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इंसान की आयुर्वेदिक क्लॉक: 24 घंटे में कब रहता है वात, पित्त और कफ का समय?
Human Ayurvedic Clock: सही समय पर उठना, सोना, खाना और व्यायाम करना न केवल हमारे शरीर को संतुलन में रखता है, बल्कि मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाता है. आइए जानते हैं आयुर्वेदिक घड़ी के अनुसार 24 घंटे का त्रिदोष चक्र.
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NDTV Yuva Conclave: करियर और पैशन साथ-साथ चल सकते हैं? Acharya Prashant से जानिए कैसे करें प्लान
आज के समय में युवाओं के पास करियर को लेकर ऑप्शन भी बहुत हैं. वहीं कई ऐसे युवा हैं जो अपने करियर को पैशन बनाना चाहते हैं लेकिन ये डर भी साथ में होता है कि अच्छी लाइफ के लिए सिक्योरिटी होनी चाहिए.
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इंस्टाग्राम पर दुनिया के सबसे ज्यादा फॉलो किए जाने वाले सेलिब्रिटीज, जानें कौन है टॉप पर?
Most Followed Celebrities on Instagram in 2025: इंस्टाग्राम पर सबसे ज्यादा फॉलो किए जाने वाले सेलिब्रिटीज की लिस्ट में खेल से लेकर मनोरंजन जगत की हस्तियां शामिल हैं. इस लिस्ट को देखकर इशारा मिल जाता है कि इन दिनों इंस्टाग्राम पर सेलेब्रिटीज का अपना अलग ही जलवा है.
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Cause of Depression: इस वजह से बढ़ रहा है लाइफ में तनाव, स्ट्रेस फ्री रहने के लिए काम आएंगे ये टिप्स
Cause of Depression: तनाव यानी डिप्रेशन की सबसे बड़ी वजह बिगड़ रहे लाइफस्टाइल को माना गया है. यहां जानिए तनाव के लक्षण और इससे राहत पाने के कुछ कामयाब टिप्स.
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DIP Diet क्या है, इसे कैसे फॉलो किया जाता है? फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान
Dip Diet: आइए जानते हैं इस डाइट को कैसे फॉलो किया जाता है, साथ ही जानेंगे डिप डाइट किस तरह आपके लिए फायदेमंद हो सकती है.
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होली के दौरान Waterborne Infections से पीड़ित हो सकते हैं आप, जान लें कैसे कर सकते हैं बचाव
Waterborne Infections During Holi 2025 : अगर आप अपने शरीर का ध्यान रखना चाहते हैं, तो सुरक्षित तरीके से होली खेलने की सलाह दी जाती है. बता दें, होली के दौरान गंदे पानी और दूषित भोजन से जलजनित संक्रमण (Waterborne Infections) हो सकता हैं, जिसके साथ आपको गंभीर समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं इस बारे में.
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बच्चे के PTM में जा रहे हैं तो टीचर से जरूर पूछें ये 5 सवाल, फिर मिनटों में पता चल जाएगा कितना होनहार है लाडला
Ask These Important Questions In PTM: बच्चे की पीटीएम में जाने से पहले हर बार कंफ्यूज होते हैं कि क्या पूछें. यहां जानिए ऐसे आठ सवालों की लिस्ट जो आपको जरूर पूछना चाहिए.
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'शुगर' की मरीजों के लिए रामबाण है 'गुड़मार', पूरे दिन कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर, जानिए किस तरह और कब करना चाहिए सेवन
Gurmar benefits in Diabetes: ‘जिस तन लागे, सो तन जाने...’ शुगर या डायबिटीज ऐसी बीमारी है, जिसकी जकड़ में मरीज का न केवल मनपसंद खाना छूट जाता है, बल्कि आए दिन नई-नई शारीरिक पीड़ा से भी गुजरना पड़ता है. ऐसे में आयुर्वेद के पास गुड़मार या मधुनाशिनी के रूप में ऐसी जड़ी-बूटी है, जो उनके लिए अमृत के समान है.
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पाना चाहती हैं बॉलीवुड सेलिब्रिटी जैसी Glowing Skin, तो फॉलों करें ये 10 बेस्ट स्किन केयर टिप्स, मुड़-मुड़ कर देखेंगे लोग
10 Skincare Tips Inspired By Celebs : बॉलीवुड सितारों की चमकती स्किन सिर्फ उनकी इंटरनल केयर और सही स्किन केयर रूटीन का रिजल्ट है. आप भी 10 सरल और इफैक्टिव स्किन केयर टिप्स अपनाकर अपनी स्किन को हेल्दी, यंग और ग्लोइंग बना सकते हैं.
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ये सस्ते फूड आपके शरीर में फूंक देंगे जान, यहां जानिए उनके नाम
आप अपने भोजन में ताजे फल, हरी सब्जियां, बींस, साबुत अनाज या अन्य प्लांट बेस्ड डाइट को शामिल करें.
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क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग से जल्दी कम हो जाता है वजन? जानिए कितने घंटे तक रहना है भूखा और खाना कब खाएं
Intermittent Fasting Diet: यह डाइट प्लान न केवल कैलोरी कंट्रोल करता है, बल्कि बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन और ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल रखता है. अगर आप इसे अपने रूटीन में शामिल करते चाहते हैं, तो पहले जानन लें इसके फायदे.
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मेनोपॉज के कारण बढ़ रहा है वजन तो ये 5 तरीके आजमाइए, घटने लगेगा वेट
वजन कम करना आसान नहीं होता है. खासकर मेनोपॉज के दौरान महिलाओं का वजन बहुत बढ़ जाता है जिसे कम करने के लिए कुछ आसान उपाय ये हैं.
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हमेशा हेल्दी रहने के लिए अपनाएं ये आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल, इन 8 कामों को अपने रूटीन में करें शामिल
Benefits of Ayurvedic Lifestyle: आज के समय में तनाव, अनहेल्दी डाइट और भागदौड़ भरी जिंदगी के कारण हमारा शरीर और मन दोनों ही प्रभावित होते हैं. ऐसे में आयुर्वेदिक लाइफस्टाइल अपनाकर हम अपने स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं.
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जहां एक ग्रैमी की कोशिश में गुजर जाती है जिंदगी, वहीं इन पति-पत्नी ने जीते हैं 60 ग्रैमी अवॉर्ड
ग्रैमी अवॉर्ड जीतना दुनिया के हर सिंगर और म्यूजिशयन का ख्वाब रहता है. कइयों की जिंदगी गुजर जाती है लेकिन उन्हें एक ग्रैमी अवॉर्ड नहीं मिल पाता. लेकिन कई ऐसे भी होते हैं जिनके यहां ग्रैमी की झड़़ी लग जाती है. ऐसा ही दो सिंगर्स का एक जोड़ा है जिन्होंने इतने ग्रैमी जीते, इतने ग्रैमी जीते कि उसका नंबर जानकर हैरान रह जाएंगे.
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23 की उम्र में टीवी की फुलवा ने शाहरुख खान और ऋतिक रोशन को सोशल मीडिया पर पछाड़ा, बनीं इंस्टाग्राम सपुरस्टार तो बोलीं- वो किंग है...
टीवी की फुलवा यानी एक्ट्रेस जन्नत जुबैर रहमानी ने 23 साल की उम्र में जो कामयाबी हासिल की है. वह किसी मिसाल से कम नहीं है. लेकिन अब वह शाहरुख खान, ऋतिक रोशन, अर्जुन कपूर और अक्षय कुमार जैसे सेलेब्स को इंस्टाग्राम फॉलोअर्स के मामले में पीछे छोड़ डिजिटल सेंसेशन बन चुकी है.
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ग्रैमी अवॉर्ड जीतना दुनिया के हर सिंगर और म्यूजिशयन का ख्वाब रहता है. कइयों की जिंदगी गुजर जाती है लेकिन उन्हें एक ग्रैमी अवॉर्ड नहीं मिल पाता. लेकिन कई ऐसे भी होते हैं जिनके यहां ग्रैमी की झड़़ी लग जाती है. ऐसा ही दो सिंगर्स का एक जोड़ा है जिन्होंने इतने ग्रैमी जीते, इतने ग्रैमी जीते कि उसका नंबर जानकर हैरान रह जाएंगे.
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