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घर का बना पनीर या पैक्ड पनीर, कौन सा होता है बेहतर? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया | जानें घर पर पनीर कैसे बनाएं
ताजे पनीर में कैल्शियम और विटामिन B भरपूर मात्रा में होता है. जबकि पैक्ड पनीर में स्टोरेज और प्रोसेसिंग के कारण कुछ पोषक तत्व कम हो जाते हैं. घर का बना पनीर नरम, ताजा और आसानी से पचने वाला होता है. जबकि दुकानों में मिलने वाला पनीर काफी सख्त होता है.
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पैकेज्ड फूड नहीं, फल हैं असली पावरहाउस! आयुर्वेद से जानें खाने का सही तरीका
Fruits Benefits: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अक्सर प्रोसेस्ड फूड या पैकेज्ड नाश्ता करना पसंद करते हैं. आयुर्वेद के अनुसार, फल केवल भोजन नहीं, बल्कि औषधि भी हैं. इसलिए मौसमी फलों को डाइट में जरूर शामिल करें.
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Chapati vs Pizza: पिज्जा और चपाती में कौन हुआ ज्यादा सस्ता, GST 2.0 से कितना बदल जाएगा आपके खाने-पीने का बिल
GST 2.0 का असर ऐसा है कि आम आदमी को रोटी, पराठा, पिज्जा, पास्ता जैसी चीजों में राहत मिलेगी लेकिन Cold ड्रिंक्स और लग्जरी बेवरेज जेब पर भारी पड़ेंगे.
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प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल सेहत के लिए नुकसानदायक, स्टडी में सामने आई ये बात...
Harmful Effects of Plastic Wrap: आजकल फलों और सब्जियों को प्लास्टिक में लपेटकर रखने का चलन बढ़ गया है. लोग सोचते हैं कि इससे चीजें ज्यादा दिनों तक ताजा रहेंगी. लेकिन, हाल ही में हुए एक नए शोध में सामने आया है कि प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
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अल्ट्रा प्रोसेस्ड चीजों की तुलना में कम प्रोसेस्ड, घर पर बना खाना खाने से दोगुनी तेजी से कम होता है वजन: स्टडी
Home-cooked Meals For Weight Loss: एक नई क्लिनिकल स्टडी ने साबित कर दिया है कि कम प्रोसेस्ड, घर पर बनाए गए भोजन से वजन घटाने में दोगुना फायदा होता है.
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एक दिन में कितनी चम्मच से ज्यादा शुगर बन सकती है जहर? किन चीजों में बिल्कुल नहीं डालनी चाहिए चीनी? जानिए
How Much Sugar Is Too Much: यह जानना जरूरी है कि एक दिन में कितनी चीनी लेना सुरक्षित है और किन चीजों में बिल्कुल भी चीनी नहीं डालनी चाहिए. यहां जानिए आपको चीनी का कितना और कब सेवन करना चाहिए.
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रेमन नूडल्स में 'कैंसर की चेतावनी'...पैकेट पर छपा सच देख उड़ जाएंगे होश
Ramen noodles cancer warning: सोशल मीडिया पर इन दिनों रेमन नूडल्स एक चौंकाने वाले खुलासे की वजह से चर्चा में आ गई है, जिसके बारे में जानने के बाद लोग हक्के-बक्के रह गए हैं.
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लड़की ने एक सांस में गटक ली पूरी ग्रीन टी, कैन में झांका तो पैरों तले खिसक गई जमीन, देख आप भी कर लेंगे तौबा
सोशल मीडिया पर एक चौंका देने वाला वीडियो सामने आया है, जिसमें देखा जा सकता है कि जब लड़की ने ग्रीन टी पीने के बाद कैन में देखा, तो उसके होश ही उड़ गए. कैन में क्या था वीडियो में देखें.
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केंद्र तीन महीने में ले फैसला... पैकेज्ड फूड पर चेतावनी लेबल को लेकर सुप्रीम कोर्ट
जस्टिस जेबी पारदीवाला ने सुनवाई के दौरान पूछा कि आप सभी के पोते- पोतियां हैं? इस याचिका पर फैसला करने दें,आपको पता चल जाएगा कि कुरकुरे या मैगी क्या है और किस तरह का रैपर होना चाहिए.
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क्या आप भी पीते हैं बोतलबंद पानी तो हो जाएं सावधान! FSSAI ने हाई रिस्क कैटेगरी में शामिल किया पैकेज्ड वॉटर
Packaged water High Risk: भारतीय खाद्य सुरक्षा और मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने पैकेज्ड ड्रिंकिंग वॉटर और मिनरल वाटर को हाई रिस्क वाले फूड्स की लिस्ट में शामिल करने की घोषणा की है.
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अमूल ने खुद बताया कैसे करें नकली और असली अमूल घी की पहचान? कहा, दिवाली पर मिल रहा नकली घी...
अमूल ने खुलासा किया कि अब वे मिलावट को रोकने के लिए घी के लिए डुप्लीकेशन प्रूफ कार्टन पैक का उपयोग करते हैं.
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कस्टमर्स तक साफ-सुथरा और अच्छा खाना पहुंचाने के लिए स्विगी ने शुरू की नई पहल, जानें कैसे करेगा मदद
यह नया बैज स्विगी ऐप के रेस्तरां मेनू के पेज पर दिखाई देता है जिससे कस्टमर्स को पता लग सके कि ये रेस्तरां साफ-सफाई के सभी मानकों को पूरा करता है.
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प्लास्टिक, कागज और कार्डबोर्ड की फूड पैकेजिंग में पाए गए 200 संभावित ब्रेस्ट कैंसरकारी तत्व- रिसर्च
Breast Cancer: एक शोध में यह बात सामने आई है कि प्लास्टिक, कागज और कार्डबोर्ड जैसी फूड पैकेजिंग सामग्री में लगभग 200 संभावित ब्रेस्ट कैंसरकारी तत्व मौजूद होते है.
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फूड पैकेजिंग में इस्तेमाल होने वाली चीजों में पाए गए 200 ब्रेस्ट कैंसर पैदा करने वाले केमिकल्स : स्टडी
"यह अध्ययन जरूरी है क्योंकि यह दर्शाता है कि ब्रेस्ट कैंसर पैदा करने वाले केमिकल्स के संपर्क में आने से रोकने के लिए बहुत बड़ा अवसर है."
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अब डिब्बाबंद पैक्ड फूड पर बतना होगा कितना शुगर और कितना फैट, बदल रहे हैं FSSAI के नियम
आपको बता दें कि एफएसएसएआई (FSSAI) के अध्यक्ष और स्वास्थ्य सचिव अपूर्व चंद्रा की अध्यक्षता में हुई फूड अथॉरिटी की 44वीं बैठक में पैक्ड फूड की लेबलिंग से जुड़े कानून में बदलाव का यह फैसला लिया गया.
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पैकेज्ड फूड नहीं, फल हैं असली पावरहाउस! आयुर्वेद से जानें खाने का सही तरीका
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प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल सेहत के लिए नुकसानदायक, स्टडी में सामने आई ये बात...
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एक दिन में कितनी चम्मच से ज्यादा शुगर बन सकती है जहर? किन चीजों में बिल्कुल नहीं डालनी चाहिए चीनी? जानिए
How Much Sugar Is Too Much: यह जानना जरूरी है कि एक दिन में कितनी चीनी लेना सुरक्षित है और किन चीजों में बिल्कुल भी चीनी नहीं डालनी चाहिए. यहां जानिए आपको चीनी का कितना और कब सेवन करना चाहिए.
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अमूल ने खुद बताया कैसे करें नकली और असली अमूल घी की पहचान? कहा, दिवाली पर मिल रहा नकली घी...
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कस्टमर्स तक साफ-सुथरा और अच्छा खाना पहुंचाने के लिए स्विगी ने शुरू की नई पहल, जानें कैसे करेगा मदद
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