chauth पर पति जरूर करें ये 3 काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आपके लिए पत्नी का व्रत रखना हो जाएगा आसान, दिनभर नहीं लगेगी प्यास
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Karwa Chauth Fasting Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि इस करवा चौथ पर पति अपनी पत्नी के लिए 3 काम जरूर करें. इससे न केवल उनके लिए व्रत रखना आसान होगा, बल्कि पत्नी की सेहत भी अच्छी रहेगी. आइए जानते हैं इस बारे में-
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क्या शुगर और बीपी के मरीज करवा चौथ का व्रत रख सकते हैं? जानिए क्या कहते हैं एक्स्पर्ट्स
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: Diksha Soni
Sugar Aur BP Ke Marij Karwa Chauth Kaise Karen: क्या शुगर और बीपी के मरीज करवा चौथ का व्रत रख सकते हैं? जानने के लिए इस स्टोरी में बने रहिए.
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Karwa Chauth Sargi: करवा चौथ के दिन सरगी में खा लें ये चीजें, पूरे दिन रहेगी शरीर में फुर्ती
- Wednesday October 8, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Karwa Chauth Sargi: हर साल कार्तिक के महीने में करवा चौथ का व्रत होता है. यह व्रत निर्जला रखा जाता है. जिसमें दिन भर न कुछ खाया जाता और न ही कुछ पिया जाता है.
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नींद ठीक से नहीं आती तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, रात को बिस्तर पर लेटते ही सोने लगेंगे आप
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Bedtime Food to help you sleep: मशहूर एमबीबीएस, एमडी डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी बताती हैं कि साइंस में भी इन 5 चीजों को नींद के लिए अच्छा माना गया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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प्रेग्नेंसी में करवा चौथ का व्रत रखना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने बताया क्या करें और क्या नहीं
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Karva Chauth 2025: करवा चौथ सिर्फ व्रत नहीं, बल्कि एक भावनात्मक और सांस्कृतिक परंपरा है. ऐसे में अगर कोई गर्भवती महिला इस दिन को मनाना चाहती है, तो उसे व्रत रखने के तरीके में कुछ बदलाव करने होंगे.
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Karwa Chauth 2025: सरगी की थाली में क्या-क्या शामिल होना चाहिए?
- Friday October 3, 2025
- Written by: Diksha Soni
How To Hydrate The Body During Fasting: चलिए इस स्टोरी में जानते हैं करवा चौथ व्रत के दौरान ऐसी कौन-कौन सी हेल्दी चीजें खाई जा सकती हैं जो शरीर को हाइड्रेटेड बनाए रखे.
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नाश्ता न करने से क्या नुकसान होते हैं? डॉक्टर ने बताया पहले ही दिखने लगेगा ऐसा असर
- Thursday October 2, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How skipping breakfast affects the brain: न्यूरोलॉजिस्ट ने बताया है कि नाश्ता छोड़ने से शरीर में किस तरह के बदलाव होते हैं. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया Belly Fat कम करने के साथ ही पेट से जुड़ी इन समस्याओं के लिए काल है ये ड्रिंक, सोने से पहले करें सेवन फिर देखें कमाल
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Belly Fat Ayurvedic Tips: बैली फैट को कम करने के लिए आप भी पीते हैं एप्पल साइडर विनेगर तो अब इस खास ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू. आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया खुद पर किया है ट्राई आप भी एक बार जरूर आजमाएं.
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धुल न जाए 9 दिन की फास्टिंग मेहनत , यहां जानें 10वें दिन से कैसे रखें डाइट की फायदा हो डबल
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: Diksha Soni
Diet After Fasting: नवरात्रि के व्रत के बाद एकदम से क्या नहीं खाना चाहिए उन चीजों के बारे में जानना बेहद जरूरी है.
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शादियों के सीजन में दिखना है फिट? घर पर ये 8 एक्सरसाइज कर तेजी से घटाएं वजन
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to Lose Weight at Home: यहां हम आपको 8 ऐसी आसान और असरदार एक्सरसाइज बता रहे हैं, जो कम समय में मोटापे से छुटकारा दिलाने और टोन बॉडी पाने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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Semolina Or Daliya: सूजी या दलिया सुबह नाश्ते में क्या खाने वजन तेजी से होगा कम?
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Weight Loss Recipe: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और तेजी से वजन को कम करना चाहते हैं, तो इन 2 चीजों को डाइट में इस तरह से शामिल कर सकते हैं.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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हर घर में होती है दालचीनी समेत ये 4 चीजें, लेकिन 99% को नहीं पता वजन कम करने मे साबित होती हैं ब्रह्मास्त्र
- Monday September 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
Weight Loss Kaise Kare: यहां कुछ ऐसे घरेलू उपायों के बारे में बताने वाले हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने वजन को कंट्रोल कर सकते हैं और एक हेल्दी लाइफस्टाइल जी सकते हैं.
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Navratri Vrat Recipe: व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल: नवरात्रि में कद्दू को खाने के 6 लजीज और पौष्टिक तरीके
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Navratri Vrat Recipe: कम कैलोरी के साथ विटामिन C, E, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कद्दू व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखता है. आइए जानते हैं नवरात्रि के दौरान कद्दू को खाने के 6 आसान और लजीज तरीके.
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क्या प्रेग्नेंट महिलाएं रख सकती हैं करवा चौथ का व्रत? डॉ. मीरा पाठक ने बताया किन बातों का रखना होता है ध्यान
- Thursday October 9, 2025
- Edited by: रितु शर्मा
Pregnancy Mein Karwa Chauth Ka Vrat Kaise Rakhe: हाई-रिस्क प्रेग्नेंसी में विशेष ख्याल रखने की जरूरत है. अगर मां को एनीमिया या हाई ब्लड प्रेशर है, तो डॉक्टर के परामर्श से ही व्रत रखें, वरना व्रत नहीं करें. वहीं, चांद दिखने के बाद जब खाना खाएं तो उसे हल्का रखें.
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Karwa Chauth पर पति जरूर करें ये 3 काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया आपके लिए पत्नी का व्रत रखना हो जाएगा आसान, दिनभर नहीं लगेगी प्यास
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Karwa Chauth Fasting Tips: न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया है कि इस करवा चौथ पर पति अपनी पत्नी के लिए 3 काम जरूर करें. इससे न केवल उनके लिए व्रत रखना आसान होगा, बल्कि पत्नी की सेहत भी अच्छी रहेगी. आइए जानते हैं इस बारे में-
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क्या शुगर और बीपी के मरीज करवा चौथ का व्रत रख सकते हैं? जानिए क्या कहते हैं एक्स्पर्ट्स
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: Diksha Soni
Sugar Aur BP Ke Marij Karwa Chauth Kaise Karen: क्या शुगर और बीपी के मरीज करवा चौथ का व्रत रख सकते हैं? जानने के लिए इस स्टोरी में बने रहिए.
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Karwa Chauth Sargi: करवा चौथ के दिन सरगी में खा लें ये चीजें, पूरे दिन रहेगी शरीर में फुर्ती
- Wednesday October 8, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Karwa Chauth Sargi: हर साल कार्तिक के महीने में करवा चौथ का व्रत होता है. यह व्रत निर्जला रखा जाता है. जिसमें दिन भर न कुछ खाया जाता और न ही कुछ पिया जाता है.
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नींद ठीक से नहीं आती तो खाना शुरू कर दें ये 5 चीजें, रात को बिस्तर पर लेटते ही सोने लगेंगे आप
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Bedtime Food to help you sleep: मशहूर एमबीबीएस, एमडी डॉक्टर शालिनी सिंह सोलंकी बताती हैं कि साइंस में भी इन 5 चीजों को नींद के लिए अच्छा माना गया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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प्रेग्नेंसी में करवा चौथ का व्रत रखना चाहिए या नहीं? डॉक्टर ने बताया क्या करें और क्या नहीं
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Karva Chauth 2025: करवा चौथ सिर्फ व्रत नहीं, बल्कि एक भावनात्मक और सांस्कृतिक परंपरा है. ऐसे में अगर कोई गर्भवती महिला इस दिन को मनाना चाहती है, तो उसे व्रत रखने के तरीके में कुछ बदलाव करने होंगे.
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- Friday October 3, 2025
- Written by: Diksha Soni
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- Thursday October 2, 2025
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- Wednesday October 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
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- Tuesday September 30, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
How to Lose Weight at Home: यहां हम आपको 8 ऐसी आसान और असरदार एक्सरसाइज बता रहे हैं, जो कम समय में मोटापे से छुटकारा दिलाने और टोन बॉडी पाने में आपकी मदद कर सकती हैं.
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Semolina Or Daliya: सूजी या दलिया सुबह नाश्ते में क्या खाने वजन तेजी से होगा कम?
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: आराधना सिंह
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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- Monday September 29, 2025
- Written by: Diksha Soni
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Navratri Vrat Recipe: व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल: नवरात्रि में कद्दू को खाने के 6 लजीज और पौष्टिक तरीके
- Tuesday September 30, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Navratri Vrat Recipe: कम कैलोरी के साथ विटामिन C, E, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर कद्दू व्रत में सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखता है. आइए जानते हैं नवरात्रि के दौरान कद्दू को खाने के 6 आसान और लजीज तरीके.
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