Cumin Seed

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  पेट में बनने वाली गैस का रामबाण इलाज बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट, इस चूर्ण से दूर होगी पेट की दिक्कतें 

  Gas Home Remedies: पेट की कई दिक्कतों में से एक है पेट में गैस बनना. इससे पेट फूल जाता है और चैन से बैठना भी मुश्किल होने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह पेट की गैस से छुटकारा पाने में मदद करेगा न्यूट्रिशनिस्ट का बताया चूर्ण.

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  विटामिन B12 का भंडार है किचन में मौजूद ये साधारण मसाला, अंडे और चिकन से भी ज्यादा पॉवरफुल

  Vitamin B12 Deficiency: अगर आप वेजिटेरियन हैं और विटामिन बी 12 की कमी से जूझ रहे हैं तो इस मसाले का सेवन कर सकते हैं.

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  क्या भुना जीरा गुनगुने पानी के साथ लेने से पेट की गैस निकल जाती है? जानें इस घरेलू नुस्खे के औषधीय फायदे

  Cumin Seeds For Gas Problem: भुना जीरा और गुनगुने पानी का यह सरल और प्रभावी नुस्खा न केवल पेट की गैस से राहत दिलाता है, बल्कि इसके कई अन्य स्वास्थ्य लाभ भी हैं. इसे अपने रूटीन में शामिल करके आप अपने पाचन तंत्र को हेल्दी और मजबूत बना सकते हैं.

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  1 महीने में मिल सकता है Zero Figure, बस रोज सुबह पीना शुरू कर दीजिए यह ड्रिंक

  हम आपको यहां पर सुबह में जीरा पानी में नींबू और एक चुटकी नमक म‍िलाकर पीने के फायदे के बारे में बात करने वाले हैं. 

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  क्या यूरिक एसिड कम करने के लिए जीरा पानी वाकई कारगर है? जानें इस औषधीय मसाले के अद्भुत फायदे

  Cumin For Uric Acid Control: जीरा पानी केवल यूरिक एसिड को कम करने में ही नहीं, बल्कि कई अन्य फायदों के लिए भी जाना जाता है. इसके नियमित सेवन से कई स्वास्थ्य समस्याओं को रोका जा सकता है.

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  थकान, नसों में दर्द का कारण बनती है इस विटामिन की कमी, दही में ये चीज मिलाकर खा लें, तेजी से बढ़ेगा विटामिन बी12

  How to Eat Curd for Vitamin B12: विटामिन बी12 के स्रोत कौन सी चीजें हैं. इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे दही में एक खास चीज मिलाकर आप विटामिन बी12 की कमी को पूरा कर सकते हैं.

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  रोजाना सुबह पी लिया इस मसाले का पानी, तो पेट की चर्बी खुद ही होने लगेगी कम, पिघलने लगेगा फैट

  Weight Loss Drinks: बाहर निकले पेट से परेशान लोग अपने दिन की शुरुआत अलग-अलग मसाले वाले पानी को पीने से कर सकते हैं. ये मसाले फैट बर्निंग गुणों से भरपूर होते हैं और पाचन को भी अच्छा रखते हैं. 

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  दूध की जगह आंवले की चाय पीना कर सकते हैं शुरु, सेहत को मिलेंगे 5 बड़े लाभ

  Nutrients in amla : आंवले में विटामिन ए, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स कैल्शियम, फास्फोरस, पोटेशियम, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. 

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  शरीर से निकालना है बैड कोलेस्ट्रॉल तो पिएं इन 3 बीजों का पानी, वजन होगा कम, इम्‍यून‍िटी बनेगी मजबूत

  Detox Water for Weight Loss: वजन बढ़ने की समस्या से परेशान लोग घंटों एक्सरसाइज करने और स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करने लगते हैं. अगर आप चाहते हैं कि आपका वजन सही रहे और आप फिट महसूस करें, तो जीरा, सौंफ और धनिए से बना डिटॉक्स पानी आपको पीना चाहिए.

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  क्या आपकी रसोई में भी मिलावटी जीरा आ गया है, एक्सपर्ट से जानिए कैसे चलेगा पता 

  Adulterated Cumin: आजकल मसालों में खूब मिलावट की जाने लगी है. जीरा भी इस मिलावट से अछूता नहीं रह पाया है. ऐसे में एक्सपर्ट से जानिए किस तरह जीरा की मिलावट को पहचाना जा सकता है. 

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  सुबह पी लिया इन 4 मसालों का पानी तो गैस, कब्ज और पेट में गंदगी जमने की नहीं होगी दिक्कत

  Morning Detox Drinks: अगर आपका पेट भी अक्सर खराब रहता है तो सुबह की शुरुआत यहां बताई कुछ डिटॉक्स ड्रिंक्स को पीकर की जा सकती है. ये ड्रिंक्स रसोई के मसालों से बनाकर तैयार की जाती है. 

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  रात में होती है गैस की समस्या तो सोने से पहले कर लीजिए ये काम, सो पाएंगे चैन की नींद

  Good Sleep Home Remedies: रात के समय सही तरह से नींद नहीं आती है और पेट अक्सर बिगड़ जाता है तो यहां जानिए किस मसाले का सेवन फायदेमंद हो सकता है.

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  सुबह उठते ही खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये 3 चीजें, रॉकेट की स्पीड से साफ होगा पेट

  Kabj Ka Gharelu Upaye: कब्ज का नाम सुनने में भले ही छोटा लगे लेकिन, जो लोग इससे जूझते हैं वही जानते हैं कि ये समस्या बड़ी है या छोटी. अगर आप भी इस समस्या से छुटकारा पानी चाहते हैं, तो इस ड्रिंक का सेवन कर सकते हैं.

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  रात को सोने से पहले पानी में उबालकर पी लें किचन में मौजूद ये 2 चीजें, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते

  Ajwain Jeera Water: अगर आपको भी हैं ये समस्याएं तो रोज रात में सोने से पहले इस पानी का करें सेवन, झटपट मिलेगा आराम.

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  भुने जीरे को गुनगुने पानी के साथ खाने के चमत्कारिक फायदे गिनाते हैं पुराने लोग, जानिए ऐसा करने से क्या कमाल होगा

  Roasted Cumin Benefits: भुने जीरे को गुनगुने पानी के साथ पीना एक बेहतरीन आयुर्वेदिक उपाय है, जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. इस आसान और प्राकृतिक उपाय को अपने रूटीन में शामिल करने से क्या होता है पढ़िए.