Drinking Alcohol Side Effects

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  'थोड़ी थोड़ी पिया करो' पंकज उधास की सुनो और सेहतमंद रहो, यहां जानें एकदम से ज्यादा एल्कोहल पीने के नुकसान

  Binge Drinking Kya Hai: एक अध्ययन में बताया गया है कि थोड़ी देर में बहुत ज्यादा शराब पी लेना आंत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसे आम भाषा में बिंज ड्रिंकिंग कहा जाता है, जिसका मतलब है महिलाओं के लिए लगभग दो घंटे में चार ड्रिंक या पुरुषों के लिए पांच ड्रिंक पीना.

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  दारू कैसे शरीर से बाहर निकाल देती है विटामिन B12? जानिए इसके खतरनाक नुकसान

  Vitamin B12: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में शराब पीना बेहत आम होता जा रहा है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि ये आदत हमारे शरीर के लिए सबसे जरूरी विटामिनों में से एक विटामिन B12 (कोबालामिन) को बाहर निकाल देती है.

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  शराब के साथ गलती से भी ना लें ये 3 चीजें, पड़ जाएंगे लेने के देने

  शराब के साथ पेनकिलर, एनर्जी ड्रिंक और स्मोकिंग को मिक्स करना सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है. ये कॉम्बिनेशन लिवर, दिल और पूरे शरीर पर खराब असर डालते हैं. सही दूरी, सही ऑप्शन और पर्याप्त हाइड्रेशन से आप इस नुकसान को काफी हद तक कम कर सकते हैं.

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  दारू पीने का सही तरीका क्या है? दारू पीने के बाद क्या करना चाहिए, जान‍िए यहां

  आयुर्वेद एक्सपर्ट सुधीर अष्टा ने बताया कि दारू का सेवन सही तरीके से करने पर फायदा होता है, लेकिन शराब का सेवन गलत तरीक से करने पर कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने का खतरा रहता है,

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  एक, दो या तीन पैग! देश के नामी डॉक्‍टर ने बताया एक दिन में कितनी शराब पीना है सेफ

  Daily Drinking Side Effects: कई लोगों को लगता है कि सीमित मात्रा में शराब का सेवन कोई नुकसान नहीं करता है. आइए एक्सपर्ट से समझते हैं कि कितनी मात्रा में शराब पीना दिल को नुकसान नहीं करता है.

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  आप शराब के साथ क्या खाते हैं? व्हिस्की के साथ सबसे अच्छा चकना कौन सा है, जानिए यहां

  डॉ. सुभाष गोयल के मुताबिक, शराब पीने से लिवर पर असर पड़ता ही पड़ता है, लेकिन फर्क इस बात पर भी पड़ता है कि शराब के साथ हम खाते क्या हैं?

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  क्या सर्दी में शराब पी सकते हैं? 1 दिन में दारू कितनी पीना चाहिए, 99% लोग जानते ही नहीं सही जवाब

  कई लोगों का मानना है कि सर्दियों में शराब पीने से शरीर को गर्माहट मिलती है और सर्दी-खांसी से राहत मिलती है, लेकिन क्या ऐसा सच में होता है या फिर यह सिर्फ एक भ्रम है. डॉक्टर से जानिए सच क्या है?

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  Shubh Ratri: सोने से पहले शराब पीने के नुकसान

  Sharab Pine Ke Nuksan: लंबे समय तक आपकी ये आदत शरीर और दिमाग दोनों पर बुरा प्रभाव डाल सकती है. तो चलिए जानते हैं कि सोने से पहले शराब पीने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं?

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  गर्मियों में नहीं पीनी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत बिगड़ने में नहीं लगेगा टाइम

  Drinks To Avoid In Summer: अगर आप खुद को हमेशा हेल्दी और फिट रखना चाहते हैं तो आइए जानते हैं उन 5 ड्रिंक्स के बारे में जिन्हें गर्मियों में पीने से बचना चाहिए.

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  फिटनेस कोच ने बताए हैंगओवर से बचने के कारगर टिप्स, जानें क्या करना चाहिए और क्या नहीं

  How To Avoid A Hangover: अगर आप शराब पीने की वजह से होने वाले सिरदर्द से परेशान हैं, तो फिटनेस कोच ल्यूक कॉउटिन्हो ने हैंगओवर से छुटकारा पाने के लिए कुछ टिप्स बताए हैं.

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  वीकेंड पर सोशल ड्रिंकिंग भी सेहत पर डालती है गंभीर असर, स्टडी में हुए खुलासे जानने के बाद छोड़ देंगे आदत

  वीकेंड पर ही पीते हैं शराब तो हो जाएं सावधान. स्टडी में हुआ है चौंकाने वाले खुलासे कैसे सोशल ड्रिंकिंग भी सेहत पर डालती है असर.

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  शराब ही नहीं ये 7 चीजें भी हैं लिवर के लिए खतरनाक, भयंकर नुकसान से शरीर खराब होने में नहीं लगेगा ज्यादा समय

  Bad Foods For Health: शराब के साथ-साथ ऐसे कई और भी फूड्स और ड्रिंक्स हैं जो लिवर हेल्थ को खराब करने के लिए जाने जाते हैं. यहां ऐसी ही चीजों के बारे में बताया गया है जो लिवर हेल्थ को खराब कर सकते हैं.

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  क्या आपको भी लगता है रेड वाइन पीना होता है हेल्दी, तो जान ले इससे जुड़ी लेटेस्ट रिसर्च क्या कहती है 

  Effects of Red Wine: लोगों को लगता है रेड वाइन पीना उनके और उनके हेल्थ के लिए फायदेमंद होता है.  लेकिन इससे जुड़ी ताजा स्टडी ये बताती है.

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  सावधान! रात में जागने के लिए कहीं आप भी तो नहीं ले रहे कॉफी का सहारा... अपनाएं कैफीन फ्री ये उपाय

  Ways to Feel Awake Without Caffeine: कॉफी में कैफीन पाई जाती है और यह सेहत के लिए ठीक नहीं, इसलिए इससे बचकर रहना चाहिए. कैफीन की वजह से नींद की गुणवत्ता में कमी, चक्कर आना, पेट की समस्या, प्यास का बढ़ना, सिरदर्द, बुखार और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याएं होती  हैं.

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  Weight loss tips  : डेली लाइफ में इन रूल्स को फॉलो करके बिना जिम गए घटा सकते हैं वजन!

  Obesity : आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स देने जा रहे हैं जिसे फॉलो करके आप बिना जिम जाए मोटापे को आसानी से कम कर लेंगे, तो चलिए जानते हैं.