Good Days

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  World Chocolate Day 2025: सेहत ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी अच्छी है यह एक चॉक्लेट, आप भी खा सकते हैं बेझिझक

  Dark Chocolate Benefits: चॉक्लेट डे पर जानिए उस चॉक्लेट के बारे में जिसे आप गिल्ट फ्री होकर खा सकते हैं. यह स्वाद में तो अच्छी होती ही है, साथ ही सेहत को कई बड़े फायदे देती है. 

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  क्या डायबिटीज में जामुन की गुठली खाना वाकई फायदेमंद होता है? डॉक्टर ने बताया इस एक गलती से और बढ़ सकता है Blood Sugar

  Jamun Seeds In Diabetes: जामुन के बीज को डायबिटीज में फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या वाकई ऐसा है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से.

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  बच्चे को बादाम नहीं बल्कि इस सूखे मेवे को ज्यादा फायदेमंद बता रहे हैं डॉक्टर, कहा मेंटल और फिजिकल डेवलपमेंट होगी अच्छी

  Dry Fruits For Babies: बच्चे को शारीरिक और मानसिक रूप से फायदा देने के लिए खिलाएं डॉक्टर का बताया सूखा मेवा. इस ड्राई फ्रूट को खिलाने पर बच्चे के शरीर में ऊर्जा भी रहेगी और बच्चे को बार-बार थकान भी नहीं होगी. 

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  दिल की सेहत के लिए बेस्ट कही जाती है यह एक्सरसाइज, एक्सपर्ट ने कहा हार्ट प्रॉब्लम्स रहेंगी दूर 

  Healthy Heart: सही एक्सरसाइज की जाए तो दिल को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. ऐसे में यहां जानिए डॉक्टर ने किस एक्सरसाइज को हार्ट हेल्थ के लिए बेस्ट बताया है. आप भी इस एक्सरसाइज को अपने वर्कआउट का हिस्सा बना सकते हैं. 

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  जामुन से ज्यादा फायदेमंद उसकी गुठली! 15 दिन का ऐसा नुस्खा जो शुगर-पथरी में है कारगर

  Jamun Seeds Powder Benefits: जामुन की गुठली का पाउडर सिर्फ 15 दिन तक लेने से पुरानी से पुरानी शुगर और पथरी से राहत मिल सकती है. सोशल मीडिया पर वायरल एक देसी नुस्खे में इसे लेकर दावा किया गया है कि यह हमारी सेहत के लिए रामबाण की तरह है.

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  चाहती हैं दिन भर महकना तो सिर्फ Perfume लगाने से नहीं चलेगा काम, इस ट्रिक के बाद पास से गुजरता हर कोई देखेगा मुड़-मुड़कर

  How To Smell Good: अगर आप चाहते हैं कि आपकी खुशबू दिनभर बनी रहे, तो सिर्फ परफ्यूम लगाना काफी नहीं है. इसके लिए आपको एक खास तरीका अपनाना होगा. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-

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  Bad Cholesterol का काल हैं रसोई में रखी ये 5 चीजें, डॉक्टर ने बताया रोज खाने से आर्टरीज नहीं होंगी ब्लॉक

  Food list for Bad Cholesterol: हेल्थ एक्सपर्ट बताते हैं, जिस तरह गलत खानपान के चलते बैड कोलेस्ट्रॉल बढ़ने लगता है, ठीक उसी तरह कुछ खास और हेल्दी चीजों का सेवन इसे कम करने में भी असर दिखा सकता है.

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  इस पत्‍ते का लेप चेहरे पर लगाने से सारे दाग-धब्‍बे हो जाएंगे साफ, चमकने लगेगा फेस

  Home Remedy for Glowing Skin: आज जब लोग स्किन ट्रीटमेंट पर हजारों रुपए खर्च कर रहे हैं, तब एक्सपर्ट ने एक ऐसा घरेलू और असरदार तरीका बताया है जो स्किन टॉनिक की तरह काम करता है. यह एक पत्ता है, जो आपके बगीचे में आसानी से मिल जाता है. इसके यूज से कमाल का ग्लो पा सकते हैं.

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  सड़ती गर्मी में परफ्यूम की खुशबू भी है बेअसर तो यह काम आपको महकाएगा 24 घंटे

  How To Smell Good All The Time: दिनभर महकते रहना भी किसी कला से कम नहीं है. महक भी ऐसी हो जो दूसरों का दिल भी खुश कर दे तो फिर बात ही क्या है. आप भी ऐसी ही महक हासिल करना चाहते हैं तो जान लीजिए कुछ खास टिप्स

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  ब्‍लड प्रेशर बढ़ता ही जा रहा है तो ये काले बीज एक चुटकी खा लें, दवाई के ब‍िना भी हो जाएगा शुगर कंट्रोल में

  Papaya Seeds: पपीते की तरह ही पपीते के बीज भी काफी फायदेमंद होते हैं. इन्हें सही तरीके से खाने पर काफी स्वास्थ संबंधी परेशानियों से राहत मिल सकती है. चलिए जानते हैं इन्हें खाने के फायदे.

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  क्या आप किसी दिन भी दाढ़ी, मूँछ और बाल बनवा लेते हैं? अब से न करें ये भूल, ज्योतिषाचार्य से जानिए कौन सा दिन होता है अशुभ

  महाभारत के अनुशासन पर्व में क्षोर कर्म अर्थात बाल कटवाने और मुंडन से संबंधित नियमों और मान्यताओं का प्रमुख रूप से उल्लेख किया गया है. इसके अलावा अन्य धार्मिक ग्रंथों एवं पुराणों में भी बाल कटवाने और मुंडन के नियमों को निर्दिष्ट किया गया है.

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  दिनभर नहीं होगी थकान और शरीर में रहेगी एनर्जी, डॉक्टर ने कहा सुबह जरूर करें ये 5 काम 

  Best Morning Routine: सुबह के समय अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो शरीर दुरुस्त रहता है और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी शरीर को नहीं घेरती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी हैबिट्स. 

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  वॉक को बनाना है सुपर पावरफुल तो करें ‘जापानी वॉकिंग’, दिल के लिए है कमाल के फायदे, जानें कैसे है नॉर्मल वॉक से अलग

  अगर आप पैदल चलना पसंद करते हैं तो हम आपको ‘जापानी वॉकिंग’ के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे शरीर की हेल्थ के लिए बेस्ट माना गया है. आइए जानते हैं इसके बारे में.

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  खराब से खराब हैंडराइट‍िंग 15 द‍िन में जाएगी सुधर, अगर अपनाया यह फॉर्मुला तो मोत‍ियों-सा ल‍िखेगा लाडला

  How To Improve Handwriting: अगर बच्चे के स्कूल जाने के समय से ही हैंडराइटिंग पर ध्यान दिया जाए तो जल्दी ही उसकी लिखावट बेहतर हो जाती है और वह आगे चल कर सुंदर अक्षरों में लिखना सीख जाता है.

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  चेहरे के सारे दाग-धब्‍बे हो जाएंगे दूर, अगर इस तरह लगाएंगे नींबू का रस, चमकने लगेगी स्किन

  Use Of Lemon Juice For Flawless Skin: चेहरे पर दाग धब्बों को ठीक करने के लिए नींबू के रस का सही इस्तेमाल करें, जिससे आपकी स्किन चमकदार और ज्यादा जवां बन सकती है.