Corona Diet

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  बहुत जल्दी-जल्दी पड़ते हैं बीमार, इम्यूनिटी पड़ गई है वीक तो पीजिए ये काढ़े, 1 महीने में अंतर होने लगेगा महसूस

  जो लोग बहुत जल्दी जल्दी बीमार पड़ते हैं उनके लिए हम यहां पर 4 काढ़ो के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे आप पीना शुरू कर दें तो फिर आपकी इम्यूनिटी मजबूत हो सकती है. 

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  कोरोना वायरस से बचने के लिए इम्यूनिटी को बनाएं मजबूत, खानपान में आज से ही शामिल करें ये 5 फूड्स

  Immunity Boosting Foods: लगातार बढ़ रहे कोरोना के खतरे के बीच इम्यूनिटी मजबूत बनाने पर जोर देना बेहद जरूरी है. जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करते हैं. 

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  Covid से ठीक होने के बाद महसूस हो कमजोरी, तो Rujuta Diwekar के बताए टिप्स आएंगे काम

  Post Covid Care: कोविड से रिकवर होने के बाद शरीर को फिर से सामान्य होने में वक्त लगता है और हर समय थकान व कमजोरी होने की दिक्कत भी होती है. ऐसे में Rujuta Diwekar के बताए कुछ टिप्स हैं जो सेहत बेहतर करने में मदद करेंगे. 

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  Food For Immunity: बढ़ रहे कोरोना के केस, इन 5 चीजों को डाइट में शामिल कर तेजी से बढ़ाएं इम्यूनिटी

  Immune Boosting Foods: मौसम में बदलाव के साथ-साथ कोरोना के केसों में भी उछाल देखा जा रहा है. इस महामारी से बचने के लिए इम्यूनिटी का मजबूत होना बहुत जरूरी है.

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  गर्मियों में होने लगे दस्त की दिक्कत तो अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, धूप का असर होगा कम और मिलेगा आराम

  Loose Motions Home Remedies: सुबह कहीं जाने से पहले या ऑफिस से आने के बाद अचानक दस्त लग गए हैं तो ये नुस्खे आपके बेहद काम आएंगे. दस्त पर इनका असर तेजी से होता है. 

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  Immunity Boosting Food: अपनी आंतों को रखना है सुरक्षित तो आज ही डाइट में शामिल करें ये 5 तरह की चीजें, इनसे इम्यूनिटी भी होती है मजबूत 

  Immunity Boosting Food: ये वे खाद्य पदार्थ हैं जिनके सेवन से आपकी आंत यानि गट बैक्टीरिया को भी फायदा पंहुचता है और साथ ही इम्यूनिटी को भी.

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  Covid Diet: कोविड के कारण होम आइसोलेशन में है तो फॉलो करें ये डाइट, इम्यूनिटी के साथ-साथ मिलेगी राहत

  Immunity Boosting Food: इस कोविड डाइट से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ेगी और आपके शरीर को भरपूर पोषण भी मिलेगा.

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  Immunity को कमजोर करती हैं ये 8 चीजें, ऑमिक्रोन से बचना है तो इनसे आज से ही करें परहेज 

  Omicron से बचने के लिए जल्द से जल्द इन चीजों को अपनी डाइट से निकाल दें. ये आपकी इम्यूनिटी को घटाकर कोरोना का खतरा बढ़ाते हैं.

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  Corona Diet : कोरोना के लक्षण दिखने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं, जानें यहां

  corona diet in hindi : कोरोना के लक्षण दिखने लगे हैं तो आज ही अपनी डाइट को बदलिए और वो खाइए जो आपको कोरोना होने पर पोषण भी दे और इम्यूनिटी बढ़ाए आपकी.

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  Protein-Rich Food: प्रोटीन के शाकाहारी स्रोत हैं ये 4 सुपरफूड, साबित हो सकते हैं Immunity Booster भी

  वज़न कम करने के लिए भोजन (Weight Loss Diet) हो या फिर वज़न बढ़ाना हो, दोनों ही हालात में प्रोटीन बहुत जरूरी है. वहीं अगर आप अपनी इम्यून पावर (immune power) को बढ़ाना चाहते हैं और शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहते हैं, तो आपको अपने आहार में सेहतमंद बदलाव करने होंगे. अक्सर लोग इम्यूनिटी बूस्टर काढ़ा (Boost your immunity) का सेवन करते हैं. लेकिन यह आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकता है,