Effective Yoga Asanas

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  योगा एक्सपर्ट बता रही हैं कौन से 3 योगासन करने से बालों का झड़ना और टूटना होगा कम

  Hair growth tips : योग को तनाव कम करने वाला कहा जाता है. तनाव और चिंता को कम करके, योग बालों के झड़ने को कम करने में सक्षम हो सकता है. 

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  Alzheimer’s Day 2023: क्यों मनाते हैं 'अल्जाइमर डे' और इससे बचने के लिए कौन से 3 योगासन हैं बेस्ट

  Best Exercise : 'अल्जाइमर डे' पर हम आपको 3 ऐसे योगासन के बारे में बताएंगे जो आपको अल्जाइमर होने से बचा सकते हैं.

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  Yoga Asana For Kids: स्‍कूलों में मनाया गया योग दिवस, बच्‍चों ने किया योग, जानें बच्चों को फिट और हेल्दी रखने के लिए 4 सबसे सरल और कारगर योग आसन

  Yoga Asanas For Child: बच्चों को उन सभी आयामों का पता लगाने के लिए मूवमेंट की जरूरत होती है जिनमें उनका शरीर चल सकता है.

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  Diabetes: इन योगा आसनों से डायबिटीज और ब्लड शुगर को आसानी से करें कंट्रोल! इफेक्टिव होने के साथ हैं आसान

  Yoga For Diabetes: योग डायबिटीज को मैनेज (Diabetes Management) में मदद कर सकता है. यह इंसुलिन (Insulin) के उत्पादन में सुधार करता है और रक्त शर्करा या ब्लड शुगर लेवल (Blood Sugar Level) को कम करने भी सहायक हो सकता है. योग का डायबिटीज रोगियों के जीवन पर बहुत बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है. यहां कुछ योग के बारे में बताया गया है जिन्हें हर डाइबिटीज रोगी को जानना चाहिए.