Fast Food Side Effects

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  जल्दी पतले होने के चक्कर में क्या आप भी करते हैं जरूरत से ज्यादा वर्कआउट? यहां जानिए इसके क्या हैं नुकसान

  Workout side effects : क्या आपको पता है ज्यादा वर्कआउठ करने से आपको सेहत से जुड़ी कई परेशानियां हो सकती हैं...?

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  क्या आपको पता है व्रत रखने के फायदे और नुकसान, यहां जानें बीमार हैं तो व्रत करें या ना करें?

  Vrat Rakhna Chahie ya Nahin: हिन्दू धर्म में खास मौकों पर उपवास रखना सदियों से चला आ रहा है. जिसका धार्मिक और सांस्कृतिक महत्व है. लेकिन, क्या आपको पता है कि व्रत रखना शरीर के लिए फायदेमंद होता है या नुकसानदेह. सवाल यह भी है कि क्या बीमारी के दौरान व्रत रखना सही है. तो आइए जानते हैं इन तमाम सवालों के जवाब.

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  इस फिल्ममेकर ने महीने भर तक खाया सिर्फ McDonald's Meal, फिर जो हुआ, यकीन नहीं कर पाएंगे आप, डॉक्टर्स भी रह गए हैरान

  अपनी डॉक्यूमेंट्री "सुपर साइज़ मी" में उन्होंने 30 दिनों तक सिर्फ़ मैकडॉनल्ड्स का खाना खाया, वह भी दिन में 3 बार. उनका डॉक्यूमेंटेशन किया गया, जिसके नतीजे बेहद चौंकाने वाले थे.

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  हर किसी के लिए एक जैसा काम नहीं करती इंटरमिटेंट फास्टिंग, जानें इस पॉपुलर डाइट के जबरदस्त फायदे

  Intermittent fasting: इंटरमिटेंट फास्टिंग हमें कई तरह से फायदा पहुंचाती है. हालांकि ये जानना जरूरी है कि हर किसी को इस फास्टिंग को क्यों फॉलो नहीं करना चाहिए.

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  नूडल्स खाने से सोनीपत में भाई बहन की तबीयत बिगड़ने के बाद मौत

  परिजनों का कहना है कि रात को घर में पराठे बनाए थे, इसके बाद सोने से पहले नूडल्स भी खाया था, जिसके बाद ही उनकी तबीयत बिगड़ी. नूडल्स पड़ोस की एक दुकान से खरीदा था.

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  इन लोगों को Mango shake पीने से करना चाहिए परहेज, नहीं तो पड़ सकते हैं लंबा बीमार

  Shake piney ke nuksan : यह शेक कुछ लोगों की सेहत पर भारी पड़ सकता है जिसके बारे में हम लेख में आपको बताने जा रहे हैं ताकि वो लोग आगे से परहेज करें, नहीं तो लंबा बीमार पड़ सकते हैं.

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  उम्र से पहले चेहरे पर नजर आने लगेगा बुढ़ापा अगर नहीं छोड़ेंगी इन चीजों को खाना

  Best food for after 30 : आर्टिकल में हम आपको कुछ ऐसे फूड के बारे में बताने जा रहे हैं जिसको खाने से आपके चेहरे पर बुरा असर पड़ सकता है. आप उम्र से पहले बूढ़ी नजर आ सकती हैं. 

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  अपने खान पान में चीनी का मात्रा दीजिए घटा, उम्र होगी लंबी नहीं होंगी ये 5 बीमारियां

  Sugar side effects : ज्यादा चीनी खाने से क्या नुकसान होते हैं और इसकी मात्रा घटा देने से क्या फायदे होते हैं इस लेख में बताने जा रहे हैं. इन टिप्स को फॉलो करते हैं तो आपकी सेहत में चार चांद लग जाएंगे.

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  Navratri 2021: जानिए, कैसे बनता है व्रत में खाया जाने वाला साबूदाना, क्या हैं इसके फायदे और नुकसान

  Navratri 2021: साबूदाने को कसावा प्लांट से एक्सट्रैक्ट किया जाता है. कसावा प्लांट की जड़ को टैपिओका कहा जाता है. साबूदाना को खाने के कई सारे हेल्थ बेनिफिट है. यह पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है. वजन बढ़ाने में भी साबूदाना फायदेमंद है.