Fruits Peels

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  बिना छिलके के नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, वर्ना फायदे हो जाएंगे कम, जान लीजिए

  Why Fruit Peels Are Essential For Health: फलों का असली पोषण उनके छिलकों में छिपा होता है. अगर आप फलों को छिलकर खाते हैं, तो आप उनके पोषक तत्वों से वंचित रह सकते हैं. इन फलों को छिलके समेत अपनी डाइट में शामिल करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं.

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  शरीर की चर्बी कम करने में बेहद फायदेमंद है ये फल, 34 की कमर को पिचकाकर 30 करने में मददगार

  Weight Loss Fruit: संतरे का नियमित सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करने के साथ-साथ आपकी कमर को पतला करने में भी मदद कर सकता है. अगर आप संतरे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो ये आपके शरीर में चर्बी कम कम करने में भी फायदेमंद होगा.

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  क्या आपको पता है रोज संतरे का जूस पीने से क्या होगा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका

  ऑरेंज जूस कई लोगों के लिए नाश्ते का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन क्या यह वाकई इतना अच्छा और सेहतमंद है कि इसे हर रोज पिया जाए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसको हर रोज पीना चाहिए या नही.

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  गंजी खोपड़ी पर भी उगने लगेंगे बाल, झड़ते बालों को भी रोकेगा ये नुस्खा, हफ्ते में 2 बार करें इस्तेमाल, बाल बनेंगे लंबे, घने और मजबूत

  Balo Ko Lamba Karne Ka Tarika: बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है और ज्यादातर लोग आजकल बालों की ग्रोथ न बढ़ने से परेशान हैं. ऐसे में हम ऐसे लोगों के लिए एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जिसकी मदद से बालों को लंबा और घना बनाया जा सकता है.

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  यूरिक एसिड बढ़ गया है तो इन फलों के छिलकों को दवाई की तरह करें इस्तेमाल, uric acid एकदम हो जाएगा सही

  Uric Acid: कुछ फलों के छिलके में काफी ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में मौजूद यूरिक एसिड को लगभग पूरी तरह से खत्म करने में मदद कर सकते हैं.

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  पीले छिलकों वाले ये 5 फल ब्लड शुगर रखेंगे कंट्रोल, इनके नाम लीजिए जान और झट से करिए डाइट में एड

  यहां हम आपको पीले छिलकों वाले 5 फलों के बारे में बताने वाले हैं, जिसे डाइट में शामिल करके अपने शुगर लेवल को कंट्रोल (How to control high blood sugar) कर सकती हैं. 

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  रोज मजे से खा जाते हैं 3 से 4 संतरे, अगर आपको हैं यह 2 बीमारियां तो बिल्कुल ना खाएं ऑरेंज, सेहत को नुकसान होगा ज्यादा

  Side Effects of Orange: सर्दियों के मौसम में संतरे की ब्रिक्री और सेवन दोनों बढ़ जाती है. वैसे तो ये बहुत फायदेमंद फल है, लेकिन कुछ मामलों में संतरे का सेवन सेहत के लिए बुरा साबित हो सकता है.

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  त्वचा को बेदाग निखार देते हैं इन 4 फलों के छिलके, यहां जानिए इन्हें चेहरे पर लगाने के तरीके  

  Fruit Peels For Glowing Skin: फलों को खाकर उन्हें फेंकने की ना करें दिक्कत. इन फलों के छिलके आप चेहरे पर भी लगा सकते हैं. 

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  दिवाली पर निखरा हुआ चेहरा पाने के लिए लगा लीजिए इन फलों के फेस पैक्स, नहीं पड़ेगी फेशियल कराने की जरूरत 

  Fruit Face Packs: दिवाली आने ही वाली है और ऐसे में फेशियल के खर्चे से बचने के लिए फलों के फेस पैक्स घर पर ही बनाकर लगाए जा सकते हैं. चेहरा चमक जाता है. 

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  Yellow Fruits And Vegetables: पीले रंग की इन 4 चीजों को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे अनगिनत फायदे

  Yellow Fruits And Vegetables Benefits: पीले रंग के फल और सब्जियों में फाइटोकेमिकल्स और बायो-फ्लेवेनॉइड्स होते हैं. ये विटामिन सी को तोड़ने के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं.

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  डस्टबिन में फेंकना बंद कीजिए इन 5 फलों के छिलके, चेहरे पर लगा लीजिए कुछ दिन, शीशे की तरह जाएगा चमक

  Fruit Peels For Skin: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए हमेशा प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. यहां उन फलों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप अपनी स्किन पर लगा सकते हैं.

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  चाहती हैं चेहरा चांद सा चमकने लगे तो लगा लीजिए इन 5 फलों के छिलके, खूबसूरती देखते ही बनेगी

  Fruit Peels For Glowing Skin: ऐसे कई फलों के छिलके हैं जो त्वचा के लिए बेहद कमाल के साबित हो सकते हैं. इन छिलकों से चेहरा निखर उठता है. 

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  नेचुरल बोटॉक्स की तरह काम करता है इस फल का छिलका, झुर्रियों की हो जाती है छुट्टी और त्वचा बनती है जवां 

  Fruit Peels For Wrinkles: चेहरे से झुर्रियां दूर कर प्राकृतिक चमक लाता है इस फल का छिलका. जानिए नाम और इस्तेमाल करने का सही तरीका. 

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  कचरा समझ कर फेंक देते हैं फलों और सब्जियों के छिलके, तो जान लें उनसे बनने वाली ये खास रेसिपीज

  Vegetables and Fruits Peel: कई बार ये बात सामने आई है कि फलों और सब्जियों की तरह ही उनके छिलके भी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. जिनकों हम कचरा समझकर फेंक देते हैं वो हमारे लिए लाभकारी साबित हो सकते हैं.

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  Life hacks : फल और सब्जियों के छिलके फेंकने की बजाय बनाइए उनसे खाद, तरीका यहां जानिए

  Life hacks : इस लेख में हम आपको सब्जी और फलों के छिलके से खाद कैसे बनाई जाती है उसके बारे में बताएंगे ताकि आप फेंकने की बजाए उसे इस्तेमाल में लाएं.