सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Cobra pose' - 23 न्यूज़ रिजल्ट्स क्या आपकी डबल चिन प्रोफाइल पिक्चर को खराब कर रही है, तो करिए ये योगासन गलने लगेगी ठुड्डी की चर्बीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार मई 7, 2024 12:04 PM IST Facial yogasan : नियमित रूप से फेशियल योगासन का अभ्यास करने से आपको डबल चिन से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है. इस प्रक्रिया में आपका ज्यादा समय भी नहीं लगता, केवल 15-20 मिनट आपको अपने पूरे दिन से निकालना है.आपको दिन भर महसूस होती है लो एनर्जी तो करें ये 2 योगासनLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार अप्रैल 30, 2024 07:50 AM IST आपको यहां पर हम 2 योगासन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपका एनर्जी लेवल पूरा दिन बना रहेगा. तो चलिए जानते हैं वो एक्सरसाइज.विशाल किंग कोबरा को हाथ में लिए कैमरे पर पोज दे रहा था शख्स, लोग बोले- ये सांप नहीं राक्षस लग रहा है...Zara Hatke | Written by: संज्ञा सिंह |शुक्रवार दिसम्बर 15, 2023 09:05 AM IST इस मनोरंजक क्लिप में, एक शख्स बहादुरी दिखाते हुए एक विशाल कोबरा (King Cobra) को हाथ में पकड़े खड़ा है और पोज बनाने की कोशिश करता है.कमर के पास जमा चर्बी को कम करती हैं ये 4 एक्सरसाइज, Love Handles होने लगेंगे कम Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार दिसम्बर 6, 2023 01:51 PM IST Weight Loss Exercises: ऐसे कई एक्सरसाइज हैं जो वेट लॉस में बेहद अच्छा असर दिखाते हैं. इन एक्सरसाइज को करने पर शरीर फिट नजर आने लगता है. रोजाना करेंगे ये 3 योगासन तो दूर हो जाएगी कब्ज की दिक्कत, Constipation की दिक्कत फिर नहीं सताएगीLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |बुधवार नवम्बर 29, 2023 10:02 AM IST Yoga For Constipation: कब्ज होने पर मलत्याग करने में दिक्कत होने लगती है. ऐसे में यहां कुछ ऐसे योगासन बताए जा रहे हैं जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में असर दिखाते हैं. ऑफिस में घंटो बैठे रहने से अकड़ गई है पीठ, तो ये 4 योगासन करने से मिल जाएगा आरामLifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |मंगलवार नवम्बर 21, 2023 01:24 PM IST Yoga For Back Pain: अगर आप भी पीठ दर्द और पीठ में महसूस होने वाली अकड़न से परेशान हैं तो यहां दिए कुछ योगासन आपके बेहद काम आएंगे. बच्चों के लिए अच्छे हैं ये 3 योगासन, सेहत रहती है अच्छी और शरीर में आती है फ्लेक्सिबिलिटी Lifestyle | Written by: सीमा ठाकुर |सोमवार अगस्त 28, 2023 06:15 AM IST Yoga For Children: योगा बच्चे और बड़े सभी कर सकते हैं. यहां ऐसे ही कुछ योगासन बताए जा रहे हैं जो बच्चों की सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं. इन आसनों को करने से 1 महीने में शरीर के कोने-कोने से पिघलने लगेगी चर्बीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार अगस्त 7, 2023 05:41 PM IST Fat burning tips : आप अपनी रूटीन में यहां बताए जा रहे योगासन को करना शुरू कर दीजिए, फिर देखिए कैसे आपके शरीर की चर्बी कम होती है.हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जुलाई 26, 2023 05:27 PM IST Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.International yoga day 2023 : यहां जानिए सूर्य नमस्कार में कितने आसन शामिल हैं और उन्हें करने का तरीकाLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जून 21, 2023 07:47 AM IST International Yoga Day 2023 : सूर्य नमस्कार में दो सेट होते हैं, जो 12 योग मुद्राओं से बना होता है. सूर्य नमस्कार के कई वर्जन हैं. हालांकि, केवल एक का पालन करने की सलाह दी जाती है. आज से इस योग आसन में महारत हासिल करने के लिए नीचे दिए गए स्टेप्स को फॉलो करें.और पढ़ें » 'Cobra pose' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सभुजंगासन: न करें ये गलतियांNov 08, 2021