Fit India Day
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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
युवाओं के लिए यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य कमजोरी नहीं, बल्कि इंसान की वास्तविक ताकत है. जिस तरह शरीर की बीमारी का इलाज संभव है, वैसे ही मन की उलझनों का भी समाधान है.
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देश में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार, PM Modi ने किया अलर्ट, खाने से आज ही कम कर दें ये एक चीज
Pm Modi On Obesity: पीएम मोदी ने कहा कि अगर हम समय रहते सावधान नहीं हुए, तो आने वाले वर्षों में हर तीसरा व्यक्ति मोटापे का शिकार हो सकता है. इसके साथ ही पीएम मोदी ने लोगों से एक खास अपील भी की.
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10 फल खाने से घटने लगेगी चर्बी, 3 महीने में 9kg वजन घटाने वाली Fitness coach ने शेयर किया आसान हैक
Fruits For Weight Loss: कुछ फल ऐसे होते हैं, जो शरीर की चर्बी घटाने में बहुत मदद करते हैं. ये फल हेल्दी भी होते हैं और पेट को भरा रखते हैं, जिससे बार-बार भूख भी नहीं लगती है. यहां हम आपको 10 ऐसे ही फलों के बारे में बता रहे हैं.
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आ रही है साल की सबसे बड़ी सेल Amazon Prime Day 2025, फोन, TV, Beauty Product पर मिलेगा डिस्काउंट ही डिस्काउंट
Amazon Prime Day Sale के दौरान आने वाली टॉप डील्स का भी खुलासा कर दिया गया है. यहां से आप 23999 रुपए वाला Realme 80 prp 5G आप मात्र 17,499 रुपए में ऑर्डर कर सकते हैं. इसी तरह Lenovo Idea Tab Pro को आप मात्र 28,999 में अपना बना सकते हैं.
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1000 रुपये से कम में खरीदें ये Top Smart Weighing Machine, इनके Features हैं बेहद शानदार
Smart Weighing Machines under 1000 Rupees: अब वजन मापना हुआ और भी आसान और सटीक! ये टॉप स्मार्ट Weighing Machines न सिर्फ आपके हेल्थ ट्रैकिंग को बेहतर बनाएंगी, बल्कि 1000 रुपये से कम कीमत में शानदार फीचर्स के साथ उपलब्ध हैं. डिजिटल डिस्प्ले, हाई-प्रिसीजन सेंसर और ऑटो-ऑन टेक्नोलॉजी जैसी खूबियों के साथ, ये मशीनें हर बार सटीक रिजल्ट देती हैं.
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Vinesh Phogat ने ओलंपिक तक पहुंचने के लिए सालों तक फॉलो की यह डाइट, फिटनेस के लिए किया लंबा संघर्ष
Vinesh Phogat की गिनती उन खिलाड़ियों में की जाती है जिनकी फिटनेस और स्ट्रेंथ अच्छे-अच्छों के छक्के छुड़ा सकती है. यहां जानिए किस तरह की चीजों को अपने खानपान का हिस्सा बनाती हैं विनेश.
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किस उम्र में कौन सा मेडिकल टेस्ट करवाएं, Fathers Day पर जानिए आपके पापा के लिए जरूरी टेस्ट की लिस्ट
Father's Day 2023: उम्र के साथ हेल्थ से संबंधित परेशानियां बढ़ने लगती हैं. इस फादर्स डे पर पिता के खानपान का ख्याल रखने के साथ नियमित रूप से उनके हेल्थ चेकअप्स भी करवाते रहने चाहिए. यहां कुछ हेल्थ टेस्ट के बारे में बताया गया है कि किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाने चाहिए.
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Women's day 2023 : महिलाओं के लिए ये जगहें हैं सोलो ट्रिप के लिए बेस्ट, इस वूमन्स डे पर जरूर जाएं घूमने
Solo trip 2023 : आज हम आपको इस महिला दिवस पर किन-किन जगहों पर सोलो ट्रिप पर निकल सकती हैं उसके बारे में बताने जा रहे हैं ताकि आप अपनी यात्रा को यादगार बना सकें.
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Yasmin Karachiwala से जानिए घर पर कैसे बनाएं क्रिसमस डिजर्ट, स्वाद आएगा अच्छा और फिटनेस भी बनी रहेगी
Fitness Expert Yasmin Karachiwala: सेलेब्रिटी फिटनेस ट्रेनर यास्मीन कराचीवाला बता रही हैं क्रिसमस पर फिट रहकर कुछ मीठा खाने का तरीका. आप भी घर पर आसानी से बना सकते हैं यह डिजर्ट.
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सिर पर गमछा बांधे नजर आ रहा यह लड़का बना देश का टॉप मॉडल, साथ सेल्फी के लिए पूरी करनी पड़ती है ये शर्त- पहचाना कौन
बॉलीवुड सितारों का अपना जलवा रहता है. उनके साथ सेल्फी लेने के लिए उनके फैन तरसते रहते हैं. लेकिन अगर कोई सितारा अपने साथ सेल्फी लेने के लिए कोई शर्त लगा दे तो क्या होगा?
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National Sports Day 2022: स्पोर्ट्स और फिटनेस में बनाना चाहते हैं करियर, तो इन क्षेत्रों में आजमा सकते हैं हाथ
National Sports Day 2022: नेशनल स्पोर्ट्स डे पर जानिए स्पोर्ट्स और फिटनेस के किन क्षेत्रों आप अपना करियर बना सकते हैं.
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Belly Fat Yoga: पेट की चर्बी कम करने के लिए किए जाते हैं ये 3 योगासन, महिलाओं के लिए हैं अच्छे और आसान
International Yoga Day 2022: पेट की चर्बी कम करने में कुछ योगासन अच्छा असर दिखाते हैं, उनमें से ही 3 यहां दिए गए हैं. इन्हें घर पर आसानी से किया जा सकता है.
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Best Health And Fitness Tips: बीमारियों को दूर रख एक अल्टीमेट हेल्थ और फिटनेस पाने के लिए 6 सबसे ज्यादा असरदार तरीके
Ultimate Health And Fitness Goals: हेल्दी लाइफस्टाइल को सुविधाजनक बनाने का एक महत्वपूर्ण तरीका यह समझना है कि इसका वास्तव में क्या अर्थ है. आइए इस विश्व स्वास्थ्य दिवस को उन तरीकों को समझकर मनाएं जिनसे हम अपने स्वास्थ्य और वेल बीइंग को बेहतर बना सकते हैं.
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Photo में सिर पर गमछा बांधे ये बच्चा आज है इंडिया का टॉप मॉडल, पहचान सको तो हमें भी बताओ
सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा ये 6 साल का बच्चा आज के समय में इंटरनेशनल मॉडल है.
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राष्ट्रीय खेल दिवस: सरकार ने दिया 'Fit India Mobile App' का तोहफा, अपनी फिटनेस एक्टिविटी को कर सकते हैं ट्रैक
खेल मंत्री ने कहा, ‘‘खिलाड़ियों के फिट रहने के लिए ऐप बहुत जरूरी है और उनसे ऐप का सख्ती से पालन करने की उम्मीद की जाती है. यह नये, युवा भारत को फिट रखने का एक प्रयास है क्योंकि एक फिट युवा ही एक महान भारत बना सकता है.’’
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Amazon Prime Day Sale के दौरान आने वाली टॉप डील्स का भी खुलासा कर दिया गया है. यहां से आप 23999 रुपए वाला Realme 80 prp 5G आप मात्र 17,499 रुपए में ऑर्डर कर सकते हैं. इसी तरह Lenovo Idea Tab Pro को आप मात्र 28,999 में अपना बना सकते हैं.
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खेल मंत्री ने कहा, ‘‘खिलाड़ियों के फिट रहने के लिए ऐप बहुत जरूरी है और उनसे ऐप का सख्ती से पालन करने की उम्मीद की जाती है. यह नये, युवा भारत को फिट रखने का एक प्रयास है क्योंकि एक फिट युवा ही एक महान भारत बना सकता है.’’
