Gathiya

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  गठिया के दर्द से परेशान हैं तो फिर आपको रूटीन में शामिल कर लेना चाहिए ये 5 योगासन

  Gathiya ke gharelu upay : गठिया के लिए कुछ बेहतरीन व्यायामों पर एक नज़र डालने के लिए योग आज ही अपनी दिनचर्या में शामिल करें.

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  हाई यूरिक एसिड की वजह से हो गई है गाउट की दिक्कत, तो यहां दिए कुछ आसान उपाय आ सकते हैं काम

  यूरिक एसिड लेवल्स जरूरत से ज्यादा बढ़ने पर गाउट की दिक्कत हो सकती है. अगर आप भी गाउट से परेशान हैं तो यहां जानिए किस तरह कुछ घरेलू नुस्खे इस दिक्कत से राहत दिलाने में काम आ सकते हैं. 

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  इस तरीके से करें आक के पत्ते का इस्तेमाल, गठिया रोगियों के लिए माना जाता है रामबाण, जोड़ों का दर्द और अकड़न भी होने लगेगी गायब

  How To Relief From Arthritis: आजकल लाखों लोग गठिया से जूझ रहे हैं और इससे जोड़ों की बीमारी से छुटकारा पाने के तरीकों की तलाश में हैं. यहां आज हम एक ऐसा घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जो गठिया रोगियों के लिए कारगर साबित हो सकता है.

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  जोड़ों की सूजन और दर्द को सोख लेती हैं ये 10 खाने की चीजें, गठिया रोगियों के लिए कमाल, पढ़ें लिस्ट

  Foods For Joint Health: गठिया में जोड़ों के दर्द और सूजन पर काबू पाना मुश्किल होता है. यहां हम कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे हैं जिन्हें आप गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए अपनी गर्मियों की डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  सरसों के तेल में मिलाकर लगा लो ये सफेद चीज, हमेशा के लिए जोड़ों के दर्द से मिलेगी राहत, नहीं खानी होंगी दवाइयां

  Joint Pain Remedies: ठंड की वजह से लोगों को फिजीकल एक्टिविटी बहुत कम हो जाती है. जिस वजह से शरीर के जोड़ों में दर्द होने लगता है.

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  World Osteoporosis Day 2023: जोड़ों के भयानक दर्द से जल्द राहत दिला सकती हैं ये 12 आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां, पढ़िए लिस्ट

  World Osteoporosis Day 2023: यहां हम बता रहे हैं कि कैसे ये आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां ऑस्टियोपोरोसिस को मैनेज करने में आपकी मदद कर सकती हैं.

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  इन वजहों से होता है गठिया, जोड़ों में दर्द और सूजन, ये लक्षण बताते हैं कि आपको अर्थराइटिस हो गया, जानें राहत पाने के उपाय

  World Arthritis Day 2023: गठिया एक सामान्य स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है. यह बीमारियों का एक ग्रुप है जो जोड़ों में सूजन और कठोरता का कारण बनता है, जिससे दर्द और चलने-फिरने में कठिनाई होती है.

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  घर में कोई गाठिया रोग से है परेशान तो प्याज के रस में यह चीज मिलाकर करें मालिश

  हालांकि इसका मेडिकल ट्रीटमेंट है, लेकिन इसके कुछ घरेलू उपचार (gharelu upchar gathiya ke lie) भी हैं, जिसे अपनाकर आप इससे राहत पा सकते हैं.

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  इस लाल फल का juice सेहत को पहुंचाता है कई लाभ, जानिए क्या है उसका नाम

  Pomegranate benefits : लाल फल अनार ऊपर से दिखने में सख्त होता लेकिन इसके पोषक तत्वों के बारे में जान जाएंगे तो डाइट में जरूर शामिल कर लेंगे. यह फाइबर, विटामिन के,सी, बी, आयरन, पोटेशियम, जिंक और ओमेगा-6 फैटी एसिड जैसे न्यूट्रिएंट्स से समृद्ध होता है.

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  खानपान की इन 5 चीजों से बढ़ सकता है Uric Acid,  इन फूड्स से हाई यूरिक एसिड वालों को करना चाहिए परहेज 

  Uric Acid Increasing Foods: खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिनमें प्यूरिन की अत्यधिक मात्रा पाई जाती है जिससे यूरिक एसिड बढ़ने लगता है. जानिए इनके नाम.