Get Rid Of Indigestion Problem

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  इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें

  Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.

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  रोज रात को खाना खाने के बाद करेंगे ये एक काम, तो पेट में बिल्कुल नहीं बनेगी गैस, पेट भी रहेगा साफ

  Home Remedies For Gas: अगर आप भी अक्सर इस समस्या से परेशान रहते हैं, तो यहां हम आपके लिए कुछ कमाल के उपाय लेकर आए हैं. रात को खाना खाने के बाद कुछ जरूरी काम करने से पेट में गैस बनने की समस्या से छुटकारा मिल सकता है और आप पाचन को बेहतर बना सकते हैं.

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  आपको भी बनती है पेट में गैस, तो सुबह खाली पेट पानी में मिलाकर पी लें ये चीज, पेट की सारी गंदगी होगी साफ

  Stomach Gas Home Remedy: पेट की गैस से छुटकारा कैसे पाएं? पेट साफ करने का घरेलू तरीका जैसे सवाल अगर आपके जहन में भी हैं, तो यहां हम आपको कुछ आसान घरेलू तरीके बता रहे हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं.

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  लंच करने के तुरंत बाद पेट हो जाता है खराब, तो खा-पीकर देख लीजिए ये 5 चीजें, अपच हो जाएगी ठीक 

  Indigestion Home Remedies: अगर आप भी अपच से अक्सर ही परेशान रहते हैं तो यहां जानिए किस तरह पेट को आराम मिल सकता है और क्या खाने-पीने पर यह परेशानी दूर हो जाती है. 

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  पेट अक्सर रहता है खराब तो इन फूड्स को बना लीजिए खानपान का हिस्सा, Digestion की दिक्कतें हो जाएंगी दूर 

  अगर आप भी अक्सर पेट की समस्याओं से परेशान रहते हैं तो यहां बताई कुछ चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बना सकते हैं. इन फूड्स से अपच की दिक्कत भी दूर हो जाती है. 

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  बाहर का उल्टा-सीधा खाने से पेट हो गया है खराब तो दही में मिलाकर खा लीजिए यह एक चीज, मिलेगा आराम 

  अगर आप भी कुछ जरूरत से ज्यादा चटपटा खाकर पछता रहे हैं और पेट लेकर बैठे हैं तो यहां बताए कुछ घरेलू नुस्खे आपके लिए बेहद काम के साबित हो सकते हैं. इन चीजों से पेट की तकलीफ कम हो जाती है. 

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  सुबह उठने पर पेट लगता है भारी और रहती है अपच की समस्या तो खाली पेट पिएं ये ड्रिंक, पुरानी से पुरानी कब्ज भी हो जाएगी छूमंतर

  Fast Gas Relief Home Remedies: अजवाइन में पाए जाने वाले तत्व गैस से जुड़ी समस्याओं को दूर करने, पेट दर्द, कब्ज, एसिडिटी और अपच से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं.

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  जायफल का सुबह इस तरह कर लीजिए सेवन, पेट की गैस, कब्ज और अपच से हमेशा के लिए मिल जाएगी मुक्ति

  Stomach problems: पेट की समस्याओं कब्ज, अपच, एसिडिटी और अल्सर हर एक का रामबाण इलाज माना जाता है जायफल. ये मसाला कई मेडिसिनल गुणों से भरपूर होता है जो सेहत के कई तरह के फायदे देता है. यहां जानिए पेट को हेल्दी रखने के लिए इसका सेवन कैसे करें.

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  गैस बनने से गुब्बारे की तरह फूल गया है पेट, तो इन 5 घरेलू नुस्खों से झट से निकल जाएगी Stomach Gas 

  Stomach Gas Home Remedies: अक्सर कुछ उल्टा-सीधा खा लेने पर पेट में गैस बनने लगती है. यहां जानिए कैसे मिल सकता है इस दिक्कत से छुटकारा. 

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  गर्मी के मौसम में खाएं ये साग कब्ज से दिलाएगा राहत, आज ही कर लें डाइट में शामिल

  चौलाई एक ऐसा साग है जो गर्मियों और बरसात में उगता है.  इसके सेवन से कब्ज की समस्या में भी राहत मिल सकती है.चौलाई में भरपूर मात्रा में विटामिन ए, प्रोटीन और खनिज पाया जाता है. जो कई तरह के स्वास्थय लाभ देने में लाभदायी होता है.

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  खाना पचाने में होती है दिक्क्त तो Nutritionist की बताई ये 3 ड्रिंक्स पी सकते हैं आप, इन्हें घर पर बनाना भी है आसान 

  Drinks For Digestion: खाना सही तरह से नहीं पचता है या कुछ भी खा लेने पर पेट में गुड़गुड़ होने लगती है तो यहां बताई ड्रिंक्स पी सकते हैं आप. इन्हें घर पर कैसे बनाएं जान लीजिए.

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  Indigestion: अक्सर होती है अपच और सीने में जलन की दिक्कत, तो इन 7 चीजों को खाने से जल्दी पचेगा खाना

  Indigestion Relief Foods: वैसे तो गंभीर अपच के लिए दवाएं हैं, लेकिन शायद ऐसा कुछ भी नहीं है जिसका प्राकृतिक रूप से इलाज न किया जा सके. यहां हमारे पास 7 फूड्स हैं जो अपच को मैनेज करने में मदद कर सकते हैं.

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  सिर्फ मूली ही नहीं, ये सब्जियां भी बनाती हैं पेट में गैस, आज से ही करें परहेज, जान लें Stomach Gas से छुटकारा पाने के तरीके

  Foods That Cause Gas: गैस के कारण का पता चलने के बाद पेट की गैस से छुटकारा पाने के तरीके भी खोजने चाहिए. यहां कुछ ऐसी सब्जियों के बारे में बताया गया है जो पाचन को खराब कर गैस का कारण बन सकती हैं.

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  Upset Stomach, अपच और पेट दर्द से तुरंत निजात पाने के लिए 6 अचूक घरेलू उपचार

  Home Remedies For Upset Stomach: बेहतर महसूस करने के लिए कुछ घरेलू उपचारों को आजमाएं, क्योंकि पेट की समस्याओं को ठीक करने के लिए नेचुरल उपाय काफी लाभकारी माने जाते हैं. यहां उन्हीं के बारे में बताया गया है.

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  एकबार में नहीं होता है पेट साफ, बार बार जाना पड़ता है वॉशरूम, तो अपनाएं ये होम रेमेडी

  Home remedy for poop : अगर आप पेट की समस्या से जूझ रहे हैं तो आपके लिए देसी इलाज सबसे बढ़िया है. इसके लिए आपको महंगी अंग्रेजी दवाइयां खाने की आवश्यकता नहीं है. ये आपको सेहत और स्वाद दोनों देंगी.