Cold Hands

• 

  सर्दियों में हाथ-पैरों को ठंडा होने से कैसे बचाएं? न्यूट्रिशनिस्ट ने बताईं आसान टिप्स, पूरे समय गर्म रहेगा शरीर

  How to keep your hands and feet warm: न्यूट्रिशनिस्ट ने कुछ खास तरीके बताए हैं, जिन्हें फॉलो कर आप ठंडे मौसम में भी अपने हाथ-पैरों को हमेशा गर्म रख सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-

• 

  सर्दियों में क्यों सूज जाती हैं हाथ और पैरों की उंगलियां? ऐसे मिलेगी राहत

  Winter Care: सर्दियों की शुरुआत से ही स्किन और बालों से जुड़ी दिक्कतें परेशान करने लगती हैं. ज्यादा सर्दी होने पर हाथ और पैरों की उंगलियां सूजने लगती हैं, जिसमें दर्द के साथ-साथ खुजली भी होने लगती है.

• 

  -50 डिग्री की सर्दी, इन शहरों में इंसान भी फ्रीज हो जाए

  रूस के सुदूर इलाके इस वक्त भीषण ठंड की चपेट में हैं, जहां तापमान -50 डिग्री सेल्सियस तक गिर चुका है. इन इलाकों में हालात ऐसे हैं कि कुछ मिनट खुले में रहना भी जानलेवा हो सकता है. इंसान की सांस से निकलने वाली नमी पलभर में बर्फ बन जाती है.

• 

  सर्दियों में उंगलियों की सूजन को कैसे ठीक करें? चमत्कारी उपाय से कम नहीं हैं ये 5 देसी घरेलू नुस्खे

  Winter Finger Swelling Remedies: सर्दियों में उंगलियों की सूजन कोई साधारण समस्या नहीं, यह शरीर में ब्लड फ्लो की कमी और मौसम की ठंडक का संकेत है. दवाई लेने से पहले इन देसी उपचारों को आजमाएं ये न सिर्फ सुरक्षित हैं.

• 

  क्या कोई ऐसी बीमारी है जिससे आपके हाथ ठंडे हो जाते हैं?

  Causes of Cold Hands : तो चलिए जानते हैं हाथ के बार-बार ठंडे होने के पीछे कौन सी बीमारी हो सकती वजह . 

• 

  मैं अपने हाथों और पैरों को इतना ठंडा होने से कैसे रोकूं? डॉक्टर ने बताया सर्दियों में हाथ पैर ठंडे होने पर क्या करना चाहिए

  How to fix cold hands and cold feet: कई लोगों कि शिकायत होती है कि वे चाहे कितनी मोटी सोक्स और ग्लव्स क्यों न पहन लें, उनके हाथ-पैर हमेशा ठंडे ही रहते हैं. इससे फिर उन्हें हर काम करने में परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इसका कारण, साथ ही जानेंगे सर्दियों में हाथ और पैरों को गर्म रखने के कुछ असरदार तरीके-

• 

  शरीर में इस जगह लगती है सबसे ज्यादा ठंड, कारण जानकर हैरान रह जाएंगे आप

  सर्दियों में आपने अक्सर देखा होगा कि हाथों और पैरों में सर्दी ज्यादा लगती है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके पीछे का क्या कारण है.

• 

  Global Handwashing Day: बीमारियों की रोकथाम में हाथ साफ रखना कितना असरकारी? कितनी देर तक हाथ धोने चाहिए

  Global Handwashing Day 2025: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि हाथ धोने से डायरिया, सर्दी-खांसी, फ्लू और यहां तक कि कोरोना जैसी गंभीर बीमारियों को भी रोका जा सकता है.

• 

  ट्रंप के “डेड इकॉनमी” तंज पर रूस का “डेड हैंड” वाला न्यूक्लियर जवाब, आखिर क्या है कयामत की मशीन?

  ट्रुथ सोशल पर एक पोस्ट में, डोनाल्ड ट्रंप ने भारत और रूस पर निशाना साधा था और कहा कि उन्हें इसकी परवाह नहीं है कि दोनों देश एक-दूसरे के साथ कैसे निपटते हैं, और वे "अपनी मृत अर्थव्यवस्थाओं को एक साथ लेकर डूब सकते हैं".

• 

  योगा एक्सपर्ट से जानिए पैरों नें नजर आने वाले ये लक्षण किस बीमारी का हो सकते हैं संकेत

  आइए जानते हैं योगा टीचर स्वीटी यादव से  उन 8 पैर साइन के बारे में, जो बताती हैं आपके शरीर में क्या तकलीफ है या होने वाली हैं...

• 

  ठंड में हाथ-पैरों की नसें हो रही हैं सुन्न? तो आपके शरीर में है इस चीज की कमी, क्या आपको पता है?

  Cold Weather Nerve Issues: विटामिन बी-12, मैग्नीशियम और विटामिन बी-6 की कमी की वजह से नसों के काम-काज पर असर पड़ता है. इस वजह से ब्लड सर्कुलेशन धीमा हो जाता है और हाथ-पैर सुन्न या झुनझुनी का एहसास होने लगता है.

• 

  रोज सुबह ठंडे दूध में मिलाकर खा ली यह एक चीज तो एनर्जी से भर जाएंगे आप, कब्ज की दिक्कत भी रहती है दूर

  दूध का अक्सर ही अलग-अलग चीजों के साथ सेवन किया जाता है और इससे सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जानिए सुबह दूध में ऐसा क्या डालकर खाएं कि शरीर को भरपूर ऊर्जा मिले. 

• 

  हाथ-पैरों रहते हैं हर टाइम ठंडे, तो बिना देर किए कर लें ये काम, शरीर के साथ गर्म रहेंगे आपके हाथ और पैर

  Hath Pair Me Thand Lagne Ke Upay: हम यहां कुछ तरीके बता रहे हैं जिनकी मदद से आप ठंड से बचाव कर सकते हैं और अपने हाथ-पैरों को गर्म सकते हैं.

• 

  Vitamin Deficiency: अगर आपके हाथ-पैर भी हर समय रहते हैं ठंडे, तो इस विटामिन की कमी हो सकती है वजह 

  Cold Feet Problem: शरीर को स्वस्थ बने रहने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्वों, विटामिन और खनिज की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसा विटामिन है जिसकी कमी पैरों को ठंडा रखती है और इस दिक्कत से कैसे बच सकते हैं. 

• 

  सर्दी में आपके हाथ पैर भी गरम नहीं होते हैं तो अपनाएं यह उपाय, मिलेगी तुरंत राहत

  Winter Care Tips : क्या घंटों रजाई में हाथ पैर रखने के बावजूद वह गरम नहीं होते हैं, तो परेशन मत होइए. हम आपको कुछ ऐसे तरीके बताते हैं, जो आपको इस सर्दी में तुरंत राहत दिलाएंगे बस करना होगा ये.