Foods For Teeth Health

• 

  Foods for Strong Teeth: ये 5 चीजें खा लीं, तो लोहे जैसे मजबूत हो जाएंगे दांत, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Superfoods for Teeth: इन पांचों सुपरफूड्स को अपने रोजाना के खान-पान में शामिल करने से हम न सिर्फ अपने दांतों, मसूड़ों और ओरल हेल्थ को बेहतर रख पाएंगे, बल्कि शरीर के लिए बेहद जरूरी पौष्टिक तत्वों को भी हासिल कर सकेंगे. अपनी सेहत को लेकर जागरूक लोगों को इन सुपरफूड्स को अपनाने में देरी नहीं करनी चाहिए.

• 

  दांतों पर जमा पीली गंदगी को साफ करने के लिए सरसों के तेल में ये चीज मिलाकर बनाएं होममेड पेस्ट, मोतियों की तरह चमकेंगे दांत

  दांतों की सही से सफाई न होने पर पायरिया, मसूड़ों से खून आना और इंफेक्शन जैसी समस्या बन सकती है. दांतों को सफेद करने और जमा पीली परत को साफ करने के लिए मार्केट में कई तरह के टूथपेस्ट और चीजें मिलती हैं. लेकिन ये उस तरह से काम में नही आते हैं. अगर आप दांतों को नैचुरली वाइट करना चाहते हैं तो आपको घर पर बने टूथपेस्ट का इस्तेमाल करना चाहिए. 

• 

  त्वचा के दाग-धब्बे हटाने के लिए चेहरे पर इस तरीके से लगाएं केले का छिलका, सस्ते में चमक जाएगी आपकी स्किन

  How to Use Banana Peel: स्किन के लिए केले का छिलका काफी फायदेमंद हो सकता है.पिंपल्स को दूर करने के लिए केले के छिलके में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स और कई एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण काफी मदद करते हैं.

• 

  दांतों पीलापन करता है शर्मिंदा, तो सरसों के तेल को इस तरह करें इस्तेमाल, मिल सकते हैं चमकदार दांत

  Teeth cleaning tips: दांतों में लगता है ठंडा गर्म, कीड़ों की वजह से हो गए हैं काले दाग, ब्रश करने के बाद भी दूर नहीं होता दांतों का पीलापन, तो सरसों का तेल दूर करेगा दांतों का पीलापन, दांत दर्द मिलेगी तुरंत राहत, जान लें इस्तेमाल करने का तरीका.

• 

  इन 5 अच्छी आदतों को लीजिए अपना, दांत हमेशा रहेंगे मोतियों की तरह सफेद और चमकदार

  Home remedy : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे टिप्स बताने वाले हैं जिसको फॉलो करने से आपके दांत की खूबसूरती हमेशा बरकरार रहेगी. 

• 

  Cavity Remedies: दांतों के कीड़ों को जड़ से खत्म कर देंगी किचन में मौजूद ये तीन चीजें...

  Teeth Cavity Remedies: दांतों के कीड़ों को जड़ से खत्म करने के लिए किचन में मौजूद लहसुन, नींबू और लौंग का ऐसे करें इस्तेमाल.

• 

  हल्दी में मिलाकर लगा लें ये चीज, 7 दिन में कुदरती सफेद दांतों पर जमी पीली परत हो जाएगी साफ, दांत दिखेंगे चटक सफेद

  Peele Dant Kaise Saaf Honge: दांतों का पीलापन दूर करने के तरीके बहुत सारे हैं. हालांकि हल्दी एक ऐसा नुस्खा है जिसकी मदद से पीले दांतों को दूध जैसा चमकाया जा सकता है. यहां जानिए सबसे आसान तरीका.

• 

  दांतों और मसूड़ों में हो रहा है दर्द तो रोज रात को सोने से पहले कर लें ये काम, तुरंत मिलेगा आराम

  Clove Oil: क्या आप जानते हैं कि ये ओरल हेल्थ के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है. तो आइए जानते हैं दांतों के दर्द और ओरल हेल्थ से जुड़ी परेशानियों में लौंग के इस्तेमाल से होने वाले फायदे.

• 

  मुंह से आती है बदबू 5 मिनट में हो जाएगी गायब बस हर रोज करें ये काम, हमेशा के लिए Bad Breath से मिलेगा छुटकारा

  Bad Breath Home Remedies: मुंह से जुड़ी हेल्थ प्रॉबलम्स में से एक जो सबसे कॉमन है वो है मुंह से आने वाली बदबू. यह बेहद शर्मनाक होता है जब कोई हमारी सांसों से आने वाली बदबू के कारण हमसे दूरी बना लेता है.

• 

  1 महीने में मोतियों की तरह चमकने लगेंगे दांत, हर रोज सुबह कर लें ये काम हट जाएगा दांतों का पीलापन

  Yellow Teeth Home Remedies: दांतो का पीलापन हटाने के लिए कई लोग डॉक्टर्स के पास जाते हैं तो वहीं कई लोग मार्केट में दांतो को सफेद करने वाले कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. लेकिन ये सभी ट्रीटमेंट काफी महंगे पड़ते हैं. ऐसे में बेहतर है कि घरेलु नुस्खों की मदद से दांतो का पीलापन ठीक किया जाए.

• 

  नारियल के तेल में मिलाकर हर रोज दांतो पर लगाएं ये चीज पीले दांत हफ्ते भर में हो जाएगा साफ

  Yellow Teeth Remedies: खूबसूरत स्माइल को पाने के लिए आपके दांतो का साफ होना भी बेहद जरूरी होता है. लेकिन कई बार लोगों के दांत पीले पड़ जाते हैं. इसकी वजह कई हो सकती हैं.

• 

  हर रोज ब्रश करने के बाद भी दांत क्यों हो जाते हैं पीलें, यहां जानिए वो 3 आदतें जो बनती हैं इसका कारण

  Cause Of Yellow Teeth: कई बार ब्रश करने के बाद भी दांतो का पीलापन नहीं जा पाता है. ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर इस पीलेपन की वजह क्या है?

• 

  अगर 30 दिनों तक छोड़ दिया शुगर खाना तो शरीर में दिखेंगे ये 5 बदलाव, पूरे शरीर का हो जाएगा कायाकल्प

  ज्यादातर मिठाई, सॉफ्ट ड्रिंक्स, कैंडी और चॉकलेट में भी चीनी का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है और इसकी वजह से मोटापा, फैटी लिवर, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज जैसी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ सकता है.

• 

  Vitamin K हार्ट और हड्डियों की सेहत का रखता है ख्याल, प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए भी जरूरी, ये रहे 6 फूड सोर्सेज

  Vitamin K Benefits: विटामिन के एक एक घुलनशील विटामिन है जो ब्लड क्लॉटिंग, बोन हेल्थ और हार्ट हेल्थ को बेहतर बनाए रखने में मदद करता है. यह थक्का बनाने की प्रक्रिया में शामिल कई प्रोटीनों को सक्रिय करता है. विटामिन के के बिना ब्लीडिंग रिलेटेड डिसऑर्डर हो सकते हैं.

• 

  हड्डियों को मजबूत बनाने और वजन कम करने में कारगर है यह तेल, फायदे जानकर उड़ जाएंगे होश

  खाना बनाने के लिए हम कई तरह के तेल और घी का इस्तेमाल करते हैं. जिसको लेकर के लोगों के मन में कई तरह के सवाल भी उठते हैं कि किस तेल में खाना बनाना फायदेमंद होता है. रिफाइंड, सरसों का तेल, ऑलिव ऑयल या फिर नारियल का तेल.