Cucumber Health Benefits Hindi

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  डार्क सर्कल, मुहांसे और पिगमेंटेशन हो सकती है ठीक, बस रोज रात को सोने से पहले लगा लें इस सब्जी का रस

  Skin Care: आलू आंखों के नीचे की सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है और डार्क सर्कल की समस्या को भी कम करता है. घर पर ही ग्लोइंग स्किन पाने और स्किन से जुड़ी कई समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए आलू के रस का इस्तेमाल किया जाता है

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  सर्दियों में भी खाना न छोड़ें खीरा, औषधि की तरह करता है काम, ये 8 गजब फायदे जान आप भी डाइट में करने लगेंगे शामिल

  Cucumber Benefits: यहां सर्दियों के दौरान खीरे के सेवन के फायदों के बारे में बताया गया है जो आपको जरूर जानने चाहिए.

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  कड़वा खीरा खाने के हो सकते हैं नुकसान, जानिए यहां

  कुछ खीरों का स्वाद बहुत ज्यादा खराब होता है तो कुछ का कम जिस वजह से कई बार लोग कम कड़वे खीरे को खा लेते हैं. लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि कड़वा खीरा खाना आपकी सेहत पर कैसा असर डाल सकता है?

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  अब से खीरे के छिलके फेंके नहीं लाएं इस्तेमाल में, ये रहा Kitchen hack

  आज हम खीरे के छिलके (cucumber peel reuse tips) को कैसे दोबारा से इस्तेमाल में लाएं उसके बारे में बात करेंगे. ताकि आप भी अगली बार से फेंकने की बजाए उसको प्रयोग में लाएं. तो चलिए जानते हैं खीरे के छिलके के हैक (Kitchen hack) के बारे में.

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  Kheera Juice Benefits: रोजाना करें खीरे के जूस का सेवन, मिलेंगे ये 5 कमाल के फायदे

  Cucumber Juice Benefits: शरीर को गर्मी और पानी की कमी से बचाने के लिए हम ऐसे फूड्स और ड्रिंक का सेवन करते हैं जिससे हमारी बॉडी हाइड्रेटेड रहे. क्योंकि डिहाइड्रेशन से शरीर को कई तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है.

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  Salad For Weight Loss: स्वाद ही नहीं वेट-लॉस में भी मददगार है खीरा और मूंगफली से बना सलाद, यहां है क्विक रेसिपी

  Cucumber And Peanut Salad: क्विक और आसान खीरा और मूंगफली का सलाद आपके वजन घटाने की डाइट के लिए एक एक्सीलेंट एक्स्ट्रा है.

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  इन 4 बीमारियों में खीरा है फायदेमंद, यहां जाने इसके पोषक तत्व कैसे पहुंचाते हैं लाभ

  खीरे का सेवन करने से कौन-कौन सी बीमारियां कंट्रोल में रहती हैं इसके बारे में आज हम इस लेख में बताएंगे जो आपके बहुत काम आने वाले हैं. तो चलिए जानते हैं.

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  Salad For Weight Loss: वजन घटाने में मददगार है इन दो चीजों से बना सलाद, आज से ही डाइट में करें शामिल

  Salad For Weight Loss: आज के समय में हर कोई हेल्दी फिट और स्लिम दिखना चाहता है. लेकिन गलत लाइफस्टाइल और खराब खान-पान के चलते मोटापा तेजी से बढ़ने लगता है. मोटापा न केवल शरीर को बेडोल बनाता है बल्कि, कई बीमारियों की वजह भी बन सकता है.

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  पेट की चर्बी इन फलों की स्मूदी पीने से होगी कम, ये रहे बनाने के आसान तरीके

  Fruit smoothie : फ्रूट स्मूदी की आपके भूख को भी मिटाएंगी साथ में वजन (weight loss) को भी घटाने का काम बखूबी करेंगी. तो चलिए जानते हैं उनके बारे में.

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  खीरे को छीलकर खाना अच्छा है या बिना छिले, आइए जानें सेहत के लिए क्या है बेहतर

  Peeled or Unpeeled Cucumber: अक्सर लोग खीरे को छीलकर खाना पसंद करते हैं, लेकिन क्या यह सचमुच सेहत के लिए भी सबसे अच्छा है? आप खुद ही जान लीजिए इसका जवाब. 

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  खीरा आप रोज खा रहे हैं तो आपको हो सकते हैं सेहत से जुड़े ये नुकसान, जान लीजिए किन लोगों को नहीं खाना चाहिए Cucumber

  Cucumber side effects : जरूरत से अधिक खीरे का सेवन हाइपरकलेमिया की वजह बन सकता है. ये शरीर में पोटेशियम के हाई लेवल की वजह से होने वाली एक दुर्लभ स्थिति है. चिलचिलाती गर्मी से बचाने वाला खीरा आपके शरीर को नुकसान भी पहुंचा सकता है.

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  सावधान! खीरा खाने के बाद कहीं आप भी तो नहीं करते ये काम, सेहत को हो सकते हैं ये नुकसान

  Cucumber Side Effects: खीरे को पोषक तत्वों का भंडार कहा जाता है. गर्मियों के दिनों में खीरे के सेवन से शरीर में पानी की कमी को दूर किया जा सकता है. खीरे में लगभग 90 प्रतिशत पानी पाया जाता है.

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  Fruit Smoothies For Summer: गर्मियों में कूल-कूल रहने के लिए इन तीन स्वादिष्ट स्मूदी को डाइट में करें शामिल

  Healthy Fruit Smoothies For Summer: गर्मियों के मौसम में खुद को हेल्दी और तरोताजा रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा हेल्दी ड्रिंक का सेवन करें. इस मौसम में जूस, छाछ, स्मूदी आदि का सेवन किया जा सकता है.

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  Cucumber For Summer: डिहाइड्रेशन से बचाने के अलावा वजन को भी कंट्रोल करने में मददगार है खीरा

  Cucumber Health Benefits: गर्मियों के दिनों में खीरे का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. खीरे में लगभग 90 प्रतिशत पानी पाया जाता है जो आपको डिहाइड्रेशन से बचाने के साथ बार-बार लगने वाली भूख को कंट्रोल करने में भी मदद कर सकता है.

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  Cucumber Peels For Skin: स्मूथ स्किन पाने के लिए इन आसान तरीकों से करें खीरे के छिलकों का इस्तेमाल

  Cucumber For Skin Care in Hindi: खीरे के छिलकों में काफी अधिक मात्रा में फाइबर होता है और इसमें कई मिनरल्स होते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत ही लाभकारी होते हैं. साथ ही त्वचा को हाइड्रेट करते हैं और कॉम्प्लेक्शन और विजन को बेहतर बनाते हैं.