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बुढ़ापे को रखना है दूर तो रोज करें ये योग आसन, दिन-प्रतिदिन जवां दिखने लगेंगे आप, संजीवनी हैं ये एक्सरसाइज
Yoga Asanas To Delay Aging: बढ़ती उम्र के साथ हमारे जोड़ों की मोबिलिटी और फ्लेक्सिबिलिटी कम हो जाती है, जिससे जोड़ों में दर्द समेत अन्य समस्याएं आम बात बन जाती हैं. ऐसे में हमें ऐसे आसन करने चाहिए जो हमारे जोड़ों, एंकल जॉइंट्स और फ्लेक्सिबिलिटी पर काम करें.
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पेट की गंदगी को बाहर निकालने के लिए गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये 3 चीजें, अगली ही सुबह हल्का हो जाएगा पेट
Pet Saf Karne Ka Gharelu Tarika: पेट साफ नहीं हो रहा है तो कुछ घरेलू नुस्खे कब्ज से राहत दिलाने और पेट की गंदगी बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं. यहां हम 3 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप पेट को हेल्दी रख सकते हैं.
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15 दिन तक रोजाना दूध में उबालकर खा लें ये सफेद चीज, फिर जो होगा उसकी कल्पना भी नहीं कर सकते आप
Fox Nuts Benefits: मखाने को सेहत का खजाना कहा जाता है. अगर आप रोजाना दूध में उबालकर मखाना खाते हैं, तो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.
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नहाने से पहले पानी पीना चाहिए या नहीं, नहाते वक्त सबसे पहले पानी कहां डालें? एक्सपर्ट ने बताया Bathing का सही तरीका
Scientific way of bathing: नहाते समय कुछ छोटी-छोटी बातों पर ध्यान देकर आप हाइजीन के साथ-साथ अपनी सेहत का भी ख्याल रख सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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रातभर पानी में भिगोकर रख दें 1 चम्मच ये बीज सुबह खाली पेट कर लें सेवन, मिलेंगे चमत्कारी लाभ
Soaked Flaxseeds Benefits: अलसी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. अगर आप रोजाना सुबह खाली पेट एक चम्मच भीगी अलसी खाते हैं, तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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रेगुलर लौंग की चाय क्यों पीनी चाहिए? 5 कारण जान आप भी करने लगेंगे सेवन
Laung Ki Chai Peene Ke Fayde: लौंग की चाय के नियमित सेवन से आपके शरीर को किन-किन स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं? यहां जानिए और इसे सही तरीके से बनाने और पीने का तरीका क्या है.
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Shoes Lover के लिए आ गए Bumper Offers! भारी छूट में जल्दी से शॉप करें ALDO, Puma जैसे फेमस ब्रांड्स के टॉप क्वालिटी शूज
Bumper Offers on ALDO, Puma Shoes: शूज़ लवर्स, आपका स्टाइल और आराम अब और भी अफोर्डेबल हो गया है! ALDO, Puma जैसे टॉप ब्रांड्स के शानदार फुटवियर पर भारी छूट मिल रही है. यह परफेक्ट मौका है अपने वार्डरॉब को अपग्रेड करने और बेस्ट क्वालिटी के स्टाइलिश शूज़ कम कीमत में पाने का. ट्रेंडी डिज़ाइनों और प्रीमियम कम्फर्ट के साथ, हर जोड़ी आपके लुक को नया आयाम देगी. जल्दी करें, यह ऑफर्स ज्यादा समय तक नहीं रहने वाले!
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Baba Ramdev ने बताया किन चीजों को खाने पर रोज घटेगा एक किलो वजन, बाहर निकला पेट जाएगा पिचक
Baba Ramdev Tips For Weight Loss: अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं और पतले होना चाहते हैं तो बाबा रामदेव के सुझाव आपके लिए भी फायदेमंद हो सकते हैं. बाबा रामदेव ने बताया किस तरह होगा तेजी से फैट बर्न.
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क्या आपको पता है हर रोज एक आम खाने से क्या होता है? एक्सपर्ट ने बताया शरीर पर कैसे डालता है असर
Mango Benefits: हाल ही में, न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम पर रोजाना आम खाने के फायदे शेयर किए हैं.
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अपने Ethnic Look को स्टाइल करने के लिए 1000 रुपये के अंदर Top 10 शानदार Dupatta Designs की डील्स देखें
Amazing Dupatta Designs Under Rs. 1000: एथनिक लुक को निखारने का सबसे आसान तरीका एक स्टाइलिश दुपट्टा चुनना है! 1000 रुपये के अंदर उपलब्ध इन शानदार दुपट्टों की डील्स आपके ट्रेडिशनल आउटफिट को एक नया अट्रैक्टिव देंगी. चाहे आप सिंपल या भारी कढ़ाई वाला डिज़ाइन पसंद करें, हर स्टाइल के लिए एक बेहतरीन ऑप्शन मौजूद है. इन दुपट्टों को ऑफिस, कॉलेज, या त्योहारों में पहनकर अपने फैशन स्टेटमेंट को शानदार बनाएं.
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बच्चों को बीज समेत क्यों खिलाना चाहिए तरबूज? डाइटीशियन ने बताया एक नहीं बल्कि मिलते हैं कई फायदे
Watermelon With Seeds Benefits: अगर आप भी तरबूज के बीज निकालकर फेंक देते हैं तो गलती कर रहे हैं. डाइटीशियन का कहना है कि ये बीज बच्चों की सेहत को दुरुस्त रखते हैं. आप भी जानें यहां.
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Summer में Oily Skin वालों के लिए Best Skincare Products, जो बजट में आपकी स्किन को Healthy और Glowing बनाएंगे
Oily Skincare Products Under Budget: गर्मियों में ऑयली स्किन की देखभाल सही प्रोडक्ट्स के बिना मुश्किल हो सकती है, लेकिन अब आपको चिंता करने की जरूरत नहीं! क्लींजर से लेकर हल्के मॉइस्चराइज़र और SPF-rich सनस्क्रीन तक, ये बजट-फ्रेंडली स्किनकेयर प्रोडक्ट्स आपकी स्किन को फ्रेश, हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करेंगे. एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करें, हाइड्रेशन बनाए रखें और ब्रेकआउट्स को दूर रखें, सब कुछ एक आसान और प्रभावी रूटीन के साथ.
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बस रोज खाएंगे एक मुट्ठी अंकुरित मूंगफली, तो मिलेंगे ये गजब के स्वास्थ्य लाभ, आज से ही शुरू कर दें सेवन
Benefits of Sprouted Peanuts: फाइबर से भरपूर अंकुरित मूंगफली का सेवन पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है. लिहाजा, कब्ज, अपच और वात जैसी समस्याएं दूर रहती हैं. आयुर्वेद भी अंकुरित मूंगफली को स्वास्थ्य के लिए लाभदायक मानता है.
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बदल रहे हैं अपनी Makeup Kit? तो 2000 रुपए के अंदर ये प्रोडक्ट दे सकते हैं आपको दमदार लुक
Budget friendly makeup essentials: मेकअप अब एक ऐसा ट्रेंड बन चुका है, जिसे अपनाकर हर कोई फैशन और स्टाइल की रेस में आगे रहना चाहते हैं. ऐसे में अगर आप भी इस रेस में शामिल होने की सोच रहे हैं, तो आइए आपको बताते हैं उन प्रोडक्ट के बारे में जो आपकी इस इच्छा को पूरी करने में मदद कर सकते हैं.
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Budget में इन Stylish Shorts के साथ अपने Summer Wardrobe को करें रिफ्रेश! Fashion और Comfort का है सही मेल
Summer Stylish Shorts in budget: गर्मी में स्टाइल और आराम दोनों चाहते हैं? बजट में ट्रेंडी शॉर्ट्स के साथ अपने समर वार्डरॉब को रिफ्रेश करें! हल्के, सांस लेने वाले फैब्रिक्स और शानदार डिज़ाइन्स से तैयार ये शॉर्ट्स न केवल आपको ठंडक देंगे, बल्कि हर मौके पर स्टाइलिश भी बनाए रखेंगे. चाहे बीच ट्रिप हो, कैज़ुअल आउटिंग या बस एक आरामदायक दिन, ये फैशन और कम्फर्ट का परफेक्ट मेल हैं! जल्दी करें और अपने स्टाइल गेम को अपग्रेड करें!
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बदल रहे हैं अपनी Makeup Kit? तो 2000 रुपए के अंदर ये प्रोडक्ट दे सकते हैं आपको दमदार लुक
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