Detox Water Benefits

• 

  सुबह चाय कॉफी की बजाय इन 5 हेल्दी विकल्पों को करें ट्राई, मिलेगा सेहत का खजाना और दिनभर एनर्जी

  Healthy Options Instead of Coffee: सुबह कॉफी के विकल्प पाचन तंत्र को शांत कर सकते हैं और हाइड्रेशन को बढ़ावा दे सकते हैं.अगर आप कॉफी छोड़ने या उसके विकल्प तलाशने की सोच रहे हैं तो ये 5 ड्रिंक आपको सुबह की एनर्जी देने के लिए बेहतरीन विकल्प हो सकते हैं.

• 

  सुबह खाली पेट इस चीज का पानी औषधि की तरह करता है काम, इन बड़े रोगों से भी दिलाएगा राहत, पढ़ें अचूक फायदे

  Cumin Water Benefits: खाली पेट सुबह इस सुगंधित मसाले से बना पानी पीने से कई कमाल के फायदे मिलते हैं. यहां जानिए रोज जीरे का पानी पीने से क्या होता है और क्यों इसे रेगुलर पीना चाहिए.

• 

  डल स्किन भी दिखने लगेगी जवां और चमकदार, सिर्फ सुबह पिएं एक गिलास इस चीज का पानी, मिलेगी बेदाग निखरी त्वचा

  Jeera Water For Glowing Skin: आपने सुना होगा जैसा हम खाते पीते हैं वैसे ही हमारी स्किन भी दिखाई देती है. ग्लोइंग स्किन के लिए डाइट का ख्याल रखना जरूरी है. कुछ घरेलू उपाय हैं जो चेहरे की चमकदार बनाने में मदद करती हैं. यहां जानिए एक कारगर घरेलू नुस्खा.

• 

  आंतों को साफ करने का तरीका यह होममेड ड्रिंक, यहां जानिए बनाने का तरीका

  Chia seeds detox water  : सुबह खाली पेट चिया सीड्स डिटॉक्स वॉटर पीने से आपका मेटाबॉलिज्म तेज हो सकता है और पूरे दिन पाचन में मदद मिल सकती है.

• 

  रक्षाबंधन पर जमकर खाई है मिठाई, तो इस तरह से करें अपने शरीर को डिटॉक्स

  त्योहार के बाद हमें अपनी बॉडी को डिटॉक्स करने की जरूरत होती है, जिससे बॉडी से हानिकारक पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. आइए जानते हैं इस असरदार डिटॉक्स ड्रिंक्स को कैसे तैयार किया जाता है.

• 

  इस ड्रिंक से करें अपने दिन की शुरूआत मोटापा कम करने में मिलेगी मदद, यहां जानें इसे बनाने का तरीका

  Pudina Water: वजन को कम करने ही नहीं पाचन को बेहतर रखने में भी मददगार है पुदीना पानी. रोजाना इस समय करें सेवन.

• 

  बारिश के मौसम में गैस और एसिडिटी को दूर रखेगा डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा, पीना होगा इस दाल का पानी

  खानपान का सही तरह से ध्यान रखा जाए तो पेट की सेहत भी अच्छी रहती है. अगर आप भी उन लोगों में से हैं जिन्हें अक्सर ही पेट में गैस, ब्लोटिंग या फिर एसिडिटी की दिक्कत हो जाती है तो डाइटीशियन का बताया यह नुस्खा आपके बेहद काम आ सकता है. 

• 

  मोटापा कम करने के लिए सुबह खाली पेट करें दालचीनी, सौंफ और जीरा के पानी का सेवन, यहां जानें फायदे और इसे बनाने की विधि

  Detox Water For Weight Loss: भारतीय किचन में ऐसी कई चीजें मौजूद हैं जो न सिर्फ आपके खाने के स्वाद को बढ़ाने में मददगार हैं बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार हैं.

• 

  सुबह के समय किस दिक्कत के लिए कौनसे मसाले का पानी है फायदेमंद, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स 

  ऐसे कई मसाले हैं जो सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. लेकिन, किस दिक्कत में कौनसे मसाले का पानी पीना चाहिए यह कम ही लोग जानते हैं. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है. 

• 

  कई मर्ज का काल है आपके किचन में मौजूद ये चीज, पानी के साथ करना है सेवन, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

  Black Salt Benefits: क्या आपको पता है कि काला नमक न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने में मदद करता है बल्कि सेहत के लिए भी बेहत फायदेमंद होता है. आपको जानकर हैरानी होगी कि ये कई मर्ज की दवा भी है.

• 

  हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया बीमारियों से दूर रहने का जबरदस्त तरीका, बस रोज डाइट में शामिल करना है 5 मैजिकल पानी

  Detox water : क्या आप नैचुरल तरीके से अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाना चाहते हैं? इस आर्टिकल में हम पांच मेडिकेटिव वॉटर के बारे में बताएंगे जो आपकी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं.

• 

  इस लाल पानी को रोजाना पीना कर दिया शुरू तो गाल भी दिखने लगेंगे गुलाबी, नहीं लगाना पड़ेगा ब्लश

  घर पर ही ऐसे कई ड्रिंक्स बनाकर पिए जा सकते हैं जो त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे देते हैं. यहां भी एक ऐसी ही लाल ड्रिंक का जिक्र किया जा रहा है जो स्किन पर निखार ले आती है. 

• 

  पाचन अच्छा करने से लेकर शरीर को डिटॉक्स करने तक में काम आता है यह एक मसाला, पानी में डालकर पीना होगा इस तरह

  खानपान में कई अलग-अलग मसाले शामिल किए जाते हैं और यहां भी ऐसे ही मसाले का जिक्र किया जा रहा है जिसके सेवन से सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. 

• 

  बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए रोज सुबह उठकर पानी के साथ मिलाकर पी लें ये चीजें, बॉडी को Detox करने में मिलेगी मदद

  Body Detox Drink: डिटॉक्स आपके शरीर में जमा गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. बॉडी को डिटॉक्सीफाई करने के लिए आपको अपने सुबह की कुछ आदतों में बदलाव कर सकते हैं.

• 

  आपके सलाद में खीरा शामिल करने से शरीर को हो सकते हैं गजब के फायदे, यहां देखें लिस्ट

  Cucumber Benefits: खीरे में आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं. ये इलेक्ट्रोलाइट्स से भी समृद्ध हैं जो डिहाइड्रेशन को रोकते हैं, डायबिटीज को रोकते हैं और हेल्दी स्किन को बढ़ावा देते हैं.