Getting Sick

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  सर्दी में बच्चे को ठंड लगने से कैसे बचाएं? पीडियाट्रिशियन ने बताए 3 आसान तरीके, पूरी सर्दी बीमार नहीं पड़ेगा बच्चा

  How to take care of kids during winter: पीडियाट्रिशियन ने 3 बातें बताई हैं. वे कहते हैं, इन 3 बातों का ध्यान रखकर आप पूरी सर्दी अपने बच्चे को ठंड से बचा सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  शरीर में कफ बनना बंद कैसे करें? आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बलगम वाली खांसी को ठीक करने का असरदार तरीका

  How do you get rid of phlegmy cough: कफ से राहत पाने के लिए मशहूर आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक बेहद आसान और असरदार घरेलू नुस्खा बताया है, जो घर में ही मौजूद चीजों से तैयार किया जा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  बच्चे के मुंह से आती है बदबू? पीडियाट्रिशियन ने बताए कारण, जानें बच्चों के मुंह से दुर्गंध आए तो क्या करें

  Parenting Tips: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बच्चे के मुंह से इस तरह बदबू क्यों आती है और इस परेशानी को ठीक कैसे किया जा सकता है.

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  Health guide : वो 9 अहम सवाल, जिनके जवाब बताएंगे कि क्यों होते हैं हम बीमार और कैसे रहें फिट

  Why do we fall ill : अगर आप भी बीमार होकर थक गए हैं, तो आज खुद से ये 8 जरूरी सवाल पूछिए. यकीन मानिए, इनके जवाब मिलते ही आपकी आधी से ज्यादा परेशानियां दूर हो जाएंगी.

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  फ्रिज का खाना समझदारी से नहीं खाया तो बिगड़ जाएगी तबीयत, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया Fridge से निकली सब्जी-दाल खाने का सही तरीका

  Leftover Food Mistakes: अगर आप भी फ्रिज में खाना बनाकर रखते हैं और फिर बाद में उसे गर्म करके खाते हैं इससे जुड़ी कुछ बातें जानना बेहद जरूरी है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इन चीजों को खाने में की गई गलती सेहत बिगाड़ने वाली साबित हो सकती है. 

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  दिनभर नहीं होगी थकान और शरीर में रहेगी एनर्जी, डॉक्टर ने कहा सुबह जरूर करें ये 5 काम 

  Best Morning Routine: सुबह के समय अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो शरीर दुरुस्त रहता है और स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतें भी शरीर को नहीं घेरती हैं. यहां जानिए कौनसी हैं ये हेल्दी हैबिट्स. 

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  क्या AC में सोने से बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है? बच्चों की डॉक्टर से जानें शिशु को AC में सुलाना चाहिए या नहीं

  Can sleeping in AC cause cold and cough: क्या AC से छोटे बच्चों को सर्दी-जुकाम हो सकता है या छोटे बच्चों को एसी में सुलाना सेफ है? आइए जानते हैं बच्चों के डॉक्टर से-

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  खांस-खांसकर हो गया है बुरा हाल? Nityanandam Shree ने बताया सूखी और बलगम वाली खांसी से छुटकारा पाने का आसान उपाय

  Cough Treatment: इन दिनों हर कोई गले में खराश, दुखन या खांसी की समस्या से परेशान है. इसके पीछे हेल्थ एक्सपर्ट्स बदलते मौसम को अहम कारण बताते हैं. आइए नित्यानंदम श्री से जानते हैं सूखी और बलगम वाली खांसी से छुटकारा पाने का आसान उपाय-

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  बच्‍चा बहुत ज्‍यादा मीठा खा रहा है तो पूरी ज‍िंदगी उसको ये परेशानी पड़ेंगी झेलनी, माता-प‍िता हो जाएं अलर्ट

  Eating Too Much Sugar: अगर आपका बच्चा खूब मीठी चीजें खाता है तो केवल वजन बढ़ने का रिस्क ही नहीं, उसकी लाइफ में और कई परेशानियां आ सकती हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस दिक्कत के लिए कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और घर की किन चीजों से मिलते हैं ये Supplements 

  अलग-अलग दिक्कत को दूर करने के लिए अलग-अलग सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है. न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया किस परेशानी में कौनसे सप्लीमेंट्स लेने चाहिए और ये सप्लीमेंट्स खानपान की किन चीजों से मिलते हैं.