Cholesterol Kam Karne Ka Tarika

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  हाई कोलेस्ट्रॉल का काल है ये एक मसाला, दिल को रखता है सुपरएक्टिव, नस नस से गायब होगा एक्स्ट्रा कोलेस्ट्रॉल?

  High Cholesterol Level: प्रकृति में मौजूद कई ऐसी चीजें हैं जो कोलेस्ट्रॉल लेवल को काबू में रखने में मदद करती है. हमारे किचन में ही मौजूद एक ऐसा मसाला है जो इस बड़ी परेशानी से राहत दिला सकता है.

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  गंदे कोलेस्ट्रॉल को पिघलाकर बाहर निकाल देगा ये घरेलू नुस्खा, रोज सुबह एक कप पानी में घोलकर पी लीजिए ये चीज, दुरुस्त रहेगा हार्ट

  Home Remedies For Cholesterol: गंदे कोलेस्ट्रॉल को बाहर निकलाने के लिए हल्दी पानी एक सरल सुरक्षित और प्रभावी उपाय माना जाता है. इसे रेगुलर अपने रूटीन में शामिल करने से आप अपने हार्ट और ऑलओवर हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं. यहां जानिए इस घरेलू नुस्खे को कैसे आजमाएं.

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  कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना है तो गर्मियों में खाएं ये 6 फल, हार्ट को भी देते हैं सपोर्ट और नसों को रखेंगे मजबूत

  Fruits For HDL Cholesterol: हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल किसी के लिए बुरा हो सकता है. बहुत से लोग अपने कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के उपाय तलाशते हैं. यहां 6 बेस्ट फल हैं जिन्हें अपनी डाइट में शामिल कर इस परेशानी को दूर किया जा सकता है.