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एक सवाल रोज: क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है?
Walking for Blood Pressure: डॉक्टर दवाइयों के साथ-साथ लाइफस्टाइल सुधारने की सलाह देते हैं. ऐसे में एक सवाल अक्सर पूछा जाता है, क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है? आइए जानते हैं.
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बाबा रामदेव ने बताया 10 बड़े रोगों का जड़ से इलाज का तरीका, नवरात्र में ये काम करने से 99% बीमारियां होंगी ठीक
Baba Ramdev Navratri Video: बाबा रामदेव ने इंस्टाग्राम पर वीडियो शेयर कर बताया नवरात्रि के समय प्रकृति की शरण जाकर कौन से योग करने से 10 बड़ी बीमारियों को 99 प्रतिशत तक ठीक किया जा सकता है.
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हार्ट अटैक से बचाएगा ये घरेलू टॉनिक, Doctor Hansaji ने बताया दूध में ये चीज मिलाकर रोज करें सेवन
Ayurvedic Heart Tonic: अगर आप अपने हार्ट को हेल्दी और मजबूत बनाना चाहते हैं मशहूर योग गुरु और लेखक हंसा योगेन्द्र ने अपने यूट्यूब चैनल पर एक ऐसी घरेलू ड्रिंक की रेसिपी शेयर की है, जिसका रोजाना सेवन कर आप अपने हार्ट को हेल्दी बना सकते हैं.
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Meditation की शुरूआत कैसे करें, जानिए यहां
मेडिटेशन की शुरूआत कैसे करनी है इसके बारे में सही जानकारी होनी जरूरी है, तभी आपको इसका लाभ उठा सकेंगे. तो बिना देर किए जानते हैं...
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 23 September 2025: मेष को मिलेगा सरप्राइज गिफ्ट तो मीन को वाहन सुख, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 23 September 2025: आज मंगलवार के दिन के दिन चंद्रमा कन्या राशि में है, जिसके कारण मेष और मीन राशि को पूरे दिन शुभता और लाभ बना रहेगा तो वहीं मिथुन और मकर जैसी राशियों को कामकाज में सावधानी बरतनी होगी. पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 23 सितंबर 2025, मंगलवार का पूरा राशिफल.
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नीम की पत्तियों का पानी पीने से दूर होने लगेंगी ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, बस जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
Neem Leaf Water Benefits: जब इन पत्तियों को पानी में उबालकर पिया जाए, तो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करता है. आइए जानते हैं नीम का पानी किन 5 समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसका सही सेवन तरीका क्या है.
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तुलसी के अलावा इन 6 जड़ी-बूटियों को भी आंगन में उगा सकते हैं आप, कई बीमारियों का घर पर ही हो जाएगा इलाज
Ayurvedic Herbs to Grow at Home: तुलसी के अलावा कई जड़ी-बूटियां ऐसी हैं जिन्हें घर पर आसानी से उगाया जा सकता है. यहां हम आपको 6 ऐसी ही खास जड़ी-बूटियों के बारे में बता रहे हैं.
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एक सवाल रोज: मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए?
How Much Water to Drink Daily: बहुत से लोग यह सवाल पूछते हैं मुझे दिन में कितनी बार पानी पीना चाहिए? इसका जवाब हर व्यक्ति के शरीर, लाइफस्टाइल और मौसम पर निर्भर करता है, लेकिन कुछ सामान्य बातें हैं जो सभी को जाननी चाहिए.
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 22 September 2025: कर्क की चमकेगी किस्मत तो कुंभ को क्रोध पर रखना होगा काबू, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 22 September 2025: आज सोमवार के दिन के दिन चंद्रमा कन्या राशि में है, जिसके कारण वृषभ, तुला आदि राशियों के लिए आज का दिन थोड़ा कठिनाई भरा रहेगा तो वहीं कर्क राशि को पूरे दिन किस्मत का साथ मिलेगा, जिसकी बदौलत उन्हें लाभ होगा. आज नवरात्रि के पहले दिन का हाल जानने के लिए जरूर पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 22 सितंबर 2025, सोमवार का पूरा राशिफल.
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रोज 1 हफ्ते तक पनीर खाने से क्या होता है? क्या रोज पनीर खाना सही है? एक्सपर्ट्स से जानें फायदे और नुकसान
Is Paneer Safe Daily: पनीर को हर कोई हेल्दी मानता है. हालांकि कुछ इसके नुकसान भी बताते हैं. पनीर में प्रोटीन, कैल्शियम और अन्य जरूरी पोषक तत्व होते हैं. यहां जानिए एक हफ्ते तक रोज पनीर खाने से क्या होता है.
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नेचुरल सप्लीमेंट्स का काम करती हैं ये 10 चीजें, सेहतमंद रहने के साथ ताकत बढ़ाने और सभी विटामिन्स की कमी होगी पूरी
Natural Health Supplements: आपने कई सप्लीमेंट्स के बारे में सुना होगा, लेकिन आज हम आपको ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जो शरीर के लिए नेचुरल सप्लीमेंट का काम करते हैं. इन्हें अपनी रोजाना की डाइट में शामिल करें.
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 21 September 2025: वृश्चिक के लिए शुभ तो कुंभ को संभलकर करना होगा काम, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 21 September 2025: आज रविवार के दिन के दिन चंद्रमा सिंह राशि में है, जिसके कारण वृश्चिक राशि के जातकों का पूरा दिन शुभता लिए रहने वाला है तो वहीं कुंभ राशि को आज आम जीवन से लेकर कामकाज की मुश्किलें हो सकती हैं. अपने दिन का हाल जानने के लिए पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 21 सितंबर 2025, शनिवार का पूरा राशिफल.
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आपकी रोज की ये 5 गलत आदतें, किडनी को कर सकती हैं डैमेज, आज से लीजिए सुधार
आज हम आपको यहां पर 5 ऐसी बैड हैबिट्स के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी किडनी को डैमेज कर सकती हैं, जिसे समय रहते आपको सुधार लेना चाहिए. तो बिना देर किए आइए जानते हैं...
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 20 September 2025: आज मिथुन की चमकेगी किस्मत तो मकर को बढ़ेंगी मुश्किलें, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 20 September 2025: आज शनिवार के दिन चंद्रमा सिंह राशि में है, जिसके कारण मिथुन राशि को आज पूरे दिन अनुकूलता बनी रहेगी तो वहीं मकर राशि के लिए आज का दिन प्रतिकूलता लिए रहने वाला है. आज किन चीजों का ख्याल रख कर आप अपने दिन को शुभ और फलदायी बना सकते हैं जानने के लिए पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 20 सितंबर 2025, शनिवार का पूरा राशिफल.
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हर रोज खालो बस 1 आंवला फिर देखो कमाल, डॉक्टर ने बताया किन 8 बीमारियों के लिए है काल
Amla Khane ke Fayde: आंवला को एक सुपरफूड कहा जाता है. लेकिन क्या आपको पता है इसको ऐसा कहने की असल वजह और इसका सेवन कैसे करने से मिलता है ज्यादा फायदा.
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एक सवाल रोज: क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है?
Walking for Blood Pressure: डॉक्टर दवाइयों के साथ-साथ लाइफस्टाइल सुधारने की सलाह देते हैं. ऐसे में एक सवाल अक्सर पूछा जाता है, क्या रोजाना वॉक करने से बीपी कंट्रोल होता है? आइए जानते हैं.
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 23 September 2025: मेष को मिलेगा सरप्राइज गिफ्ट तो मीन को वाहन सुख, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 23 September 2025: आज मंगलवार के दिन के दिन चंद्रमा कन्या राशि में है, जिसके कारण मेष और मीन राशि को पूरे दिन शुभता और लाभ बना रहेगा तो वहीं मिथुन और मकर जैसी राशियों को कामकाज में सावधानी बरतनी होगी. पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 23 सितंबर 2025, मंगलवार का पूरा राशिफल.
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नीम की पत्तियों का पानी पीने से दूर होने लगेंगी ये 5 स्वास्थ्य समस्याएं, बस जान लीजिए सेवन करने का सही तरीका
Neem Leaf Water Benefits: जब इन पत्तियों को पानी में उबालकर पिया जाए, तो शरीर को अंदर से साफ करने का काम करता है. आइए जानते हैं नीम का पानी किन 5 समस्याओं को दूर करने में मदद करता है और इसका सही सेवन तरीका क्या है.
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तुलसी के अलावा इन 6 जड़ी-बूटियों को भी आंगन में उगा सकते हैं आप, कई बीमारियों का घर पर ही हो जाएगा इलाज
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 22 September 2025: कर्क की चमकेगी किस्मत तो कुंभ को क्रोध पर रखना होगा काबू, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 22 September 2025: आज सोमवार के दिन के दिन चंद्रमा कन्या राशि में है, जिसके कारण वृषभ, तुला आदि राशियों के लिए आज का दिन थोड़ा कठिनाई भरा रहेगा तो वहीं कर्क राशि को पूरे दिन किस्मत का साथ मिलेगा, जिसकी बदौलत उन्हें लाभ होगा. आज नवरात्रि के पहले दिन का हाल जानने के लिए जरूर पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 22 सितंबर 2025, सोमवार का पूरा राशिफल.
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 21 September 2025: वृश्चिक के लिए शुभ तो कुंभ को संभलकर करना होगा काम, पढ़ें अपना भी राशिफल
Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 21 September 2025: आज रविवार के दिन के दिन चंद्रमा सिंह राशि में है, जिसके कारण वृश्चिक राशि के जातकों का पूरा दिन शुभता लिए रहने वाला है तो वहीं कुंभ राशि को आज आम जीवन से लेकर कामकाज की मुश्किलें हो सकती हैं. अपने दिन का हाल जानने के लिए पढ़ें मेष से लेकर मीन तक सभी 12 राशियों के लिए 21 सितंबर 2025, शनिवार का पूरा राशिफल.
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आपकी रोज की ये 5 गलत आदतें, किडनी को कर सकती हैं डैमेज, आज से लीजिए सुधार
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Aaj Ka Rashifal (Today's Horoscope) 20 September 2025: आज मिथुन की चमकेगी किस्मत तो मकर को बढ़ेंगी मुश्किलें, पढ़ें अपना भी राशिफल
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