Exam Stress In Students
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Exam Pressure: पढ़ाई और नंबरों के बोझ तले टूटते बच्चे, जानें माता-पिता कैसे बनें सहारा
Parenting Tips: आज के समय में पढ़ाई को लेकर के कॉम्पटीशन बहुत ज्यादा बढ़ गया है. जिसकी वजह से बच्चों में अच्छे नंबर, अच्छी रैंक और नामी कॉलेज में एडमिशन लेने की दौड़ में बच्चे बहुत ही ज्यादा दवाब महसूस करने लगते हैं. कई बार वो अपने डर, असफलता की चिंता और मन में चल रही उलझन की वजह से वो ऐसे कदम उठा लेते हैं जो पूरी तरह से गलत होते हैं.
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छात्रों के लिए क्यों फायदेमंद है गोरक्षासन? पढ़ाई में बढ़ेगा फोकस, तनाव और चिंता होगी कम
आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली न केवल शरीर को थका रही है, बल्कि दिमाग पर भी भारी पड़ रही है. तनाव, एकाग्रता की कमी, कमर दर्द और कई शारीरिक समस्याएं आम हो गई हैं. ऐसे में योगासन के रोजाना अभ्यास से इन परेशानियों से छुटकारा या काफी राहत मिल सकती है. चलिए आपको बताते हैं एक ऐसे ही योगासन के बारे में.
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UP में परीक्षा से ठीक पहले 12वीं की छात्रा ने की खुदकुशी वहीं बिहार में परीक्षा छूटने पर छात्रा ने दे दी जान
बिहार में 10 मिनट की देरी से मैट्रिक परीक्षा छूटने पर एक छात्रा ने चलती ट्रेन से कूदकर जान दे दी. दूसरी ओर यूपी में 12 की परीक्षा शुरू होने से पहले एक छात्रा ने एग्जाम प्रेशर के तनाव में जान दे दी.
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घर का इकलौता चिराग, 8वीं में एक विषय में हुआ फेल, तनाव में कर लिया सुसाइड
8वीं की कक्षा में एक विषय में होने पर छात्र ने खुदकुशी कर ली. मामला हरियाणा के फरीदाबाद से सामने आया है. खुदकुशी करने वाला छात्र अपने घर का इकलौता चिराग था.
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एग्जाम का स्ट्रेस दूर करने के लिए स्टूडेंट्स को जरूर करने चाहिए ये 5 योग आसन
How To Relieve Exam Stress: परीक्षा का तनाव दूर करने के लिए योग एक प्राकृतिक और प्रभावी उपाय है. इन 5 योग आसनों का नियमित अभ्यास न केवल मानसिक शांति देगा, बल्कि आपकी एकाग्रता और आत्मविश्वास को भी बढ़ाएगा.
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Pariksha Pe Charcha 2024: PM मोदी आज करेंगे परीक्षा पे चर्चा, स्टूडेंट को देंगे एग्जाम टिप्स
Pariksha Pe Charcha 2024: आज परीक्षा पे चर्चा का दिन है. इस दिन प्रधानमंत्री मोदी नई दिल्ली में 'परीक्षा पे चर्चा' कार्यक्रम में लाखों-करोड़ों छात्र-छात्राओं को परीक्षा के तनाव, घबराहट को कम करने के टिप्स देंगे.
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एग्जाम के कथित दबाव में 11वीं के छात्र ने की खुदकुशी, क्यों बढ़ रहा है छात्रों में तनाव, कैसे करें Exam Stress को मैनेज
Hyderabad: एग्जाम का समय कभी आसान नहीं रहा. माता-पिता और साथियों के दबाव में यह सब भारी लग सकता है. लगातार तनाव और चिंता कुछ अप्रिय स्थितियों को जन्म दे सकती है. इसलिए, इस भयंकर प्रतिस्पर्धी माहौल में शांत रहना जरूरी है.
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