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World Bicycle Day: रोजाना 30 मिनट जरूर चलाएं साइकिल, लाभ जानकार हैरान हो जाएंगे आप
World Bicycle Day 2025: विश्व साइकिल दिवस हर साल 3 जून को मनाया जाता है. रोजाना 30 मिनट साइकिल चलाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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रात में सोने का नहीं मिलता मौका, तो क्या दिन में 8 घंटे सोने से बनेगी बात, ऐसा करना कितना सही है?
Effects of Daytime Sleep On Health: क्या फर्क पड़ता है अगर रात की बजाय हम दिन में नींद लें? खासकर उन लोगों के लिए जो नाइट शिफ्ट में काम करते हैं या जिन्हें किसी वजह से रात में जागना पड़ता है. क्या ऐसा करना सच में सेहत पर बुरा असर डाल सकता है?
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कैसे पता करें आपके Periods नॉर्मल हैं या नहीं, एक दिन में कितने पैड्स बदलना है सही? डॉक्टर से जानें पीरियड्स से जुड़े हर सवाल का जवाब
How to check for Normal Periods: पीरियड्स से जुड़े कई सवाल अक्सर महिलाओं को परेशान करते हैं, जैसे-पीरियड्स कितने दिन के होने चाहिए, ब्लीडिंग कितनी होना सामान्य है, कितनी बार पैड बदलना चाहिए और किन लक्षणों को देखकर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? इस आर्टिकल में हम आपको इन्हीं सवालों का जवाब देने वाले हैं.
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महिला को 1000 दिनों से ज्यादा समय तक लगातार आते रहे पीरियड्स, कई साल झेला दर्द, इस कंडीशन से डॉक्टर भी हैरान
जरा सोचकर देखिए कि अगर किसी महिला को कई सालों तक लगातार पीरियड होता रहे तो उसकी क्या हालत होगी. अमेरिका की एक महिला 1000 दिनों से ज्यादा समय से पीरियड का दर्द झेल रही है.
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महिला को 2 साल 9 महीने तक लगातार हुए पीरियड्स, पैड खरीदने में लगा दी सारी जमा पूंजी, अजीबोगरीब बीमारी देख डॉक्टर भी हैरान
डॉक्टर्स से सलाह लेने के बावजूद, उनकी इस कंडिशन का कारण रहस्य बना रहा. उन्होंने अपनी जीवन भर की बचत पीरियड पैड और पीरियड प्रोडक्ट्स, नए पतलून, नए अंडरवियर, नई चादरों पर खर्च कर दी है.
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पीरियड्स के बाद कौन से दिनों में प्रेग्नेंसी के ज्यादा चांस होते हैं? किन दिनों को माना जाता है सेफ? एक्सपर्ट ने जानें
Pregnancy Chances After Menstruation: पीरियड्स के बाद गर्भधारण की संभावना और सुरक्षित दिनों को समझना महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है. यह जानकारी न केवल परिवार नियोजन में मदद करती है, बल्कि महिलाओं को अपने शरीर के प्रति जागरूक भी बनाती है.
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Menstrual myths : क्या पीरियड्स बल्ड होता है गंदा, यहां जान लीजिए इसकी सच्चाई
महिलाओं के पीरियड्स एक नेचुरल प्रॉसेस है, जिसे सामान्य और स्वाभाविक मानना चाहिए. कुछ लोग इसे शरीर की गंदगी भी मानते हैं. ऐसे में सच्चाई जान लेनी चाहिए.
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लड़की पर चढ़ा स्वतंत्रता दिवस का खुमार, इस खूबसूरत अंदाज में सेलिब्रेट किया आजादी का दिन
सोशल मीडिया पर एक लड़की का वीडियो इन दिनों वायरल हो रहा है, जो बेहद खूबसूरत अंदाज में इस खास दिन को सेलिब्रेट कर रही हैं.
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World Bicycle Day 2024: आज दुनिया भर में मनाया जा रहा है विश्व साइकिल दिवस, जानें इस दिन का महत्व, इतिहास और साइकिल चलाने के फायदे
World Bicycle Day 2024: दुनियाभर में हर साल 3 जून को वर्ल्ड साइकिल डे मनाया जाता है. इस दिन को मनाने का उद्देश्य साइकिल के महत्व के प्रति लोगों को जागरूक करना.
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World Bicycle Day 2024 : WHO ने रोज सुबह 30 मिनट साइकिल चलाने के बताए 3 जबरदस्त फायदे, छोड़ दिया है चलाना तो कर लीजिए शुरू
30 minutes cycling benefits - साइक्लिंग करने के कई फायदे हैं, जिसे जानने के बाद निश्चित ही आप दोबारा से साइकिल चलाना शुरू कर देंगे.
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क्या रोज 15,000 कदम चलने से उम्र बढ़ती है? जानिए वॉक करने के 9 जबरदस्त फायदे
Pedal Chalne Ke Fayde: हर दिन 15,000 स्टेप चलना सेहत के लिए कमाल कर सकता है. हम यहां डेली 15,000 कदम चलने के कई लाभों के बारे में बता रहे हैं जो आपको पता होने चाहिए.
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रोज 10,000 कदम चलने का टारगेट क्यों रखना चाहिए? ऐसा करने से क्या होता है जानिए आसान भाषा में
Ek Din Me Kitna Paidal Chalna Chahiye: रोज 10,000 कदम चलने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. यहां जानिए रेगुलर वॉक करने से मिलने वाले फायदों की लंबी लिस्ट...
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रात में खतरनाक ढलान से नीचे उतर रहा था साइकिल सवार, देख खड़े हो जाएंगे रोंगटे, लोग बोले- यहां तो भूत भी न जाना चाहें!
रोंगटे खड़े कर देने वाले वीडियो में दिखाया गया है कि कैसे साइकिल चालक अपनी साइकिल से जुड़ी रोशनी से रास्ते को देखते हुए आगे बढ़ रहा है.
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छोड़ों कल कर लेंगे, क्या आप भी ऐसे बहाने बनाकर काम टालते हैं रोज, फिर आपको है यह बीमारी
how reduce procrastination : न्यू जेनरेशन में सभी को हर काम कल के लिए टालने की आदत सी पड़ जाती है. जिम जाना है तो कल से जाते हैं, कोई नया काम करना है तो कल से करेंगे, पढ़ाई शुरू करनी है तो कल से करेंगे, डाइटिंग शुरू करनी है तो कल से ही करेंगे
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रोज ये काम करने से कंट्रोल कर सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज रोगियों को मिलते हैं ये 9 फायदे
Walking Benefits: हालांकि पैदल चलना सभी के लिए बेहद फायदेमंद है, लेकिन यहां हम डायबिटीज वाले लोगों के लिए पैदल चलने के कुछ फायदों के बारे में बता रहे हैं.
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