Fruit Peels
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अगर मैं रोज एक अनार खाऊं तो क्या फायदा मिलेगा? रोज एक अनार खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ेगा?
Anaar Benefits: आपने भी कई तरह के फल खाए होंगे और सभी के फायदे भी सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं हर रोज 1 अनार खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डाल सकता है और किन बीमारियों को दूर करने में इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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सुबह खाली पेट संतरा का जूस पीने से क्या होता है?
Santra Juice Ke Fayde: अगर आप रोजाना एक गिलास फ्रेश संतरे का जूस पीते हैं तो बस क्या कहने. तो चलिए जानते हैं हर रोज एक गिलास संतरे का जूस पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.
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किन सब्जियों के छिलके सेहत के लिए अच्छे होते हैं? यहां जानिए फायदेमंद Vegetable Peels के बारे में
Most Healthy Vegetable Peels: सब्जियों के छिलके फेंकने के बजाय इन छिलकों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ हेल्दी छिलकों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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रोज एक अनार खाने से क्या होता है? Doctor Berg ने बताया 1 महीने में ही चेहरे पर नजर आने लगेगा ये असर
Can pomegranate improve skin: डॉक्टर ने बताया है कि रोज एक अनार खाने से शरीर, खासकर आपके चेहरे पर कमाल का असर दिखाई देता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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बिना छिलके के नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, वर्ना फायदे हो जाएंगे कम, जान लीजिए
Why Fruit Peels Are Essential For Health: फलों का असली पोषण उनके छिलकों में छिपा होता है. अगर आप फलों को छिलकर खाते हैं, तो आप उनके पोषक तत्वों से वंचित रह सकते हैं. इन फलों को छिलके समेत अपनी डाइट में शामिल करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं.
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शरीर की चर्बी कम करने में बेहद फायदेमंद है ये फल, 34 की कमर को पिचकाकर 30 करने में मददगार
Weight Loss Fruit: संतरे का नियमित सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करने के साथ-साथ आपकी कमर को पतला करने में भी मदद कर सकता है. अगर आप संतरे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो ये आपके शरीर में चर्बी कम कम करने में भी फायदेमंद होगा.
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क्या आपको पता है रोज संतरे का जूस पीने से क्या होगा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका
ऑरेंज जूस कई लोगों के लिए नाश्ते का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन क्या यह वाकई इतना अच्छा और सेहतमंद है कि इसे हर रोज पिया जाए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसको हर रोज पीना चाहिए या नही.
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गंजी खोपड़ी पर भी उगने लगेंगे बाल, झड़ते बालों को भी रोकेगा ये नुस्खा, हफ्ते में 2 बार करें इस्तेमाल, बाल बनेंगे लंबे, घने और मजबूत
Balo Ko Lamba Karne Ka Tarika: बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है और ज्यादातर लोग आजकल बालों की ग्रोथ न बढ़ने से परेशान हैं. ऐसे में हम ऐसे लोगों के लिए एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जिसकी मदद से बालों को लंबा और घना बनाया जा सकता है.
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यूरिक एसिड बढ़ गया है तो इन फलों के छिलकों को दवाई की तरह करें इस्तेमाल, uric acid एकदम हो जाएगा सही
Uric Acid: कुछ फलों के छिलके में काफी ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में मौजूद यूरिक एसिड को लगभग पूरी तरह से खत्म करने में मदद कर सकते हैं.
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पीले छिलकों वाले ये 5 फल ब्लड शुगर रखेंगे कंट्रोल, इनके नाम लीजिए जान और झट से करिए डाइट में एड
यहां हम आपको पीले छिलकों वाले 5 फलों के बारे में बताने वाले हैं, जिसे डाइट में शामिल करके अपने शुगर लेवल को कंट्रोल (How to control high blood sugar) कर सकती हैं.
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रोज मजे से खा जाते हैं 3 से 4 संतरे, अगर आपको हैं यह 2 बीमारियां तो बिल्कुल ना खाएं ऑरेंज, सेहत को नुकसान होगा ज्यादा
Side Effects of Orange: सर्दियों के मौसम में संतरे की ब्रिक्री और सेवन दोनों बढ़ जाती है. वैसे तो ये बहुत फायदेमंद फल है, लेकिन कुछ मामलों में संतरे का सेवन सेहत के लिए बुरा साबित हो सकता है.
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त्वचा को बेदाग निखार देते हैं इन 4 फलों के छिलके, यहां जानिए इन्हें चेहरे पर लगाने के तरीके
Fruit Peels For Glowing Skin: फलों को खाकर उन्हें फेंकने की ना करें दिक्कत. इन फलों के छिलके आप चेहरे पर भी लगा सकते हैं.
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दिवाली पर निखरा हुआ चेहरा पाने के लिए लगा लीजिए इन फलों के फेस पैक्स, नहीं पड़ेगी फेशियल कराने की जरूरत
Fruit Face Packs: दिवाली आने ही वाली है और ऐसे में फेशियल के खर्चे से बचने के लिए फलों के फेस पैक्स घर पर ही बनाकर लगाए जा सकते हैं. चेहरा चमक जाता है.
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Yellow Fruits And Vegetables: पीले रंग की इन 4 चीजों को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे अनगिनत फायदे
Yellow Fruits And Vegetables Benefits: पीले रंग के फल और सब्जियों में फाइटोकेमिकल्स और बायो-फ्लेवेनॉइड्स होते हैं. ये विटामिन सी को तोड़ने के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं.
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डस्टबिन में फेंकना बंद कीजिए इन 5 फलों के छिलके, चेहरे पर लगा लीजिए कुछ दिन, शीशे की तरह जाएगा चमक
Fruit Peels For Skin: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए हमेशा प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. यहां उन फलों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप अपनी स्किन पर लगा सकते हैं.
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अगर मैं रोज एक अनार खाऊं तो क्या फायदा मिलेगा? रोज एक अनार खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ेगा?
Anaar Benefits: आपने भी कई तरह के फल खाए होंगे और सभी के फायदे भी सुने होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं हर रोज 1 अनार खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डाल सकता है और किन बीमारियों को दूर करने में इसका सेवन फायदेमंद हो सकता है.
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सुबह खाली पेट संतरा का जूस पीने से क्या होता है?
Santra Juice Ke Fayde: अगर आप रोजाना एक गिलास फ्रेश संतरे का जूस पीते हैं तो बस क्या कहने. तो चलिए जानते हैं हर रोज एक गिलास संतरे का जूस पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.
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किन सब्जियों के छिलके सेहत के लिए अच्छे होते हैं? यहां जानिए फायदेमंद Vegetable Peels के बारे में
Most Healthy Vegetable Peels: सब्जियों के छिलके फेंकने के बजाय इन छिलकों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ हेल्दी छिलकों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.
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रोज एक अनार खाने से क्या होता है? Doctor Berg ने बताया 1 महीने में ही चेहरे पर नजर आने लगेगा ये असर
Can pomegranate improve skin: डॉक्टर ने बताया है कि रोज एक अनार खाने से शरीर, खासकर आपके चेहरे पर कमाल का असर दिखाई देता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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बिना छिलके के नहीं खाने चाहिए ये 5 फल, वर्ना फायदे हो जाएंगे कम, जान लीजिए
Why Fruit Peels Are Essential For Health: फलों का असली पोषण उनके छिलकों में छिपा होता है. अगर आप फलों को छिलकर खाते हैं, तो आप उनके पोषक तत्वों से वंचित रह सकते हैं. इन फलों को छिलके समेत अपनी डाइट में शामिल करें और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं.
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शरीर की चर्बी कम करने में बेहद फायदेमंद है ये फल, 34 की कमर को पिचकाकर 30 करने में मददगार
Weight Loss Fruit: संतरे का नियमित सेवन आपके मेटाबॉलिज्म को तेज करने के साथ-साथ आपकी कमर को पतला करने में भी मदद कर सकता है. अगर आप संतरे को अपनी डाइट में शामिल करते हैं, तो ये आपके शरीर में चर्बी कम कम करने में भी फायदेमंद होगा.
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क्या आपको पता है रोज संतरे का जूस पीने से क्या होगा, एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका
ऑरेंज जूस कई लोगों के लिए नाश्ते का मुख्य हिस्सा हैं, लेकिन क्या यह वाकई इतना अच्छा और सेहतमंद है कि इसे हर रोज पिया जाए. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसको हर रोज पीना चाहिए या नही.
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गंजी खोपड़ी पर भी उगने लगेंगे बाल, झड़ते बालों को भी रोकेगा ये नुस्खा, हफ्ते में 2 बार करें इस्तेमाल, बाल बनेंगे लंबे, घने और मजबूत
Balo Ko Lamba Karne Ka Tarika: बालों का झड़ना एक बड़ी समस्या है और ज्यादातर लोग आजकल बालों की ग्रोथ न बढ़ने से परेशान हैं. ऐसे में हम ऐसे लोगों के लिए एक ऐसा कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं जिसकी मदद से बालों को लंबा और घना बनाया जा सकता है.
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Uric Acid: कुछ फलों के छिलके में काफी ऐसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर में मौजूद यूरिक एसिड को लगभग पूरी तरह से खत्म करने में मदद कर सकते हैं.
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पीले छिलकों वाले ये 5 फल ब्लड शुगर रखेंगे कंट्रोल, इनके नाम लीजिए जान और झट से करिए डाइट में एड
यहां हम आपको पीले छिलकों वाले 5 फलों के बारे में बताने वाले हैं, जिसे डाइट में शामिल करके अपने शुगर लेवल को कंट्रोल (How to control high blood sugar) कर सकती हैं.
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रोज मजे से खा जाते हैं 3 से 4 संतरे, अगर आपको हैं यह 2 बीमारियां तो बिल्कुल ना खाएं ऑरेंज, सेहत को नुकसान होगा ज्यादा
Side Effects of Orange: सर्दियों के मौसम में संतरे की ब्रिक्री और सेवन दोनों बढ़ जाती है. वैसे तो ये बहुत फायदेमंद फल है, लेकिन कुछ मामलों में संतरे का सेवन सेहत के लिए बुरा साबित हो सकता है.
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त्वचा को बेदाग निखार देते हैं इन 4 फलों के छिलके, यहां जानिए इन्हें चेहरे पर लगाने के तरीके
Fruit Peels For Glowing Skin: फलों को खाकर उन्हें फेंकने की ना करें दिक्कत. इन फलों के छिलके आप चेहरे पर भी लगा सकते हैं.
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दिवाली पर निखरा हुआ चेहरा पाने के लिए लगा लीजिए इन फलों के फेस पैक्स, नहीं पड़ेगी फेशियल कराने की जरूरत
Fruit Face Packs: दिवाली आने ही वाली है और ऐसे में फेशियल के खर्चे से बचने के लिए फलों के फेस पैक्स घर पर ही बनाकर लगाए जा सकते हैं. चेहरा चमक जाता है.
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Yellow Fruits And Vegetables: पीले रंग की इन 4 चीजों को डाइट में करें शामिल, मिलेंगे अनगिनत फायदे
Yellow Fruits And Vegetables Benefits: पीले रंग के फल और सब्जियों में फाइटोकेमिकल्स और बायो-फ्लेवेनॉइड्स होते हैं. ये विटामिन सी को तोड़ने के लिए काफी उपयोगी माने जाते हैं.
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डस्टबिन में फेंकना बंद कीजिए इन 5 फलों के छिलके, चेहरे पर लगा लीजिए कुछ दिन, शीशे की तरह जाएगा चमक
Fruit Peels For Skin: स्किन को ग्लोइंग बनाने के लिए हमेशा प्राकृतिक चीजों का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है. यहां उन फलों के बारे में बताया गया है जिन्हें आप अपनी स्किन पर लगा सकते हैं.
