'Guava recipes'

Amrood ki patti ka kadha : अब तक आपने सर्दी में तुलसी, अदरक, काली मिर्च और लौंग वाली चाय पी होगी, लेकिन क्या अमरूद की पत्ती से बने काढ़े के बारे में सुना है, नहीं तो जान लीजिए इस लेख में बनाने के आसान तरीके के बारे में.

Guava Benefits In Summer: अमरूद एक खट्टा मीठा फल है जिसे पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है. अमरूद को अंग्रेजी में (Guava) कहा जाता है. रोजाना डाइट में अमरूद को शामिल कर इम्यूनिटी को मजबूत बनाया जा सकता है.

Guava Slush Recipe: गर्मियों में फलों के जूस का सेवन काफी फायदेमंद होता है. इससे शरीर को जरूरी पोषक तत्व भी मिलते हैं और शरीर में पानी की मात्रा संतुलित रहती है. रेगुलर फ्रूट जूस पी कर आप बोर हो गए हैं, तो शेफ पंकज भदौरिया का बताया स्पेशल फ्रूट ड्रिंक ट्राई कर सकते हैं.

Guava Benefits On Empty Stomach: अमरूद एक ऐसा फल है जिसका नाम सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है. अमरूद को सेहत के लिए बहुत गुणकारी माना जाता है. भारत में बडे़ पैमाने पर अमरूद की बागवानी होती है.

Guava Benefits In Winter: सर्दियों के मौसम में अमरूद का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. अमरूद को हम कई तरह से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं जैसे, अमरूद की चटनी, अमरूद का सलाद या कच्चा अमरूद आदि.

अमरूद को आप सलाद के रूप में तो खाते ही होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि अमरूद से हलवा, चटनी, अचार और जैम भी बनता है. चलिए अमरूद से बनने वाली कुछ खास रेसिपीज आपको बताते हैं.

Guava Recipes For Immunity: अमरूद को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. अमरूद को अंग्रेजी में (Guava) कहा जाता है. अमरूद को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है.

Health Benefits Of Guava: अमरूद एक ऐसा फल है जिसे लगभग हर कोई खाना पसंद करता है. अमरूद को अंग्रेजी में (Guava) कहा जाता है. अमरूद को स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.

Winter Diet Tips: अमरूद को स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अमरूद की पत्तियां भी किसी औषधि से कम नहीं है, अमरूद की पत्तियों में एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं.

जैसे ही आप जरूरत से ज्यादा कैलोरी लेने लगते हैं यह वजन बढ़ाना शुरू कर देती हैं. अमरूद में मौजूद कैलोरी उन लोगों के लिए अच्छी है जो कैलोरी रिस्ट्रिक्टेड डाइट पर हैं.