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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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नमक रगड़ने से भी नहीं जाता करेले का कड़वापन? दादी मां की इन 4 ट्रिक से बनाएं रेस्टोरेंट जैसी करेले की सब्जी
Remove Bitterness From Karela: करेला को कितना भी नमक के पानी से धोने के बाद भी अगर उसका कड़वापन दूर नहीं होता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे ट्रिक्स जो ना सिर्फ करेले के कड़वेपन को दूर करेगा, बल्कि इसको स्वादिष्ट भी बनाएगा.
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Microwave Besan Halwa: सिर्फ 10 मिनट में ऐसे बनाएं हलवाई जैसा दानेदार हलवा, झटपट नोट करें रेसिपी
Besan Halwa Recipe: घर में मेहमान अचानक आ जाएं, तो सिर्फ 10 मिनट में बनाएं स्वादिष्ट बेसन का हलवा, गैस की भी होगी बचत!
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खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink
आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.
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Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी में छिपे हो सकते हैं कीड़े, पकाने से पहले ऐसे करें सही तरीके से साफ
Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी एक ऐसी सब्जी है जो लगभग हर घर में इस्तेमाल होती है. लोग इसे सब्जी, पराठा, सलाद या मंचूरियन के रूप में खाते हैं. कई बार इसकी परतों के बीच छोटे कीड़े और गंदगी छिपी रह जाती है, इसलिए इसे सही से साफ करना जरूरी है.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Heatwave Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाव बेहद जरूरी है. इस मौसम में खान-पान में थोड़ी से लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं.
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गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह
कई बार अनजाने में दी गई गलत चीजें बच्चों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती हैं, इसलिए एक्सपर्ट्स बच्चों के लिए कुछ खास ड्रिंक्स को अपनाने और कुछ से दूरी बनाने की सलाह देते हैं.
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प्रेग्नेंसी में क्या खाएं: फोलिक एसिड से भरपूर ये फूड्स मां और बच्चे दोनों के लिए हैं जरूरी
फोलिक एसिड विटामिन-बी समूह का एक सिंथेटिक रूप है, जबकि इसका प्राकृतिक रूप फोलेट कहलाता है. आमतौर पर फोलिक एसिड हरी सब्जियों, दालों और सूखों मेवे में आसानी से पाया जाता है.
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महंगे सप्लीमेंट ही जरूरी नहीं, रसोई की ये चीजें भी बढ़ा देती हैं इम्युनिटी
आपकी अपनी रसोई में ही ऐसी कई चीजें मौजूद हैं, जो शरीर को अंदर से मजबूत बनाती हैं और बीमारियों से बचाने में मदद करती हैं.
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Cooking Tips: सब्जी, दाल, मसाले और तेल का सही इस्तेमाल! घर का खाना तभी बनेगा हेल्दी, अपनाएं ये कुकिंग टिप्स
What Is The Right Cooking Tips: क्या आप भी यही सोचते हैं कि घर का खाना तो हेल्दी होता है. हां ये बात सही भी है. लेकिन अगर उसे सही तरीके से पकाया जाए तब, इस आर्टकल में जानें सही कुकिंग टिप्स.
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केले खरीदने के बाद दूसरे दिन ही हो जाते हैं खराब? अपनाएं ये 4 ट्रिक्स, हफ्तों तक रहेंगे एकदम फ्रेश
How To Store Banana: केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन गर्मी का मौसम आते ही केले एक दिन से ज्यादा नहीं चलते हैं. अगर आप भी हफ्तों तक इन्हें फ्रेश रखना चाहते हैं, तो अपनाएं ये टिप्स.
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भीषण गर्मी में क्या खाएं और पीएं? एक्सपर्ट्स के सुझाए बेहतरीन विकल्प
Summer Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. अगर आप भी खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में जानें क्या खाएं और क्या पीएं.
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7 दिन में 5 किलो वजन घटाने का सीक्रेट डाइट प्लान, दो बच्चों की मां ने बताया कैसे 40 की उम्र में भी दिख सकते हैं फिट
Diet Plan For Weight Loss: क्या आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और इसे कम करने के लिए प्रयास कर रहे हैं. अगर आपका जवाब हां है, तो बिल्कुल सही जगह पर हैं. इस आर्टिकल में जानें कैसे अपने वजन को तेजी से कम कर सकते हैं.
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किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें...
Right Age To Drink Milk: दूध का सेवन सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि किस उम्र के बाद दूध का सेवन बंद कर देना चाहिए. अगर नहीं तो इस आर्टिकल को जरूर पढ़ें.
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पुदीने की चटनी पड़ जाती है काली? पीसते वक्त मिला लें ये एक चीज, हफ्तों तक रहेगी फ्रेश और हरी
Mint Chutney Tips: गर्मियों के मौसम में पुदीने की चटनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत में भी कमाल है. लेकिन कई बार पीसने के बाद ये काली पड़ जाती है. क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है. तो इस आर्टिकल में बताए टिप्स को एक बार जरूर आजमाएं.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये 7 आर्युर्वेदिक नुस्खे
Heatwave Safety Tips: भीषण गर्मी और चलने वाली लू ने लोगों की हालत खराब कर दी है. यहां तक की मौसम विभाग ने भी लोगों से खुद को सुरक्षित रखने के लिए कहा है. आज हम आपको बताएंगे 7 ऐसे आर्युर्वेदिक टिप्स जो इस भीषण गर्मी से आपको बचाने में मदद करेंगे.
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नमक रगड़ने से भी नहीं जाता करेले का कड़वापन? दादी मां की इन 4 ट्रिक से बनाएं रेस्टोरेंट जैसी करेले की सब्जी
Remove Bitterness From Karela: करेला को कितना भी नमक के पानी से धोने के बाद भी अगर उसका कड़वापन दूर नहीं होता है तो आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे ट्रिक्स जो ना सिर्फ करेले के कड़वेपन को दूर करेगा, बल्कि इसको स्वादिष्ट भी बनाएगा.
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Microwave Besan Halwa: सिर्फ 10 मिनट में ऐसे बनाएं हलवाई जैसा दानेदार हलवा, झटपट नोट करें रेसिपी
Besan Halwa Recipe: घर में मेहमान अचानक आ जाएं, तो सिर्फ 10 मिनट में बनाएं स्वादिष्ट बेसन का हलवा, गैस की भी होगी बचत!
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खरबूजे के बीज फेंकना बंद करें! घर पर बनाएं हेल्दी और टेस्टी Summer Drink
आजकल लोग हेल्दी चीजों की तलाश में महंगे सुपरफूड्स खरीदते हैं, लेकिन कई बार हमारी रसोई में मौजूद साधारण चीजें भी कमाल की होती हैं. खरबूजे के बीज भी उन्हीं में से एक हैं, जिन्हें अब फेंकने की बजाय इस्तेमाल करना ज्यादा समझदारी हो सकती है.
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Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी में छिपे हो सकते हैं कीड़े, पकाने से पहले ऐसे करें सही तरीके से साफ
Cabbage Cleaning Tips: पत्तागोभी एक ऐसी सब्जी है जो लगभग हर घर में इस्तेमाल होती है. लोग इसे सब्जी, पराठा, सलाद या मंचूरियन के रूप में खाते हैं. कई बार इसकी परतों के बीच छोटे कीड़े और गंदगी छिपी रह जाती है, इसलिए इसे सही से साफ करना जरूरी है.
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भीषण गर्मी और लू से बचने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय
Heatwave Diet: चिलचिलाती गर्मी और लू से बचाव बेहद जरूरी है. इस मौसम में खान-पान में थोड़ी से लापरवाही आपकी तबीयत बिगाड़ सकती है. इस आर्टिकल में जानें गर्मी से बचने के लिए क्या खाएं और क्या नहीं.
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गर्मी में बच्चों को क्या पिलाएं और क्या नहीं? डॉक्टर की सलाह
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प्रेग्नेंसी में क्या खाएं: फोलिक एसिड से भरपूर ये फूड्स मां और बच्चे दोनों के लिए हैं जरूरी
फोलिक एसिड विटामिन-बी समूह का एक सिंथेटिक रूप है, जबकि इसका प्राकृतिक रूप फोलेट कहलाता है. आमतौर पर फोलिक एसिड हरी सब्जियों, दालों और सूखों मेवे में आसानी से पाया जाता है.
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महंगे सप्लीमेंट ही जरूरी नहीं, रसोई की ये चीजें भी बढ़ा देती हैं इम्युनिटी
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Cooking Tips: सब्जी, दाल, मसाले और तेल का सही इस्तेमाल! घर का खाना तभी बनेगा हेल्दी, अपनाएं ये कुकिंग टिप्स
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केले खरीदने के बाद दूसरे दिन ही हो जाते हैं खराब? अपनाएं ये 4 ट्रिक्स, हफ्तों तक रहेंगे एकदम फ्रेश
How To Store Banana: केला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन गर्मी का मौसम आते ही केले एक दिन से ज्यादा नहीं चलते हैं. अगर आप भी हफ्तों तक इन्हें फ्रेश रखना चाहते हैं, तो अपनाएं ये टिप्स.
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भीषण गर्मी में क्या खाएं और पीएं? एक्सपर्ट्स के सुझाए बेहतरीन विकल्प
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7 दिन में 5 किलो वजन घटाने का सीक्रेट डाइट प्लान, दो बच्चों की मां ने बताया कैसे 40 की उम्र में भी दिख सकते हैं फिट
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पुदीने की चटनी पड़ जाती है काली? पीसते वक्त मिला लें ये एक चीज, हफ्तों तक रहेगी फ्रेश और हरी
Mint Chutney Tips: गर्मियों के मौसम में पुदीने की चटनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि, सेहत में भी कमाल है. लेकिन कई बार पीसने के बाद ये काली पड़ जाती है. क्या आपके साथ भी ऐसा ही होता है. तो इस आर्टिकल में बताए टिप्स को एक बार जरूर आजमाएं.
