Dehydration Prevention
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AC वाले कमरे में पानी की बाल्टी रखने से नहीं होता डिहाइड्रेशन? क्या कहते हैं डॉक्टर, कितनी कारगर है ये ट्रिक
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Water Bucket AC Trick: क्या यह सच में काम करता है? या सिर्फ एक फैला हुआ मिथ है? इसी विषय पर डॉक्टर समीर भाटी ने विस्तार से समझाया है कि AC, नमी और डिहाइड्रेशन के बीच असल कनेक्शन क्या है.
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झुलसाती गर्मी में सफर कर रहे हैं? लू-पानी की कमी नहीं करेगी परेशान, ये 5 स्मार्ट हैक्स कर लो नोट
- Thursday April 16, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Summer Travel Tips: अगर आपको तपती गर्मी में सफर करना पड़ रहा है, तो डिहाइड्रेशन और हीट स्ट्रोक से बचने के लिए आपको कुछ टिप्स के बारे में पता होना जरूरी है.
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गर्मियों में नाक से खून आना कितना खतरनाक? जानिए इसकी वजह और इलाज
- Wednesday April 1, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
Nose Bleeding: गर्मी के मौसम में कई लोगों को नाक से खून आने की समस्या होती है, जिसे आमतौर पर नकसीर कहा जाता है. गर्मियों ये समस्या आम हो सकती है, लेकिन सही देखभाल और सावधानी बरतने से इसे रोका जा सकता है.
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रोज की ये 7 छोटी आदतें बन सकती हैं तेज सिरदर्द की वजह, AIIMS-ट्रेंड डॉक्टर ने किया खुलासा
- Friday January 16, 2026
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
कई लोग दवाइयों के सहारे सिर दर्द से राहत पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी दर्द बार-बार लौट आता है. ऐसे में AIIMS-ट्रेंड न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सेहरावत की एक बात लोगों की आंखें खोलने वाली है.
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सर्दियों में इस तरीके से पिएंगे पानी तो कभी नहीं होंगे डिहाइड्रेट, जान लें पानी पीने का सही तरीका
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Right Way to Drink Water | Mein Pani Pine Ka Sahi Tarika: सर्दियों में पानी पीने का तरीका थोड़ा बदल देना चाहिए, ताकि शरीर हमेशा हाइड्रेट रहे और इम्यूनिटी भी स्ट्रॉन्ग बनी रहे. यहां जानिए सर्दियों में पानी पीने का सही तरीका क्या है.
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हम सर्दियों में पानी कम क्यों पीते हैं? कैसें बढ़ाएं पानी का सेवन? अपनाएं ये 4 तरीके
- Thursday November 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How to Stay Hydrated in Winter: सर्दियों में पानी की कमी शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए जरूरी है कि हम मौसम के अनुसार अपनी आदतों को बदलें और पानी पीने को प्राथमिकता दें. यहां बताई गए आसान तरीकों को अपनाकर आप खुद को हाइड्रेट रख सकते हैं.
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जिम जाने के बाद अचानक सिरदर्द क्यों होता है? जानें इस दर्द से बचने के लिए क्या करें
- Tuesday August 5, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Sudden Headache After Exercise: आइए यहां आसान भाषा में समझते हैं कि जिम में वर्कआउट करने के बाद सिरदर्द क्यों होता है और इससे कैसे बचा जा सकता है.
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World ORS Day: हाइड्रेट रहने के 4 स्मार्ट तरीके, ये काम करेंगे तो कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
- Tuesday July 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Tips For Hydration: हमारे शरीर से पसीने के रूप में कई इलेक्ट्रोलाइट्स निकल जाते हैं, जिनको दोबारा रिस्टोर करना जरूरी है. आप खुद को हाइड्रेट रखने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां 4 तरीके हैं.
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लू के थपेड़ों से बचने के लिए 5 सबसे बेस्ट तरीके, क्या आप कर रहे हैं ये काम?
- Wednesday May 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ways To Prevent Heatstroke: सही खानपान, हाइड्रेशन और लाइफस्टाइल में बदलाव से आप लू से बचाव कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि आपको कौन-कौन से उपाय अपनाने चाहिए ताकि गर्मी आपको नुकसान न पहुंचाए!
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AC वाले कमरे में पानी की बाल्टी रखने से नहीं होता डिहाइड्रेशन? क्या कहते हैं डॉक्टर, कितनी कारगर है ये ट्रिक
- Tuesday April 21, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Water Bucket AC Trick: क्या यह सच में काम करता है? या सिर्फ एक फैला हुआ मिथ है? इसी विषय पर डॉक्टर समीर भाटी ने विस्तार से समझाया है कि AC, नमी और डिहाइड्रेशन के बीच असल कनेक्शन क्या है.
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- Thursday April 16, 2026
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Wednesday April 1, 2026
- Edited by: दीक्षा सिंह
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- Friday January 16, 2026
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
कई लोग दवाइयों के सहारे सिर दर्द से राहत पाने की कोशिश करते हैं, लेकिन फिर भी दर्द बार-बार लौट आता है. ऐसे में AIIMS-ट्रेंड न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. प्रियंका सेहरावत की एक बात लोगों की आंखें खोलने वाली है.
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सर्दियों में इस तरीके से पिएंगे पानी तो कभी नहीं होंगे डिहाइड्रेट, जान लें पानी पीने का सही तरीका
- Tuesday November 18, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Thursday November 6, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How to Stay Hydrated in Winter: सर्दियों में पानी की कमी शरीर को अंदर से नुकसान पहुंचा सकती है. इसलिए जरूरी है कि हम मौसम के अनुसार अपनी आदतों को बदलें और पानी पीने को प्राथमिकता दें. यहां बताई गए आसान तरीकों को अपनाकर आप खुद को हाइड्रेट रख सकते हैं.
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- Tuesday August 5, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
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World ORS Day: हाइड्रेट रहने के 4 स्मार्ट तरीके, ये काम करेंगे तो कभी नहीं होगी शरीर में पानी की कमी
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- Written by: अवधेश पैन्यूली
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- Wednesday May 21, 2025
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