Hansaji Yogendra

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  सुबह उठते ही पी लिया इस मसाले का पानी तो पेट हो जाएगा बिल्कुल साफ, योगगुरु Dr. Hansaji Yogendra ने बताया बनाने का तरीका

  Morning Detox Drink: सुबह की शुरुआत सही ड्रिंक्स से की जाए तो शरीर को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे ही एक डिटॉक्स वॉटर का जिक्र यहां किया जा रहा है जो शरीर में जमा गंदगी को निकालने में असरदार होता है. 

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  Walk का सही समय क्या है? Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 90% लोग करते हैं गलती

  Best time to walk: हंसाजी बताती हैं, वॉक करने का भी एक सही समय होता है. अगर हम वॉक गलत समय पर करें, तो इसका पूरा फायदा नहीं मिलता. कुछ मामलों में तो यह नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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  डैंड्रफ से भर गया है सिर और झड़ती है रूसी तो Dr. Hansaji Yogendra के बताए ये 3 नुस्खे आएंगे काम, साफ हो जाएंगे बाल

  Dandruff Home Remedies: सिर पर रूसी के कारण सिर्फ सफेदी नजर आती है और हाथ लगाते ही रूसी झड़कर गिरने लगती है तो यहां जानिए किस तरह इस रूसी से छुटकारा पाया जा सकता है. एक्सपर्ट के बताए टिप्स बेहद काम के साबित होंगे.

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  एसिडिटी से परेशान रहते हैं तो Dr. Hansaji Yogendra का बताया नुस्खा आ सकता है काम, पेट में नहीं होगी जलन

  Acidity Home Remedies: पेट से जुड़ी दिक्कत है एसिडिटी जिससे अक्सर ही लोगों को दोचार होना पड़ता है. ऐसे में अगर आप भी एसिडिटी से परेशान रहते हैं तो यहां डॉ. हंसाजी योगेन्द्र से जानिए किस तरह इससे छुटकारा पाया जा सकता है.

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  सुबह 30 सेकंड कर लिया ये काम तो दिनभर बर्न होगा फैट, Dr. Hansaji ने बताया मोटापा घटाने का असरदार तरीका

  Weight Loss Tips: यहां हम आपको मोटापे से छुटकारा का एक बेहद आसान तरीका बता रहे हैं. ये खास तरीका मशहूर योगगुरु हंसा योगेंद्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  पेट की गैस और एसिडिटी को जड़ से खत्म करने के लिए क्या करें? Dr. Hansaji Yogendra ने बताए असरदार उपाय, कहा- दोबारा नहीं होगी दिक्कत

  Acid Reflux: डॉक्टर हंसाजी ने गैस, एसिडिटी और एसिड रिफ्लक्स की समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के कुछ बेहद आसान और असरदार उपाय बताए हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  गले में जम गई है कफ और बहने लगी है नाक, तो Dr. Hansaji Yogendra के बताए आयुर्वेदिक टिप्स दिलाएंगे खांसी-जुकाम से छुटकारा

  Cough Cold Ayurvedic Remedies: डॉ. हंसाजी योगेन्द्र ने बताया किस तरह दूर होगी खांसी और जुकाम की दिक्कत. आसान से नुस्खे दिखाएंगे अपना असर और परेशानी से मिल जाएगा आराम.

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  1 महीने तक सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या होगा? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया कैसे बनाएं Ajwain water

  Ajwain Ka Pani: योग गुरु हंसा योगेंद्र (Hansa Yogendra) ने रोज सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीने के फायदे और इसे बनाने का सही तरीका बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  21 दिनों तक नाभि में तेल डालने से क्या होता है? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया नाभि में कौनसा तेल डालें

  Nabhi Mai Tel Lagane Ke Fayde: योग गुरु ने लगातार 21 दिनों तक हर रात नाभि में तेल डालने से मिलने वाले फायदों के बारे में बताया है.

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  High Blood Pressure के मरीज सुबह-शाम पी लें ये 2 ड्रिंक, Dr. Hansaji Yogendra ने बताया दिनभर नहीं बढ़ेगा बीपी

  Morning drink for high blood pressure: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, आयुर्वेद में दो बेहद प्रभावी ड्रिंक्स बताई गई हैं, जो बीपी को कंट्रोल रखने में असर दिखा सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  हल्दी से कैसे साफ करें पीले दांत? Dr. Hansaji Yogendra ने बताया इन 2 तरीकों से साफ हो जाएगी दांतों की पीली परत, मोती जैसे दिखेंगे Teeth

  Turmeric for Teeth Whitening: आयुर्वेद विशेषज्ञ के मुताबिक, हल्दी में मौजूद कुछ तत्व दांतों से पीलापन हटाकर उन्हें चमकदार बनाने में भी असर दिखाते हैं.

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  डायबिटीज के मरीज हैं तो Dr. Hansaji Yogendra से जानिए किन सुपरफूड्स से कम होगा ब्लड शुगर लेवल 

  Dr. Hansaji Yogendra Tips: यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डॉ. हंसाजी योगेन्द्र डायबिटीज के पेशेंट्स को खाने की सलाह दे रही हैं. इन फूड्स से ब्लड शुगर लेवल्स सामान्य बने रहने में मदद मिलती है. 

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  मोटा पेट हो जाएगा अंदर, बस रोज सुबह खाली पेट पीना शुरू कर दें ये पानी, Doctor Hansaji Yogendra ने बताया 3-4 हफ्ते में ही दिखने लगेगा फर्क

  Morning Fat Burning Drink: डॉक्टर हंसाजी योगेंद्र ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है, जिसका रोज खाली पेट सेवन तेजी से मोटापे को कम करने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने कि लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी और किस तरह ये ड्रिंक वेट लॉस में मददगार हो सकती है.

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  बालों के झड़ने से परेशान हैं तो Dr. Hansaji Yogendra से जानिए किस हेयर मास्क से कम होगा हेयर फॉल, योगगुरू के टिप्स आएंगे काम 

  Hair Fall Control: अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं तो डॉ. हंसाजी योगेंद्र से जानिए किस तरह बालों का झड़ना रुक सकता है. यहां बताया हेयर मास्क बालों की कायापलट कर सकता है.

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  रात को सोते-सोते भी कम हो सकता है मोटापा, Doctor Hansaji Yogendra ने बताया बिस्तर पर जाने से पहले बस 10 मिनट कर लें ये काम

  Weight Loss: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, सोने से पहले कुछ आसान काम करने से आप सोते-सोते भी फैट बर्न कर सकते हैं और मोटापे से छुटकारा पा सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-