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10 बजे, 12 बजे, 2 बजे...रात को किस समय सोने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है? जानें रात में कितने बजे सोना और सुबह कितने बजे उठना सबसे अच्छा है
- Tuesday December 2, 2025
What is the golden time of sleep: सेहत को दुरुस्त बनाए रखने के लिए केवल 8 घंटे की नींद नहीं, बल्कि सही समय पर सोना भी उतना ही जरूरी है.
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बिहार पर आज BJP की बड़ी बैठक, फाइनल होगा ये 'प्लान 5'!
- Wednesday September 3, 2025
बिहार में विधानसभा चुनाव से पहले विपक्ष ने बीजेपी को बैठे-बिठाए एक बड़ा मुद्दा दे दिया है. पीएम मोदी की मां के लिए अभद्र भाषा का इस्तेमाल का मुद्दा काफी गरमा गया है. बीजेपी इसे बिहार चुनाव के लिए बड़ा मुद्दा बना रही है.
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Adani Portfolio Result FY24 : अदाणी ग्रुप के शेयरहोल्डर्स में बंपर बढ़ोतरी, 5 साल में 6 गुना हुए; 1,080 करोड़ डॉलर के जुटाए निवेश
- Sunday June 2, 2024
ग्लोबल रिसर्च फर्म जेफरीज ने अपने नोट में कहा है कि अदाणी ग्रुप अब जोरदार तरीके से विस्तार में जुटा है और ग्रुप की नजरें अब अगले दशक में 9,000 करोड़ डॉलर के कैपेक्स पर है.
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Constipation Relief, Home Remedies | ये 5 चीजें दिलाएंगी कब्ज से तुरंत राहत, पेट की गैस होगी छू...
- Wednesday September 6, 2023
कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.
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पेट की चर्बी कम करने के लिए रोज सुबह की जा सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज, Belly Fat फिर नहीं आएगा नजर
- Thursday July 20, 2023
Fat Loss: बाहर निकलते पेट को अंदर करने के लिए रोज सुबह कुछ आसान सी एक्सरसाइज की जा सकती हैं. पेट ही नहीं बल्कि पूरा शरीर दिखने लगेगा पतला.
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कमर पर पुरानी जींस हो गई है टाइट तो इस तरह हिप फैट को करें कम, ये 5 Fat Burning टिप्स आएंगे काम
- Tuesday August 23, 2022
How To Lose Hip Fat: इन एक्सरसाइज और टिप्स से कमर का फैट कम करने में मिलेगी मदद. हर कपड़े के टाइट होने की झंझट से भी मिलेगा छुटकारा.
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मजबूत शरीर के लिए बिना वेट लिफ्टिंग और क्रंचेस वाले इस 5 मिनट वर्कआउट को देखें करके, Strong Core पा सकेंगे आप
- Friday July 8, 2022
Strong Core Workout: बहुत कठिन एक्सरसाइज या जिम में घंटों पसीने बहाने से ही कोर मजबूत नहीं होता बल्कि कम समय में भी सही वर्कआउट से आप अपना गोल पा सकते हैं.
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International Yoga Day: इस एक योगा को करने पर शरीर को मिलते हैं पूरे 5 फायदे, जानिए अधोमुख श्वानासन कैसे किया जाए
- Tuesday June 21, 2022
Downward Facing Dog Pose: शरीर को बेहतर बनाने और जीवनशैली को सुचारु करने में अधोमुख श्वानासन आपके लिए अच्छा साबित हो सकता है.
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क्या कमर की फैट से बिगड़ गया है बॉडी फिगर, आज से शुरू कर दें ये 5 साइड एक्सरसाइज, महीने भर में नजर आने लगेगा फर्क
- Monday June 13, 2022
Easy exercise for women : यहां हम आपको कुछ आसान एक्सरसाइज के बारे में भी बता रहे हैं जिसको करने से आप अपने साइड फैट को महीने भर में कम कर लेंगी. अगर इनको आप रोजाना करती हैं तो चर्बी कम करने में जल्दी कामयाब हो पाएंगी.
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Fruits To Avoid Constipation: कब्ज की समस्या से हैं परेशान तो, खाएं ये 5 सुपरहेल्दी फल
- Tuesday April 12, 2022
- Aradhana singh
Fruits For Constipation: गर्मियों के मौसम में अक्सर पाचन की समस्या देखी जाती है. कुछ भी गलत खा लेने से ये समस्या और भी बढ़ जाती है. इन दिनों ऑयली, ज्यादा मसाले वाली चीजें खाने से पेट संबंधी समस्या परेशान करती है.
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Samsung Galaxy A2 Core के भारत में लॉन्च होने की खबर
- Monday April 15, 2019
- Nadeem Sarwar
Samsung Galaxy A2 Core को भारत में लॉन्च किए जाने की खबर है। यह दावा मुंबई के नामी रिटेलर महेश टेलीकॉम ने किया है। एंट्री स्तर का यह Samsung स्मार्टफोन एंड्रॉयड पाई (गो एडिशन) पर चलेगा।
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बजट सत्र और चुनावी तैयारियों को लेकर भाजपा राष्ट्रीय कार्यकारिणी की बैठक 6-7 जनवरी को
- Wednesday January 4, 2017
नोटबंदी, बजट सत्र और 5 राज्यों में विधानसभा चुनावों की तैयारियों को लेकर भारतीय जनता पार्टी के देशभर के आलाकमान 6 जनवरी को नई दिल्ली में जुटेंगे.
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10 बजे, 12 बजे, 2 बजे...रात को किस समय सोने से शरीर पर कैसा असर पड़ता है? जानें रात में कितने बजे सोना और सुबह कितने बजे उठना सबसे अच्छा है
- Tuesday December 2, 2025
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बिहार पर आज BJP की बड़ी बैठक, फाइनल होगा ये 'प्लान 5'!
- Wednesday September 3, 2025
बिहार में विधानसभा चुनाव से पहले विपक्ष ने बीजेपी को बैठे-बिठाए एक बड़ा मुद्दा दे दिया है. पीएम मोदी की मां के लिए अभद्र भाषा का इस्तेमाल का मुद्दा काफी गरमा गया है. बीजेपी इसे बिहार चुनाव के लिए बड़ा मुद्दा बना रही है.
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ग्लोबल रिसर्च फर्म जेफरीज ने अपने नोट में कहा है कि अदाणी ग्रुप अब जोरदार तरीके से विस्तार में जुटा है और ग्रुप की नजरें अब अगले दशक में 9,000 करोड़ डॉलर के कैपेक्स पर है.
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Constipation Relief, Home Remedies | ये 5 चीजें दिलाएंगी कब्ज से तुरंत राहत, पेट की गैस होगी छू...
- Wednesday September 6, 2023
कब्ज से गट हेल्थ (Gut Health) बिगड़ जाता है. जिससे आपके मूड स्विंग, चिंता, फूड सेंसिटिविटी और हार्मोनल इम्बैलेंस, माइग्रेन, स्किन प्रॉब्लम और ऑटोइम्यून बीमारियां शुरू हो जाती हैं.
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पेट की चर्बी कम करने के लिए रोज सुबह की जा सकती हैं ये 5 एक्सरसाइज, Belly Fat फिर नहीं आएगा नजर
- Thursday July 20, 2023
Fat Loss: बाहर निकलते पेट को अंदर करने के लिए रोज सुबह कुछ आसान सी एक्सरसाइज की जा सकती हैं. पेट ही नहीं बल्कि पूरा शरीर दिखने लगेगा पतला.
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कमर पर पुरानी जींस हो गई है टाइट तो इस तरह हिप फैट को करें कम, ये 5 Fat Burning टिप्स आएंगे काम
- Tuesday August 23, 2022
How To Lose Hip Fat: इन एक्सरसाइज और टिप्स से कमर का फैट कम करने में मिलेगी मदद. हर कपड़े के टाइट होने की झंझट से भी मिलेगा छुटकारा.
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मजबूत शरीर के लिए बिना वेट लिफ्टिंग और क्रंचेस वाले इस 5 मिनट वर्कआउट को देखें करके, Strong Core पा सकेंगे आप
- Friday July 8, 2022
Strong Core Workout: बहुत कठिन एक्सरसाइज या जिम में घंटों पसीने बहाने से ही कोर मजबूत नहीं होता बल्कि कम समय में भी सही वर्कआउट से आप अपना गोल पा सकते हैं.
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- Tuesday June 21, 2022
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क्या कमर की फैट से बिगड़ गया है बॉडी फिगर, आज से शुरू कर दें ये 5 साइड एक्सरसाइज, महीने भर में नजर आने लगेगा फर्क
- Monday June 13, 2022
Easy exercise for women : यहां हम आपको कुछ आसान एक्सरसाइज के बारे में भी बता रहे हैं जिसको करने से आप अपने साइड फैट को महीने भर में कम कर लेंगी. अगर इनको आप रोजाना करती हैं तो चर्बी कम करने में जल्दी कामयाब हो पाएंगी.
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- Tuesday April 12, 2022
- Aradhana singh
Fruits For Constipation: गर्मियों के मौसम में अक्सर पाचन की समस्या देखी जाती है. कुछ भी गलत खा लेने से ये समस्या और भी बढ़ जाती है. इन दिनों ऑयली, ज्यादा मसाले वाली चीजें खाने से पेट संबंधी समस्या परेशान करती है.
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- Monday April 15, 2019
- Nadeem Sarwar
Samsung Galaxy A2 Core को भारत में लॉन्च किए जाने की खबर है। यह दावा मुंबई के नामी रिटेलर महेश टेलीकॉम ने किया है। एंट्री स्तर का यह Samsung स्मार्टफोन एंड्रॉयड पाई (गो एडिशन) पर चलेगा।
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- Wednesday January 4, 2017
नोटबंदी, बजट सत्र और 5 राज्यों में विधानसभा चुनावों की तैयारियों को लेकर भारतीय जनता पार्टी के देशभर के आलाकमान 6 जनवरी को नई दिल्ली में जुटेंगे.
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