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प्रेग्नेंट पुलिसवाली का कारनामा: 7 महीने की प्रेग्नेंसी में उठाया 145 किलो वजन और जीता मेडल, डॉक्टर से जानिए ये कैसे हुआ मुमकिन
डॉ. शैली शर्मा साफ तौर पर कहती हैं कि किसी भी गर्भवती महिला को, चाहे वो एथलीट हो या न हो, बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी भारी शारीरिक गतिविधि नहीं करनी चाहिए. फिटनेस जरूरी है, लेकिन ‘सेफ फिटनेस’ ही असली ताकत है.
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सुपरवुमन: 7 महीने की प्रेग्नेंसी में उठाया 145 किलो वजन, जीता ब्रॉन्ज मेडल
सोनिका यादव 7 महीने की प्रेग्नेंट थीं. सोनिका को मई में पता चला कि वो मां बनने वाली हैं. इसके बाद उनके पति को लगा कि अब शायद जिम और ट्रेनिंग बंद हो जाएगी. हालांकि सोनिका ने ठान लिया था कि रुकना नहीं है.
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छोटे बच्चे शाम होते ही क्यों रोने लगते हैं, जानिए वजह और चुप कराने का सरल तरीका
शाम के रोने को अक्सर डॉक्टर और पेरेंट्स 'विचिंग आवर' (Witching Hour) या 'शाम की बेचैनी' कहते हैं. अच्छी खबर यह है कि यह बिल्कुल सामान्य है और ज्यादातर बच्चों में यह शुरुआत के 3 हफ्ते से लेकर 3 से 4 महीने की उम्र तक होता है.
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अक्सर रहता है सिर में दर्द? कहीं आप भी शिरोरोग से तो नहीं परेशान! जानें प्रकार, लक्षण और समाधान
हरेक दोष से जूझ रहे व्यक्ति को अलग-अलग तरह की समस्या होती है. चरक संहिता में सिरदर्द में शीतल लेप, शुद्ध देसी घी का सेवन, दूध, त्रिफला जैसे रसायन और शुद्ध हवा में विश्राम करने की सलाह दी गई है.
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जुलाई में आसमान बनेगा 'तारों का थियेटर', चांद, मंगल और उल्कापात का धमाका, रातों में दिखेगा ब्रह्मांड का बेजोड़ नज़ारा
July night sky events:नेशनल जियोग्राफिक की मानें तो जुलाई में ऐसे कई खगोलीय नजारे होंगे, जिन्हें आप दूरबीन या खुले आसमान के नीचे से भी देख सकते हैं.
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बमों का ‘रक्तबीज’! ईरान-इजरायल जंग में पहली बार बरसे क्लस्टर बम क्या हैं? यह वॉर क्राइम है या नहीं
Israel Iran War, Cluster Bomb Attack: पिछले 8 दिनों से जारी इजरायल-ईरान युद्ध में क्लस्टर हथियारों के इस्तेमाल की यह पहली रिपोर्ट आई है. जानिए आखिर क्लस्टर बम होते क्या हैं और इसे किसी भी जंग में हद से बुरा क्यों माना जाता है.
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आगरा में इंटीग्रेटेड मैन्युफैक्चरिंग क्लस्टर होगा विकसित, शहर के विकास को मिलेगी गति
आगरा के रहन कला और कुबेरपुर में एक हजार एकड़ से अधिक जमीन पर क्लस्टर डेवलप किया जाएगा. यह जमीन यमुना एक्सप्रेस- वे, लखनऊ एक्सप्रेस- वे और अमृतसर- कोलकाता इंडस्ट्रियल कॉरिडोर के समीप है.
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Neena Gupta: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने फैंस को बताया ग्वार फली तोड़ने का सही तरीका, यहां देखें...
Neena Gupta: एक्ट्रेस नीना गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो पोस्ट किया, जिसमें वह ग्वार फल्ली (क्लस्टर बीन्स) चुनती हुई देखी जा सकती हैं.
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PM मोदी की अध्यक्षता में आज से NDA क्लस्टर की बैठक, 430 सांसदों से मुलाकात का कार्यक्रम
31 जुलाई से 10 अगस्त तक अलग-अलग समूहों में एनडीए क्लस्टर की बैठक होगी. इसमें पीएम मोदी लोकसभा और राज्यसभा के सभी 430 सांसदों से मुलाक़ात करेंगे.
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Headache भी होते हैं अलग-अलग तरीके के, यहां जानिए किसको क्या कहते हैं
आपको सिरदर्द के टर्म के बारे में पता होना जरूरी है, तो आइए इस लेख में जानते हैं सिरदर्द के नाम ताकि आप उनकी पहचान (Headache treatment) करके उचित इलाज कर सकें.
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दिल्ली : क्लस्टर बस कब्रिस्तान की दीवार से टकराई, लगभग 10 कब्रें क्षतिग्रस्त
पुलिस के एक अधिकारी ने बताया कि बस को दुर्घटनास्थल से हटा दिया गया है और दुर्घटना के कारणों का पता लगाने के लिए वाहन का यांत्रिक निरीक्षण किया जा रहा है. उन्होंने बताया कि किसी के भी दोषी पाए जाने पर उचित कार्रवाई की जाएगी.
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दिल्ली : झुग्गियों में घुसी तेज रफ्तार बस की चपेट में आए कई लोग घायल, एक बच्चे की हालत गंभीर
बेकाबू कलस्टर बस झुग्गियों में जा घुसी, जहां इसकी चपेट में आकर कई लोग घायल हो गए. इनमें से एक बच्चे की हालत गंभीर बताई जा रही है.
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VIDEO: एक ही नाम के 178 लोग, नाम लेते ही स्टेज पर पहुंचे, देख हर कोई रह गया हक्का बक्का
Guinness World Record: सोशल मीडिया पर हाल ही में एक बेहद दिलचस्प वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया गया है, जो इन दिनों लोगों का ध्यान अपनी ओर खींच रहा है. यह रिकॉर्ड जापान में बनाया गया है, जहां एक ही नाम के 178 लोग एक ही समय पर एक ही जगह मौजूद रहे.
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दिल्ली: CM अरविंद केजरीवाल ने 50 नई AC सीएनजी बसों और 66 एनफोर्समेंट व्हीकल्स को दिखाई हरी झंडी
CM अरविंद केजरीवाल ने राजघाट क्लस्टर बस डिपो से 50 नई एसी सीएनजी बसों के साथ बस लेन एनफोर्समेंट और सड़क सुरक्षा के लिए 66 अन्य वाहनों को हरी झंडी दिखाकर रवाना किया. इन एसी सीएनजी बसों को सार्वजनिक बस बेड़े में शामिल होने के बाद दिल्लीवासियों का सफर और आसान हो जाएगा.
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Amla और गूलर के सेवन से शरीर को मिलते हैं अनेक फायदे, इम्यूनिटी बढ़ाने में दिखाती हैं ये चीजें कमाल का असर
Amla and Gular Benefits: आंवला और गूलर पोषण से भरपूर होते हैं जिन्हें खाना सेहत को बेहतर करने वाला साबित होता है. इनके सेवन से शरीर को कई तरह के फायदे मिलते हैं.
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प्रेग्नेंट पुलिसवाली का कारनामा: 7 महीने की प्रेग्नेंसी में उठाया 145 किलो वजन और जीता मेडल, डॉक्टर से जानिए ये कैसे हुआ मुमकिन
डॉ. शैली शर्मा साफ तौर पर कहती हैं कि किसी भी गर्भवती महिला को, चाहे वो एथलीट हो या न हो, बिना डॉक्टरी सलाह के कोई भी भारी शारीरिक गतिविधि नहीं करनी चाहिए. फिटनेस जरूरी है, लेकिन ‘सेफ फिटनेस’ ही असली ताकत है.
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सोनिका यादव 7 महीने की प्रेग्नेंट थीं. सोनिका को मई में पता चला कि वो मां बनने वाली हैं. इसके बाद उनके पति को लगा कि अब शायद जिम और ट्रेनिंग बंद हो जाएगी. हालांकि सोनिका ने ठान लिया था कि रुकना नहीं है.
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शाम के रोने को अक्सर डॉक्टर और पेरेंट्स 'विचिंग आवर' (Witching Hour) या 'शाम की बेचैनी' कहते हैं. अच्छी खबर यह है कि यह बिल्कुल सामान्य है और ज्यादातर बच्चों में यह शुरुआत के 3 हफ्ते से लेकर 3 से 4 महीने की उम्र तक होता है.
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अक्सर रहता है सिर में दर्द? कहीं आप भी शिरोरोग से तो नहीं परेशान! जानें प्रकार, लक्षण और समाधान
हरेक दोष से जूझ रहे व्यक्ति को अलग-अलग तरह की समस्या होती है. चरक संहिता में सिरदर्द में शीतल लेप, शुद्ध देसी घी का सेवन, दूध, त्रिफला जैसे रसायन और शुद्ध हवा में विश्राम करने की सलाह दी गई है.
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जुलाई में आसमान बनेगा 'तारों का थियेटर', चांद, मंगल और उल्कापात का धमाका, रातों में दिखेगा ब्रह्मांड का बेजोड़ नज़ारा
July night sky events:नेशनल जियोग्राफिक की मानें तो जुलाई में ऐसे कई खगोलीय नजारे होंगे, जिन्हें आप दूरबीन या खुले आसमान के नीचे से भी देख सकते हैं.
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बमों का ‘रक्तबीज’! ईरान-इजरायल जंग में पहली बार बरसे क्लस्टर बम क्या हैं? यह वॉर क्राइम है या नहीं
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दिल्ली : झुग्गियों में घुसी तेज रफ्तार बस की चपेट में आए कई लोग घायल, एक बच्चे की हालत गंभीर
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VIDEO: एक ही नाम के 178 लोग, नाम लेते ही स्टेज पर पहुंचे, देख हर कोई रह गया हक्का बक्का
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