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ये सस्ते फूड आपके शरीर में फूंक देंगे जान, यहां जानिए उनके नाम
आप अपने भोजन में ताजे फल, हरी सब्जियां, बींस, साबुत अनाज या अन्य प्लांट बेस्ड डाइट को शामिल करें.
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क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से जल्दी कम हो जाता है वजन? जानिए कितने घंटे तक रहना है भूखा और खाना कब खाएं
Intermittent Fasting Diet: यह डाइट प्लान न केवल कैलोरी कंट्रोल करता है, बल्कि बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन और ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल रखता है. अगर आप इसे अपने रूटीन में शामिल करते चाहते हैं, तो पहले जानन लें इसके फायदे.
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मेनोपॉज के कारण बढ़ रहा है वजन तो ये 5 तरीके आजमाइए, घटने लगेगा वेट
वजन कम करना आसान नहीं होता है. खासकर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं का वजन बहुत बढ़ जाता है जिसे कम करने के लिए कुछ आसान उपाय ये हैं.
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हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल, इन 8 कामों को अपने रूटीन में करें शामिल
Benefits of Ayurvedic Lifestyle: आज के समय में तनाव, अनहेल्दी डाइट और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण हमारा शरीर और मन दोनों ही प्रभावित होते हैं. ऐसे में आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल अपनाकर हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.
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जहां एक ग्रैमी की कोशिश में गुजर जाती है जिंदगी, वहीं इन पति-पत्नी ने जीते हैं 60 ग्रैमी अवॉर्ड
ग्रैमी अवॉर्ड जीतना दुनिया के हर सिंगर और म्यूजिशयन का ख्वाब रहता है. कइयों की जिंदगी गुजर जाती है लेकिन उन्हें एक ग्रैमी अवॉर्ड नहीं मिल पाता. लेकिन कई ऐसे भी होते हैं जिनके यहां ग्रैमी की झड़़ी लग जाती है. ऐसा ही दो सिंगर्स का एक जोड़ा है जिन्होंने इतने ग्रैमी जीते, इतने ग्रैमी जीते कि उसका नंबर जानकर हैरान रह जाएंगे.
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23 की उम्र में टीवी की फुलवा ने शाहरुख खान और ऋतिक रोशन को सोशल मीडिया पर पछाड़ा, बनीं इंस्टाग्राम सपुरस्टार तो बोलीं- वो किंग है...
टीवी की फुलवा यानी एक्ट्रेस जन्नत जुबैर रहमानी ने 23 साल की उम्र में जो कामयाबी हासिल की है. वह किसी मिसाल से कम नहीं है. लेकिन अब वह शाहरुख खान, ऋतिक रोशन, अर्जुन कपूर और अक्षय कुमार जैसे सेलेब्स को इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के मामले में पीछे छोड़ डिजिटल सेंसेशन बन चुकी है.
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बॉलीवुड के बादशाह पर भारी पड़ी 23 साल की एक्ट्रेस, इस मामले में कर डाला शाहरुख खान को पीछे
बॉलीवुड में रह कर शाहरुख खान की पॉपुलैरिटी को मात दे पाना अब तक किसी के लिए संभव नहीं हो सका है. फिल्मी दुनिया में उनकी इसी पॉपुलैरिटी और शौहरत की वजह से उन्हें किंग का दर्जा भी दिया गया है.
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Mahakumbh 2025: साध्वी हर्षा रिछारिया और IIT बाबा के बीच क्या है कनेक्शन? जानिए हर एक बात
महाकुंभ में फेमस IIT बाबा और हर्षा रिछारिया के बीच का कनेक्शन क्या सिर्फ सोशल मीडिया तक ही सीमित है या दोनों के बीच कोई गहरी सांस्कृतिक या वैचारिक डोर है?
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Techniques to Sharpen Eyesight: आंखों की रोशनी तेज करने के 8 बेहतरीन उपाय, नहीं लगेगा चश्मा, लगा है तो भी मिलेगा फायदा
Ankho Ki Roshni Badhane Ke Upay: आप रोजाना आंखों की खातिर एक रूटीन फॉलो करें तो आई साइट नेचुरल तरीके से शार्प रह सकती है. हम आपको बता रहे हैं ऐसे आठ तरीके जो आपकी आंखों को सेहतमंद रख सकते हैं.
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ओरी ने दोस्तों संग किया नेपाल का सफर, शेयर किया अनुभव
सोशल मीडिया पर हमेशा चर्चा में रहने वाले ओरी इन दिनों जगह-जगह घूम रहे हैं. हाल ही में उन्होंने नेपाल का सफर पूरा किया.
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लंबे बालों के लिए इन पीले बीजों को पीसकर लगा लें दही के साथ, घुटनों तक लहराने लगेगी चोटी
Hair Mask For Hair Growth: ऐसे कई हेयर मास्क हैं जो बालों को बढ़ने में मदद कर सकते हैं. ऐसे ही एक घरेलू हेयर मास्क का जिक्र यहां किया जा रहा है जो बालों की ग्रोथ में कमाल का असर दिखाता है.
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शतरंज महिला खिलाड़ी ब्रिस्टी मुखर्जी ने छुए वर्ल्ड चैंपियन मैग्नस कार्लसन के पैर, वायरल वीडियो पर लोग बोले- ये हैं भारत के संस्कार
युवा शतरंज महिला खिलाड़ी ब्रिस्टी मुखर्जी के वर्ल्ड चैंपियन मैग्नस कार्लसन के पैर छूने का वीडियो इंटरनेट पर खूब वायरल हो रहा है, जिस पर लोग देश के संस्कारों का खुलकर बखान कर रहे हैं.
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मेथी दाने में इस फल का दूध मिलाकर लगाने से सफेद बालों से मिल सकता है छुटकारा, हेयर ग्रोथ भी होगी अच्छी
Tips for long hair : वैसे तो अब तक आप मेथी का सादा पेस्ट बनाकर बालों में अप्लाई करते आ रहे हैं, लेकिन आज हम आपको इसमें नारियल दूध मिलाकर लगाने का तरीका और फायदा बताने जा रहे हैं.
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हेमा मालिनी ने बताया किस सुपरस्टार के कारण रोकनी पड़ जाती थी फिल्म की शूटिंग, फैंस का लगता था जमावड़ा, धर्मेंद्र नहीं है सही जवाब
बॉलीवुड में अपनी खूबसूरती और एक्टिंग से करोड़ों दिलों पर राज करने वाली हेमा मालिनी (hema malini)अपने जमाने में ड्रीम गर्ल (dream girl hema malini)के नाम से मशहूर थी.
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अभिषेक बच्चन से क्या हर दिन लड़ती हैं... ऐश्वर्या राय बच्चन ने इस सवाल पर कुछ दिया था ऐसा जवाब
ऐश्वर्या राय और अभिषेक बच्चन इन दिनों चर्चा का विषय हैं, जिसका कारण उनके तलाक की अफवाहें हैं. जबकि हाल ही में एक रिपोर्ट में दावा किया गया कि कपल हिट डायरेक्टर मणिरत्नम की फिल्म का हिस्सा बन सकते हैं.
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अभिषेक बच्चन से क्या हर दिन लड़ती हैं... ऐश्वर्या राय बच्चन ने इस सवाल पर कुछ दिया था ऐसा जवाब
ऐश्वर्या राय और अभिषेक बच्चन इन दिनों चर्चा का विषय हैं, जिसका कारण उनके तलाक की अफवाहें हैं. जबकि हाल ही में एक रिपोर्ट में दावा किया गया कि कपल हिट डायरेक्टर मणिरत्नम की फिल्म का हिस्सा बन सकते हैं.
