Gheeya

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  घटाना चाहते हैं वजन तो इन 6 सब्जियों का जूस पीना कर दीजिए शुरू, पिघलने लगेगी जिद्दी चर्बी

  Weight Loss Juice: जो लोग मोटापे से परेशान हैं और वजन घटाना चाहते हैं वे अपनी डाइट में सब्जियों के जूस शामिल कर सकते हैं. इन जूस को पीने पर तेजी से वेट लॉस करने में मदद मिलती है. 

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  रोजाना पीना शुरू कर दिया इस सब्जी का जूस तो पिघलने लगेगी चर्बी, लोग पूछेंगे सेहत का राज 

  Weight Loss Juice: खानपान में इस एक जूस को शामिल किया जाए तो शरीर में जमी गंदगी बाहर निकलने लगती है. जानिए कौनसी है यह सब्जी जो वजन कम करती है.

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  क्या आप जानते हैं लौकी के साथ कौनसी चीजें खाने से करना चाहिए परहेज, यहां देख लीजिए लिस्ट

  Worst Food Combinations: खानपान की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें अलग-अलग खाने पर फायदा मिलता है, लेकिन एकसाथ खाने पर शरीर को नुकसान हो सकता है. यहां जानिए घीया के साथ कौनसी चीजें ना खाने की सलाह दी जाती है. 

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  घीये में इस चीज को मिलाकर लगाएंगी चेहरे पर तो निखर जाएगी त्वचा, Clear Skin की ख्वाहिश हो जाएगी पूरी

  सेहत पर घीये के फायदे देखते हुए इसे खानपान का खूब हिस्सा बनाया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं त्वचा को चमकदार बनाने में भी घीया फायदेमंद होता है. यहां जानिए किस तरह लौकी का फेस पैक बनाकर लगाया जा सकता है. 

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  Deepika Singh ने बताया अपनी मैजिकल ड्रिंक बनाने का तरीका, कहा वजन घटाने में असरदार साबित होता है यह जूस

  अपने एक पोस्ट में दीपिका सिंह ने वजन घटाने वाली ड्रिंक को बनाने का तरीका बताया है. दीपिका ने बताया कि इस ड्रिंक से उन्हें वजन घटाने में मदद मिली और इस जूस को वे सेहतमंद रहने के लिए हफ्ते में 4 दिन पीती हैं.

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  वजन कम करने के लिए कौनसा जूस है सबसे असरदार, यहां जानिए फैट बर्निंग Juice के बारे में 

  Weight Loss Juice: शरीर के बढ़ते मोटापे से परेशान हैं तो खानपान में सुधार करके भी वजन कम किया जा सकता है. यहां जानिए ऐसे ही कुछ जूस के बारे में जो वजन घटाने में असरदार होते हैं. 

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  इन 2 तरीकों से खाना शुरू कर दीजिए घीया, बाहर लटकती पेट की चर्बी होने लगेगी कम 

  Bottle Gourd For Weight Loss: पोषक तत्वों से भरपूर घीया वजन घटाने में दिखाता है तेजी से असर. आप भी बना सकते हैं इसे डाइट का हिस्सा. 

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  वजन कम करने के लिए इस तरह करें लौकी का सेवन, शरीर के कोने-कोने से पिघलेगी चर्बी

  Bottle Gourd for Weight Loss: अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो आप लौकी का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि जल्दी वेट लॉस के लिए आपको किस तरह से इसका सेवन करना है.

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  गर्मियों में इस तरह खा लेंगे घीया तो घटने लगेगा वजन, बर्फ की तरह पिघलेगी शरीर की चर्बी 

  Bottle Gourd For Weight Loss: वजन करना चाहते हैं कम तो डाइट में इस तरह शामिल कर लीजिए घीया. दिखने लगेगा शरीर पर प्रभाव. 

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  सेहत ही नहीं बल्कि सुंदरता भी बढ़ा सकती है लौकी, जानिए स्किन पर कैसे लगाएं कि दाग-धब्बों की हो जाए छुट्टी 

  Bottle Gourd Face Pack: स्किन केयर में लौकी को एक नहीं बल्कि कई तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां जानिए कैसे बनाया जाता है लौकी का फेस मास्क.

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  लौकी का जूस है फायदेमंद, लेकिन कितना और किस समय पिएं, जानें यहां

  Lauki Health Benefits: ये जान लेना जरूरी है कि लौकी का जूस शरीर के लिए फायदेमंद है, लेकिन तब ही जब सही समय और सही तरीके से उसे पिया जाए.