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Budget में करें Fitness की शुरुआत, 65% तक की छूट में खरीदें ये शानदार और Premium Treadmills
Amazon Great Freedom Festival की धमाकेदार सेल में मिल रही है 60% से 65% तक की शानदार छूट, जहां टॉप क्वालिटी ट्रेडमिल्स सिर्फ 15,000 रुपये तक में उपलब्ध हैं. अगर फिटनेस को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाए रखना है, तो आज ही अपने लिए एक परफेक्ट ट्रेडमिल चुनें.
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30 दिनों तक रोज हल्दी खाने से क्या होगा? AIIMS से ट्रेंड डॉक्टर ने बताया किन लोगों को जरूर खानी चाहिए ये
Turmeric benefits: डॉक्टर ने लगातार 30 दिनों तक रोज हल्दी खाने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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सिर्फ 500 रुपये में खरीदें 2000 रुपये वाली ये Trendy Dresses, Short से Long Dress तक सब मिलेगा इस Sale में
Myntra की Right To Fashion Sale फैशन लवर्स के लिए एक शानदार मौका लेकर आई है, जहां सिर्फ 500 रुपये में आप पा सकते हैं 2000 रुपये तक की ट्रेंडी ड्रेसेस. चाहे आपको चाहिए स्मार्ट शॉर्ट ड्रेसेस या एलिगेंट लॉन्ग स्टाइल्स, हर स्वाद और स्टाइल के लिए यहां कुछ खास है. कम कीमत में हाई क्वालिटी का कॉम्बो इसे बनाता है एक स्मार्ट फैशन डील.
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रोज मखाना खाने से शरीर को हो सकते हैं कई बड़े लाभ, जानें हैरान करने वाले फायदे
Makhana khane ke fayde: मखाने में मौजूद प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फास्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तमाम गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन क्या इसे रोज खाना ठीक है? जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.
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दूध के साथ इस तरह से खा लीजिए काली मिर्च फिर देखिए कमाल, इन 5 समस्याओं के लिए है काल
Benefits of Black Pepper: काली मिर्च कई खनिजों, विटामिनों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर एक मसाला है, जो खाने में स्वाद तो बढ़ाता ही है, लेकिन कई लाभ भी प्रदान करता है. आइए जानते हैं इसके फायदे के बारे में.
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बच्चे हर दिन खा रहे 20-25 चम्मच चीनी, WHO की लिमिट का 4 गुना, CBSE ने शुरू की 'शुगर बोर्ड' पहल
Children Sugar Consumption India: स्कूलों में अब 'शुगर अवेयरनेस' यानी चीनी को लेकर जागरूकता बढ़ाई जाएगी. बच्चों को यह सिखाया जाएगा कि किस फूड आइटम में कितनी चीनी छिपी होती है और कैसे हेल्दी विकल्प चुने जाएं.
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1 महीने तक पालक का जूस पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर देंगे पीना
Spinach Juice Benefits: अगर आप रोज़ाना 1 महीने तक पालक का जूस पीते हैं, तो शरीर में पॉजिटिव बदलाव साफ नजर आने लगते हैं. ये एक सरल, सस्ता और असरदार तरीका है खुद को हेल्दी बनाने का.
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क्या आपको पता है कच्चा प्याज खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताया प्याज खाने का सही तरीका और फायदे
Kaccha Pyaaz Khane Ke Fayde aur sahi Tareeka: आर्युवेद में प्याज को गरीबों का एलेक्सर कहा गया है. जो कि सस्ता है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. प्याज के इन चमत्कारी लाभों के बारे में हमको बताया है आर्युवेदिक डॉक्टर सलीम जैदी नें. आइए जानते हैं इसका सेवन करने से होने वाले फायदों और प्याज के औषधीय गुणों के बारे में.
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एक किलोमीटर वॉक करने के लिए कितने कदम चलने होते हैं? ऐसे करें कैलकुलेट
Walking Benefits: रोजाना वॉक करने से कई तरह की बीमारियों से बचा जा सकता है, आमतौर पर रोजाना 8 हजार से लेकर 10 हजार कदम चलना फायदेमंद माना जाता है.
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शहद में काली मिर्च मिलाकर खाने के फायदे जान नहीं होगा यकीन, पांचवां तो आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा
Shahad Aur Kali Mirch Ke Fayde: शहद में काली मिर्च मिलाकर का सेवन करना एक आसान, स्वादिष्ट और प्रभावशाली घरेलू उपाय है जो आपके शरीर के कई हिस्सों को फायदा पहुंचा सकता है.
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डाइटीशियन ने बताया रोज कीवी खाने के 5 कारण, 30 दिन में शरीर में दिखने लगेंगे ये बदलाव
Benefits Of Eating Kiwi: कीवी हरे रंग का एक ट्रॉपिकल फ्रूट हैं. इसे खाने से आपके शरीर को कई फायदे मिलेंगे. लोग इसे खाने से बचते है, पर डायटीशियन ने इसे खाने के कुछ ऐसे कारण बताए हैं, जिन्हें जान कर आप इसे खाना कभी नहीं भूलेंगे.
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10 हजार नहीं 7,000 कदम चलने से बढ़ेगी दिमागी शक्ति, हार्ट के रोग भी रहेंगे दूर, जानें क्या कहती है स्टडी
How Many Steps Should I Walk Daily: इस लेख में हम जानेंगे कैसे रोजाना कुछ कदम चलने से आपकी लाइफस्टाइल सुधर सकती है और कुछ जानलेवा बीमारियों जैसे डिमेंशिया, हार्ट डिजीज का खतरा घट सकता है. स्टडी में 10 हजार कदम चलने की बजाय 7 हजार कदम चलने की सिफारिश की गई है.
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इन 5 लोगों के लिए खाली पेट करी पत्ता चबाना किसी चमत्कार से कम नहीं, इन स्वास्थ्य समस्याओं से मिलेगी निजात
Curry Patta Chabane Ke Fayde: खाली पेट करी पत्ता चबाना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. खासकर यहां बताए गए 5 तरह के लोगों को करी पत्ता का सेवन जरूर करना चाहिए. आइए जानते हैं क्यों और किसे.
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कौन से बीज आपके पेट को साफ करते हैं? Dr. Saurabh Sethi ने बताया इन सीड्स से गट होगा क्लीन
Seeds For Stomach: पेट की सेहत अच्छी रखने में कई तरह के बीज बेहद फायदेमंद साबित होते हैं. ऐसे ही बीजों का यहां जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर पेट को कई फायदे मिलते हैं.
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एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने बताया देसी नुस्खों से करती हैं दिन की शुरुआत, यह है उनका डेली रुटीन
Ankita Lokhande Daily Routine: एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे का फिटनेस प्लान जानना चाहते हैं तो यह जरूर एक बार नोट कर लें.
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Budget में करें Fitness की शुरुआत, 65% तक की छूट में खरीदें ये शानदार और Premium Treadmills
Amazon Great Freedom Festival की धमाकेदार सेल में मिल रही है 60% से 65% तक की शानदार छूट, जहां टॉप क्वालिटी ट्रेडमिल्स सिर्फ 15,000 रुपये तक में उपलब्ध हैं. अगर फिटनेस को अपनी ज़िंदगी का हिस्सा बनाए रखना है, तो आज ही अपने लिए एक परफेक्ट ट्रेडमिल चुनें.
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30 दिनों तक रोज हल्दी खाने से क्या होगा? AIIMS से ट्रेंड डॉक्टर ने बताया किन लोगों को जरूर खानी चाहिए ये
Turmeric benefits: डॉक्टर ने लगातार 30 दिनों तक रोज हल्दी खाने से सेहत को मिलने वाले फायदों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Myntra की Right To Fashion Sale फैशन लवर्स के लिए एक शानदार मौका लेकर आई है, जहां सिर्फ 500 रुपये में आप पा सकते हैं 2000 रुपये तक की ट्रेंडी ड्रेसेस. चाहे आपको चाहिए स्मार्ट शॉर्ट ड्रेसेस या एलिगेंट लॉन्ग स्टाइल्स, हर स्वाद और स्टाइल के लिए यहां कुछ खास है. कम कीमत में हाई क्वालिटी का कॉम्बो इसे बनाता है एक स्मार्ट फैशन डील.
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रोज मखाना खाने से शरीर को हो सकते हैं कई बड़े लाभ, जानें हैरान करने वाले फायदे
Makhana khane ke fayde: मखाने में मौजूद प्रोटीन, फाइबर, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम, फास्फोरस और एंटीऑक्सीडेंट जैसे तमाम गुण शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन क्या इसे रोज खाना ठीक है? जानने के लिए स्टोरी में बने रहिए.
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दूध के साथ इस तरह से खा लीजिए काली मिर्च फिर देखिए कमाल, इन 5 समस्याओं के लिए है काल
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Kaccha Pyaaz Khane Ke Fayde aur sahi Tareeka: आर्युवेद में प्याज को गरीबों का एलेक्सर कहा गया है. जो कि सस्ता है और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. प्याज के इन चमत्कारी लाभों के बारे में हमको बताया है आर्युवेदिक डॉक्टर सलीम जैदी नें. आइए जानते हैं इसका सेवन करने से होने वाले फायदों और प्याज के औषधीय गुणों के बारे में.
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एक किलोमीटर वॉक करने के लिए कितने कदम चलने होते हैं? ऐसे करें कैलकुलेट
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शहद में काली मिर्च मिलाकर खाने के फायदे जान नहीं होगा यकीन, पांचवां तो आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा
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डाइटीशियन ने बताया रोज कीवी खाने के 5 कारण, 30 दिन में शरीर में दिखने लगेंगे ये बदलाव
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10 हजार नहीं 7,000 कदम चलने से बढ़ेगी दिमागी शक्ति, हार्ट के रोग भी रहेंगे दूर, जानें क्या कहती है स्टडी
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Curry Patta Chabane Ke Fayde: खाली पेट करी पत्ता चबाना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. खासकर यहां बताए गए 5 तरह के लोगों को करी पत्ता का सेवन जरूर करना चाहिए. आइए जानते हैं क्यों और किसे.
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एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे ने बताया देसी नुस्खों से करती हैं दिन की शुरुआत, यह है उनका डेली रुटीन
Ankita Lokhande Daily Routine: एक्ट्रेस अंकिता लोखंडे का फिटनेस प्लान जानना चाहते हैं तो यह जरूर एक बार नोट कर लें.
