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डिलीवरी के कितने दिन बाद नहाना चाहिए? डॉक्टर ने बताया कितने दिन बाद ब्रश करें और कब सिर धोएं
Women Health: डिलीवरी के बाद कई तरह की परंपराएं और बातें सुनने को मिलती है. जैसे- 'डिलीवरी के बाद शरीर कच्चा होता है इसलिए हफ्ते भर तक ब्रश नहीं करना चाहिए.', 'नहाना नहीं चाहिए' या 'सिर धोने से सर्दी हो जाएगी'. लेकिन क्या सच में ऐसा करना चाहिए? आइए जानते हैं डॉक्टर की राय-
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5 रूपये की फिटकरी दांतों का पीलापन, पायरिया और कीड़े का करेगी सफाया, बस ऐसे करें अप्लाई
Yellow teeth home remedy : फिटकरी के छोटे से टुकडे़ के इस्तेमाल से दांतो की सभी समस्याओं से निजात मिल सकता है. आइए जानते हैं सही तरीका...
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पीले दांतों को साफ करने के लिए बना लें ये टूथपेस्ट, आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया स्टेप बाय स्टेप तरीका, मुंह की बदबू भी कर देगा दूर
Ayurvedic paste for White Teeth: आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में एक आसान और असरदार आयुर्वेदिक टूथ पाउडर बनाने का तरीका बताया है. न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, यह न सिर्फ दांतों का पीलापन दूर करता है, बल्कि मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू भी खत्म करता है.
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कैविटी की समस्या ही नहीं मसूड़ों की बीमारियों से भी राहत दिलाएंगे ये योगासन
Cavity In Teeth: आयुष मंत्रालय के अनुसार, दांतों और मसूड़ों की देखभाल के लिए योगासन और प्राणायाम भी बहुत प्रभावी साबित होते हैं. योग से दांतों की समस्याओं में आराम मिलता है.
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दांतों का पायरिया कैसे ठीक करें? Dr. Deepak Kumar ने बताया दांत की सभी समस्याओं का एक कारगर घरेलू उपाय
How Ke Liye Gharelu Upay: दांत में पायरिया हो जाए, मसूड़ों से खून आना, कैविटी और दांतों का पीलापन, सभी समस्याओं का रामबाण घरेलू इलाज बता रहे हैं आयुर्वेदिक डॉक्टर दीपक कुमार.
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फिटकरी से दांतों का पीलापन कैसे साफ करें? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताए ओरल हेल्थ के लिए Alum के फायदे
Alum For Teeth Whitening: ओरल हेल्थ से जुड़ी दिक्कतों को दूर करने के लिए आप नेचुरल तरीके आजमा सकते हैं. ऐसा ही एक तरीका है फिटकरी का इस्तेमाल. आइए जानते हैं किस तरह फिटकरी आपको फायदा पहुंचा सकती है, साथ ही जानेंगे इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.
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किस विटामिन की कमी से दांतों में लगता है कीड़ा?
What vitamins are good for your teeth: एक खास विटामिन की कमी भी आपके दांतों की सेहत पर असर डाल सकती है और दांतों में कीड़ा लगने की वजह बन सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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कीड़ा लगने से खोखले हो रहे हैं दांत? आयुर्वेदिक डॉक्टर ने बताया रोज कर लें ये 4 काम, बुढ़ापे तक मजबूत रहेंगे Teeth
Ayurvedic Treatment for Teeth Cavities: आयुर्वेदिक डॉक्टर ने ऐसे 4 नुस्खे बताए हैं, जिनकी मदद से दांतों को बुढ़ापे तक मजबूत रखा जा सकता है, साथ ही ये नुस्खे दांतों से पीलापन हटाने (Teeth Whitening) में भी मदद कर सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Doctor Hansaji ने बताया रोज खाई जाने वाली इन 10 आम चीजों से खराब हो सकते हैं आपके दांत, जान लें कैसे करें बचाव
Dental health: मशहूर योग गुरु हंसा योगेंद्र ने 10 ऐसे फूड बताए हैं, जिका सेवन दांतों के लिए हानिकारक हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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दिन में एक बार मुंह के अंदर तेल भरकर क्यों घुमाना चाहिए? क्या होते हैं ऐसा करने के फायदे? जानिए
Benefits of Oil Pulling: ऑयल पुलिंग एक आयुर्वेदिक प्रक्रिया है जिसमें तिल का तेल, नारियल का तेल या सूरजमुखी का तेल मुंह में भरकर उसे 10-20 मिनट तक घुमाया जाता है. यहां जानिए ऐसा करने के बड़े फायदे.
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