Ginger Milk Benefits

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  दूध की चाय बनाती है गैस? तो ऐसे बनाएं जादुई अदरक की रिफ्रेशिंग ड्रिंक, छोड़ दें मिल्क टी!

  Benefits of Ginger Tea In Hindi: आज हम आपको बताएंगे कि दूध वाली चाय की जगह आप कैसे एक हेल्दी और रिफ्रेशिंग अदरक की ड्रिंक बना सकते हैं, जो न केवल पेट को आराम देगी बल्कि आपकी इम्यूनिटी भी बढ़ाएगी.

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  दूध वाली चाय में कूटकर या काटकर कैसे डालें अदरक, कहीं आप भी तो नहीं बनाते गलत तरह से Chai 

  How To Make Ginger Tea: अगर चाय में अदरक सही तरह से ना डाला जाए तो इससे चाय का स्वाद तो खराब होता ही है, साथ ही अदरक की बर्बादी होती है सो अलग. ऐसे में चाय में अदरक को कैसे डाला जा सकता है इस बारे में जानें यहां.  

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  सर्दी-खासी से लेकर एसिडिटी की समस्या के लिए रामबाण है ये सूखा मसाला, सर्दियों में जरूर करें सेवन

  सोंठ भारतीय रसोई और आयुर्वेदिक चिकित्सा का एक अहम हिस्सा है. सोंठ का इस्तेमाल ना केवल मसालों के रूप में होता है बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. 

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  सर्दियों में गुड़ के साथ ये चीज मिलाकर खाने से मिलता है गजब का फायदा, क्या आपको पता है नाम?

  Gud Ke Sath Kya Khaye: अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो जाता है. आइए जानते हैं कि गुड़ के साथ कौन-कौन सी चीजें मिलाकर खाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.

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  दूध में मिला कर पी लें ये एक चीज कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने समेत मिलेंगे ये अद्भुत फायदे

  Dry Ginger Milk: दूध में सोंठ डालकर पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है. सोंठ की तासीर गर्म होती है. इसलिए इसे मानसून और सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है.

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  हल्दी को  इन 5 तरीकों से करिए सेवन, 20 दिन में पेट और कमर की लटकती चर्बी लगेगी पिघलने

  Turmeric for weight loss : इसके सेवन से खाने का रंग और स्वाद दोनों ही बढ़ जाते हैं.  इसमें कई पोषक तत्व और औषधीय गुण मौजूद होते हैं, जो कई बीमारियों से बचाव करने में मदद करते हैं.

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  Winter Drinks: तुलसी का पानी, हल्दी वाला दूध और जिंजर लेमन वाटर समेत 5 ड्रिंक्स वाकई मजबूत करती हैं इम्यूनिटी

  Winter Diet: कुछ हॉट ड्रिंक्स आपके अंदरूनी हिस्सों को गर्म करके, आपके गले को शांत करते हैं. मजबूत इम्यूनिटी के लिए भी ये ड्रिंक्स कारगर हैं. हम आपको अपनी विंटर डाइट में शामिल करने के लिए सबसे हेल्दी विंटर ड्रिंक्स शेयर कर रहे हैं.

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  क्या आप बार-बार आ रही है छींक से परेशान हो गए हैं, तो अब से अपनाएं 3 नुस्खे, मिलेगा आराम

  Home remedy : बहुत ज्यादा छींक आने से सिर और सीने में दर्द होने लगती है. इसके अलावा थकावट और बुखार भी हो जाता है. ऐसे में आपको कुछ घरेलू उपाय अपना लेना चाहिए.

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  Ginger Milk Benefits: अदरक वाला दूध पीने के 5 गजब के स्वास्थ्य लाभ, सर्दी खांसी का है काल, पाचन का रखेगा ख्याल

  Benefits Of Drinking Ginger Milk: एक गिलास दूध में अदरक मिलाना ऊपर से चेरी के समान होता है. दूध से हमारे शरीर को सभी आवश्यक तत्व मिलते हैं. अपने स्वास्थ्य के लिए अदरक का दूध पीने के फायदों के बारे में यहां जानें.

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  रात को सोने से पहले पिएं Moon Milk का एक गिलास, फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान; जानें बनाने की विधि

  Moon Milk Benefits: यह हेल्दी ड्रिंक न केवल नींद को बढ़ावा देती है बल्कि मून मिल्क के फायदों में पाचन तंत्र को हेल्दी रखना, तनाव दूर करना भी शामिल हैं. यहां इस कमाल की ड्रिंक के बारे में वह सबकुछ है जो आपको जानना चाहिए.

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  Dry Ginger Powder: माइग्रेन से लेकर मोटापा तक, सोंठ के सेवन से मिलने वाले पांच फायदे

  Dry Ginger Powder Benefits: अदरक को सेहत के लिए बेहद गुणकारी माना जाता है, ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन क्या आप सूखी अदरक के फायदे जानते हैं. जी हां सूखी अदरक भी सेहत के गुणों से भरपूर होती है.

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  Winter Health: जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने के लिए फायदेमंद मानी जाती है सोंठ, सर्दियों में देती है ये 5 कमाल के फायदे

  Amazing Benefits Of Sonth: सदियों से आयुर्वेद ने सिरदर्द से लेकर पाचन संबंधी सभी समस्याओं के इलाज के लिए अदरक की जड़ का उपयोग किया जाता है. सोंठ का पाउडर रसोई में स्वाद और सुगंध बढ़ाने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है.

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  Dry Ginge Benefits: कैसे करें सोंठ को डाइट में शामिल, जानें तरीका और फायदे

  Dry Ginger Benefits: सूखी अदरक को सोंठ कहते हैं. सोंठ को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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  Sonth Milk Benefits: रात को बिस्तर में जाने से पहले पिएं सोंठ वाला दूध, आज से ही शुरू करें सेवन मिलेंगे ये 5 अद्भुत फायदे!

  Sonth With Milk Benefits: सोंठ वाला दूध कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में कारगर माना जाता है. खासकर सर्दियों में एक गिलास दूध में सोंठ को मिलाकर (Milk With Sonth) सेवन करने से कई शानदार फायदे मिल सकते हैं. सोंठ वाले दूध के फायदे (Sonth Milk Benefits) जानकर आप भी हैरान हो सकते हैं.

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  Dried Ginger Benefits: डाइबिटीज, खराब पाचन, ब्लड प्रेशर, शरीर में दर्द, ड्राई स्किन और डल हेयर के लिए अचूक है ये उपाय!  

  Dried Ginger Benefits: सूखे अदरक का पाउडर मांसपेशियों के दर्द (muscle Aches) और शरीर के दर्द (Body Pain) को कम करने में मददगार हो सकता है. इसमें कई तरह के एंटिऑक्सिडेंट्स होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं. रोजाना डाइट (Diet) में सूखे अदरक पाउडर को शामिल करने से ट्रिप्सिन और लाइपेस (पाचन एंजाइम जो प्रोटीन और वसा को तोड़ने में मदद करते हैं) को सक्रिय करने में मदद मिल सकती है.