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सुबह की ये 5 आदतें बनाती हैं निरोगी, तेज दिमाग और लंबी उम्र तक जवां, क्या आप करते हैं ये काम?
Morning Routine For Healthy People: हमारी सुबह की आदतें काफी हद तक हेल्दी और खुश रहने में मदद करती हैं. हम सुबह जल्दी उठकर क्या करते हैं इसका असर हमारे पूरे जीवन और स्वास्थ्य पर पड़ता है.
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Aaj Ka Rashifal 24 april 2025: मेष से लेकर मीन तक कैसा रहेगा आज का दिन, पढ़ें अपना राशिफल
Aaj Ka Rashifal 24 april 2025: 24 अप्रैल 2025 का दिन कई राशि के जातकों के लिए शुभ रहने वाला है. हालांकि, इस दौरान कुछ बातों का खास ख्याल रखने की भी जरूरत है. आइए जानते हैं ज्योतिर्विद एवं वास्तु विशेषज्ञ राकेश चतुर्वेदी से आज का राशिफल.
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चेहरे पर 2 हफ्ते तक रोज चावल का पानी लगाने से क्या होगा? डॉक्टर ने बताया हैरान कर देगा रिजल्ट
Skin Benefits of Rice Water: चावल का पानी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल का पानी कैसे तैयार करें, इसे चेहरे पर लगाने का सही तरीका क्या है और 2 हफ्तों में यह आपकी त्वचा में कौन-कौन से बदलाव ला सकता है.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
Yoga for Children's: 3 से 6 साल के छोटे बच्चों को योगाभ्यास कराने के कई फायदे हैं. वृक्षासन, ताड़ासन से एकाग्रता बढ़ती है और फोकस बढ़ता है. योग गुरुओं के अनुसार बच्चों के लिए एकाग्रता बहुत जरूरी है क्योंकि वे सीखते हैं और उसी अनुसार उनका विकास होता है.
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क्या वाकई नीम का पत्ता चबाकर कंट्रोल हो जाता है ब्लड शुगर लेवल? जानिए डायबिटीज रोगी कब और कितने पत्ते चबाएं
Neem Leaves For Blood Sugar Control: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कई घरेलू नुस्खों को कारगर बताया जाता है, जिनमें से एक नीम का पत्ता चबाना भी शामिल है. यहां जानिए क्या वाकई नीम ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने में वाकई मददगार है.
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Aaj Ka Rashifal 23 april 2025: आज कई राशि के जातकों को मिलेगा बड़ा फायदा, करियर और आर्थिक स्थिति में होगा सुधार, पढ़ें अपना दैनिक राशिफल
Aaj Ka Rashifal 23 april 2025: 23 अप्रैल 2025 का दिन किस राशि के जातक के लिए कैसा रहेगा, किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है, आइए जानते हैं ज्योतिर्विद एवं वास्तु विशेषज्ञ राकेश चतुर्वेदी से-
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कभी नहीं सताएगी गट और पाचन की दिक्कतें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई इन 7 आदतों को आज से ही अपना लें
Habits For Better Gut Health: हेल्दी गट के लिए आपको अपनी कुछ छोटी-छोटी आदतें बनानी होंगी. अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कत है, तो डॉक्टर की बताई इन बातों को जरूर फॉलो करें.
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चारधाम की तैयारियां जोरों-शोरों पर, ऐन पहले NDMA के साथ हुई 'टेबल टॉप मॉक एक्सरसाइज'
तैयारियां संभाल रहे अधिकारियों ने बताया कि इस बार मानसून सीजन में बारिश ज्यादा हो सकती है इसलिए हमें इस बार और सतर्क और पुख्ता तैयारी करनी होगी.
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वजन के हिसाब से रोज कितना पानी पीना चाहिए? डॉक्टर अमित मिगलानी ने बताया पुरुष और महिलाओं के लिए सही पैमाना
How To Calculate Daily Water Intake: पानी हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है. लेकिन, पानी कितना पीना चाहिए ये सटीक कोई नहीं जानता. इसके बारे में हमने डॉक्टर से बात की. आइए जानते हैं डॉक्टर ने क्या कहा.
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कूलर में पानी भरने के लिए नहीं करनी होगी मेहनत, शख्स ने किया तगड़ा जुगाड़, न लगेगी बाल्टी न पाइप, 3 करोड़ लोगों ने देखा
इंटरनेट पर एक वीडियो वायरल हो रहा है, जिसमें दिखाया गया है कैसे बिना मेहनत किए और बाल्टी या पाइप का इस्तेमाल किए बिना कैसे आप बड़े आराम से पानी भर सकते हैं.
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Aaj Ka Rashifal 22 april 2025: सिंह राशि वाले आज बरतें विशेष सावधानी, तुला राशि वालों को होगा आर्थिक लाभ, पढ़ें अपना राशिफल
Aaj Ka Rashifal 22 april 2025: 22 अप्रैल मंगलवार का दिन आपके लिए कैसा रहेगा, आइए जानते हैं ज्योतिर्विद एवं वास्तु विशेषज्ञ राकेश चतुर्वेदी से आज का राशिफल.
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लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन कैंसर से लड़ने में मददगार, लिवर डिटॉक्स करने और इम्यूनिटी बढ़ाने में भी फायदेमंद
Health Benefits of Garlic: लहसुन में कई बायोएक्टिव ऑर्गेनोसल्फर वाले कंपाउंड होते हैं, जिसमें एलिसिन भी पाया जाता है. एलिसिन में एंटी कैंसर थेरेप्यूटिक पोटेंशियल है. लहसुन में पाया जाने वाला एलिसिन एक ऐसा कंपाउंड है जो इम्यूनिटी बूस्ट करता है.
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वजन घटाना चाहते हैं, तो एक दिन में कितनी रोटी खाएं? जान जाएंगे तो दोबारा नहीं बढ़ेगा वजन
Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.
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सेहत के लिए वरदान है विटामिन से भरपूर दही, पेट, हड्डी, दिल और स्किन के लिए कमाल, छिपा है खूबसूरती का राज
Benefits of Curd In Hindi: दही गर्मियों में किसी सुपरफूड से कम नहीं है. बहुत से लोग दही के फायदों को हल्के में लेते हैं, लेकिन इसका सेवन शरीर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है.
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बहुत ज्यादा थकान हो जाए तो करें सिर्फ ये 5 काम, तुरंत हो जाएंगे एनर्जेटिक, काम में भी लगेगा मन
How to Overcome Laziness And Tiredness: थकान को दूर करने के लिए जरूरी नहीं कि आप लंबा ब्रेक लें या बहुत ज्यादा मेहनत करें. सिर्फ ये पांच छोटे लेकिन असरदार काम आपके शरीर और दिमाग को तुरंत एनर्जेटिक बना सकते हैं.
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सुबह की ये 5 आदतें बनाती हैं निरोगी, तेज दिमाग और लंबी उम्र तक जवां, क्या आप करते हैं ये काम?
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Aaj Ka Rashifal 24 april 2025: मेष से लेकर मीन तक कैसा रहेगा आज का दिन, पढ़ें अपना राशिफल
Aaj Ka Rashifal 24 april 2025: 24 अप्रैल 2025 का दिन कई राशि के जातकों के लिए शुभ रहने वाला है. हालांकि, इस दौरान कुछ बातों का खास ख्याल रखने की भी जरूरत है. आइए जानते हैं ज्योतिर्विद एवं वास्तु विशेषज्ञ राकेश चतुर्वेदी से आज का राशिफल.
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Skin Benefits of Rice Water: चावल का पानी स्किन के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि चावल का पानी कैसे तैयार करें, इसे चेहरे पर लगाने का सही तरीका क्या है और 2 हफ्तों में यह आपकी त्वचा में कौन-कौन से बदलाव ला सकता है.
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बच्चों को रोज इतने मिनट कराएं ये योग आसन, मानसिक और शारीरिक विकास के साथ होने लगेगा उनका कायाकल्प
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Aaj Ka Rashifal 23 april 2025: आज कई राशि के जातकों को मिलेगा बड़ा फायदा, करियर और आर्थिक स्थिति में होगा सुधार, पढ़ें अपना दैनिक राशिफल
Aaj Ka Rashifal 23 april 2025: 23 अप्रैल 2025 का दिन किस राशि के जातक के लिए कैसा रहेगा, किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है, आइए जानते हैं ज्योतिर्विद एवं वास्तु विशेषज्ञ राकेश चतुर्वेदी से-
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वजन घटाना चाहते हैं, तो एक दिन में कितनी रोटी खाएं? जान जाएंगे तो दोबारा नहीं बढ़ेगा वजन
Weight Loss Tips: रोटी को सही मात्रा और सही तरीके से खाने पर वजन बढ़ता नहीं, बल्कि यह पोषण का अच्छा स्रोत बन सकती है. अगर आप बैलेंस डाइट और व्यायाम के साथ रोटी का सेवन करते हैं, तो वजन कम करने में कोई परेशानी नहीं होगी.
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सेहत के लिए वरदान है विटामिन से भरपूर दही, पेट, हड्डी, दिल और स्किन के लिए कमाल, छिपा है खूबसूरती का राज
Benefits of Curd In Hindi: दही गर्मियों में किसी सुपरफूड से कम नहीं है. बहुत से लोग दही के फायदों को हल्के में लेते हैं, लेकिन इसका सेवन शरीर के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं है.
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How to Overcome Laziness And Tiredness: थकान को दूर करने के लिए जरूरी नहीं कि आप लंबा ब्रेक लें या बहुत ज्यादा मेहनत करें. सिर्फ ये पांच छोटे लेकिन असरदार काम आपके शरीर और दिमाग को तुरंत एनर्जेटिक बना सकते हैं.
