Navratri 2021 9th Day Special Bhog: नवरात्रि के नौवें दिन देवी दुर्गा के नौवें स्वरूप मां सिद्धिदात्री की पूजा की जाती है. कमल पर विराजमान होने के कारण इन्हें मां कमला भी कहा जाता है. मां सिद्धिदात्री को खीर, हलवा-पूरी का भोग लगाया जाता है.

Morning Eating Routine: फिटनेस विशेषज्ञ ने कहा कि अपने दिन की शुरुआत बीज, मसाले और जड़ी-बूटियों से बने 'शॉट्स' से करना सही नहीं है. जानने के लिए पढ़ें क्यों.

High Sugar Foods: कुछ फूड्स में छिपी शुगर आपका शुगर इंटेक बढ़ा सकती है. खासकर डायबिटीज रोगियों को इन फूड्स पर ध्यान देना चाहिए. यहां कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें काफी मात्रा में शुगर होती है और आप अनजाने में बहुत सारी शुगर का सेवन कर लेते हैं.

Malaika Arora Breakfast: मलाइका बॉलीवुड की सबसे फिट एक्टर में से एक है. एक्टर को अपने तरीके से एक हेल्दी फूड इन्फ्लूअन्सर के रूप में जाना जाता है. मलाइका ने सुबह में जो कुछ भी खाया, उसकी एक तस्वीर पोस्ट की, और यह हमेशा की तरह हेल्दी था.

Chaitra Navratri 2021 Day 6: नवरात्रि के छठे दिन मां कात्यायनी की पूजा की जाती है. माना जाता है महर्षि कात्यायन की तपस्या से प्रसन्न होकर आदिशक्ति मां दुर्गा ने उनके घर पुत्री के रूप में जन्म लिया और उनका कात्यायनी नाम पड़ा. मां कात्यायनी देवी का रूप बहुत आकर्षक है, इनका शरीर सोने की तरह चमकीला है.

Navratri 2021 Weight Loss Diet: नवरात्रि पर्व की शुरूआत 13 अप्रैल से हो गई है. नवरात्रि हिन्‍दुओं के प्रमुख त्‍योहारों में से एक है. जिसे दुर्गा पूजा के नाम से भी जाना जाता है. जो लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं, उनके लिए ये सबसे अच्छा समय है. जब वो अपना वजन घटा सकते हैं.

रहन सहन के अलावा इस मौसम में हमें अपनी डाइट का भी ख्याल रखना चाहिए. इस समय लोग ठंडा, हाइड्रेटिंग और ऐसा भोजन अपनी डाइट में शामिल करते हैं जो पेट के लिए हल्का हो. लेकिन ऐसा करते समय, हमें अक्सर स्वस्थ पोषक तत्वों के बारे में भी सोचना चाहिए जो हमारे शरीर को समग्र पोषण के लिए चाहिए.

Navratri 2021 Healthy Drinks: नवरात्रि व्रत के दौरान खुद की सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है. इसलिए हम आपको कुछ ऐसे एनर्जी ड्रिंक्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको पूरे दिन तरो-ताजा महसूस कराने में मदद कर सकते हैं.

Singhara Atta For Navratri 2021: व्रत में सिंघाड़े के आटे का सेवन काफी अच्छा माना जाता है. नवरात्रि पर्व की शुरूआत 13 अप्रैल से हो गई है. नवरात्रि हिन्‍दुओं के प्रमुख त्‍योहारों में से एक है. जिसे दुर्गा पूजा के नाम से भी जाना जाता है.

Navratri Fasting Foods: नवरात्रि हिन्‍दुओं के प्रमुख त्‍योहारों में से एक है. नवरात्रि के दौरान मां दुर्गा के सभी नौ रूपों की पूजा की जाती है. आमतौर पर नवरात्रि पर लोग पूरे नौ दिन का व्रत रखते हैं. और मां दुर्गा के नौ रूपों की आराधना करते हैं.