Chapati For Weight Loss
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बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका
- Sunday August 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.
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रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं? Acharya Balkrishna ने बताया घी में चुपड़ी हुई रोटी खाने से क्या होता है
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Roti With Ghee: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं. आइए पतंजलि योगपीठ के प्रमुख आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी कमाल की होती है बाजरे की रोटी, खाने पर शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे
- Tuesday December 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Bajre Ki Roti: सर्दियों में गेंहू के अलावा भी कई तरह के अनाजों की रोटियां बनाकर खाई जाती हैं और इन्हीं में से एक है बाजरा. यहां जानिए बाजरे की रोटी खाने पर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है.
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दो तरह के आटे से बनी ये रोटियां आपके पेट की जिद्दी चर्बी को तेजी से घटाएंगी, यहां जानिए उनके नाम
- Friday September 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : हां, अगर आपको सेहत से जुड़ी कोई परेशानी है, तो इनका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लीजिए.
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क्या आपका वजन भी तेजी से बढ़ रहा है, तो पूरे दिन में खाइए सिर्फ इतनी रोटियां, वजन हो सकता है तेजी से कम
- Tuesday August 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Ways of fat burn : अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप जौ, ज्वार या बाजरे से बनी चपातियां खा सकते हैं. ये गेहूं से ज़्यादा हेल्दी होती हैं और इनमें ज़्यादा पोषक तत्व और कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं.
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क्या आप जानते हैं बासी रोटी खाने के फायदे, जानिए शरीर पर पड़ता है कैसा असर
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
कुछ लोग बासी रोटी देखते ही खाना छोड़ देते हैं. इसकी जगह भले ही लोग परांठा खा लेंगे लेकिन बासी रोटी नहीं खाएंगे. लेकिन, बासी रोटी असल में सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है.
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इस आटे की रोटियां कर देंगी आपका कायाकल्प, कुछ ही दिनों में घटेगा वजन, सेहत को मिल सकते हैं ये फायदे
- Friday May 24, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Roti For Weight Loss: बढ़ते वजन को कम करना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन अगर आप अपनी डाइट में मामूली सा बदलाव करते हैं तो वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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आप भी रोटी और चपाती को समझते हैं एक? दोनों में होता है अंतर, बनाने के तरीके में भी होता है फर्क, जानिए रोटी और चपाती का फर्क
- Friday April 26, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Roti and chapati difference: रोटी और चपाती भारतीय भोजन का खास हिस्सा हैं. जिसका सेवन ज्यादातर लोग रोजाना ही करते हैं. लेकिन बहुत लोग रोटी को ही अंग्रेजी में चपाती कह कर पुकारते हैं. जबकि रोटी और चपाती में थोड़ा अंतर होता है.
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फटाफट रोटी बनाने की ये गजब की टेक्निक इंटरनेट पर जमकर हो रही वायरल, अब तक 32 मिलियन लोग देख चुके हैं VIDEO
- Thursday March 21, 2024
- Written by: शालिनी सेंगर
वीडियो में बताया जा रहा है कि, कैसे एक समय में जल्दी और ज्यादा रोटी बनाई जा सकती है. इस वीडियो को अब तक 32 मिलियन से अधिक लोग देख चुके हैं.
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एक्सपर्ट के अनुसार वजन कम करने के लिए एक दिन में खानी चाहिए इतनी रोटी, फिर कभी नहीं होंगे मोटे आप
- Wednesday January 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Chapati for weight loss : वजन कम करने के लिए अगर आप रोटी खाना छोड़ दिए हैं तो बता दें कि अगर आप सही मात्रा में रोटी का सेवन करें तो भी आप अपने वजन को कम कर सकते हैं.
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इस आटे की रोटी आपके वजन को तेजी से घटाने में करेगी मदद, आज ही से करिए डाइट में शामिल
- Friday October 20, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Nachni roti : अमूमन लोग गेहूं के आटे से बनी रोटी को ही अपनी वेट लॉस डाइट में शामिल करते हैं जबकि रागी की रोटी वजन तेजी से कम करने में मदद कर सकती है.
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वजन घटाने के लिए गेंहू नहीं बल्कि इन 4 तरह के आटे की रोटी खा लीजिए बनाकर, पेट अंदर होने लगेगा
- Sunday October 8, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Flour For Weight Loss: ऐसे कई अलग-अलग आटे हैं जो सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं और इन आटे की रोटियां वजन तेजी से कम करती हैं.
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बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान, सेवन करने का सही तरीका
- Sunday August 24, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Basi Roti Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: बासी रोटी खाने के फायदे और नुकसान दोनों हैं. अगर आप इसे सही तरीके से खाते हैं यह सेहत को कमाल के लाभ देती है. जानिए बासी रोटी खाने का सही तरीका और फायदे, नुकसान.
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रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं? Acharya Balkrishna ने बताया घी में चुपड़ी हुई रोटी खाने से क्या होता है
- Tuesday July 1, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Roti With Ghee: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल होता है कि रोटी पर घी लगाकर खाना चाहिए या नहीं. आइए पतंजलि योगपीठ के प्रमुख आचार्य बालकृष्ण (Acharya Balkrishna) से जानते हैं इस सवाल का जवाब.
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बासी रोटी को सुबह खाली पेट दूध में भिगोकर खाने से क्या होता है? डॉक्टर ने बताए जबरदस्त फायदे
- Tuesday June 24, 2025
- Written by: श्रेया त्यागी
Is it good to eat stale roti with milk: लोग अक्सर रात की बची रोटी को बेकार समझकर फेंक देते हैं या घर पर पालतू जानवरों को खाने के लिए दे देते हैं. जबकि ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है.
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पेट से जुड़ी हर समस्या को जड़ से खत्म करने में मदद करेगा बाजरा, इस तरह से करें सेवन
- Wednesday June 11, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: यदि आपका पाचनतंत्र सही तरीके से काम नहीं कर रहा और तमाम कोशिशों के बावजूद भी आपको आराम नहीं मिल रहा है तो आपको मिलेट खाना शुरू कर देना चाहिए.
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बाजरे की रोटी के साथ कर लें इन चीजों का सेवन मिलेंगे दोगुने फायदे, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां
- Saturday January 18, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Bajra Benefits: बाजरे को सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्वों शरीर में होने वाले तत्वों की कमी को पूरा करने के साथ ही ठंड से बचाने में भी मदद करता है.
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स्वाद में ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी कमाल की होती है बाजरे की रोटी, खाने पर शरीर को मिलते हैं ढेरों फायदे
- Tuesday December 17, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
Bajre Ki Roti: सर्दियों में गेंहू के अलावा भी कई तरह के अनाजों की रोटियां बनाकर खाई जाती हैं और इन्हीं में से एक है बाजरा. यहां जानिए बाजरे की रोटी खाने पर शरीर पर कैसा प्रभाव पड़ता है.
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दो तरह के आटे से बनी ये रोटियां आपके पेट की जिद्दी चर्बी को तेजी से घटाएंगी, यहां जानिए उनके नाम
- Friday September 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Weight loss tips : हां, अगर आपको सेहत से जुड़ी कोई परेशानी है, तो इनका सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लीजिए.
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क्या आपका वजन भी तेजी से बढ़ रहा है, तो पूरे दिन में खाइए सिर्फ इतनी रोटियां, वजन हो सकता है तेजी से कम
- Tuesday August 6, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Ways of fat burn : अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आप जौ, ज्वार या बाजरे से बनी चपातियां खा सकते हैं. ये गेहूं से ज़्यादा हेल्दी होती हैं और इनमें ज़्यादा पोषक तत्व और कम कार्बोहाइड्रेट होते हैं.
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क्या आप जानते हैं बासी रोटी खाने के फायदे, जानिए शरीर पर पड़ता है कैसा असर
- Tuesday May 28, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर
कुछ लोग बासी रोटी देखते ही खाना छोड़ देते हैं. इसकी जगह भले ही लोग परांठा खा लेंगे लेकिन बासी रोटी नहीं खाएंगे. लेकिन, बासी रोटी असल में सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे देती है.
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इस आटे की रोटियां कर देंगी आपका कायाकल्प, कुछ ही दिनों में घटेगा वजन, सेहत को मिल सकते हैं ये फायदे
- Friday May 24, 2024
- Edited by: आराधना सिंह
Roti For Weight Loss: बढ़ते वजन को कम करना कोई आसान काम नहीं है, लेकिन अगर आप अपनी डाइट में मामूली सा बदलाव करते हैं तो वेट लॉस करने में मदद मिल सकती है.
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आप भी रोटी और चपाती को समझते हैं एक? दोनों में होता है अंतर, बनाने के तरीके में भी होता है फर्क, जानिए रोटी और चपाती का फर्क
- Friday April 26, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Roti and chapati difference: रोटी और चपाती भारतीय भोजन का खास हिस्सा हैं. जिसका सेवन ज्यादातर लोग रोजाना ही करते हैं. लेकिन बहुत लोग रोटी को ही अंग्रेजी में चपाती कह कर पुकारते हैं. जबकि रोटी और चपाती में थोड़ा अंतर होता है.
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फटाफट रोटी बनाने की ये गजब की टेक्निक इंटरनेट पर जमकर हो रही वायरल, अब तक 32 मिलियन लोग देख चुके हैं VIDEO
- Thursday March 21, 2024
- Written by: शालिनी सेंगर
वीडियो में बताया जा रहा है कि, कैसे एक समय में जल्दी और ज्यादा रोटी बनाई जा सकती है. इस वीडियो को अब तक 32 मिलियन से अधिक लोग देख चुके हैं.
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एक्सपर्ट के अनुसार वजन कम करने के लिए एक दिन में खानी चाहिए इतनी रोटी, फिर कभी नहीं होंगे मोटे आप
- Wednesday January 31, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Chapati for weight loss : वजन कम करने के लिए अगर आप रोटी खाना छोड़ दिए हैं तो बता दें कि अगर आप सही मात्रा में रोटी का सेवन करें तो भी आप अपने वजन को कम कर सकते हैं.
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इस आटे की रोटी आपके वजन को तेजी से घटाने में करेगी मदद, आज ही से करिए डाइट में शामिल
- Friday October 20, 2023
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Nachni roti : अमूमन लोग गेहूं के आटे से बनी रोटी को ही अपनी वेट लॉस डाइट में शामिल करते हैं जबकि रागी की रोटी वजन तेजी से कम करने में मदद कर सकती है.
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वजन घटाने के लिए गेंहू नहीं बल्कि इन 4 तरह के आटे की रोटी खा लीजिए बनाकर, पेट अंदर होने लगेगा
- Sunday October 8, 2023
- Written by: सीमा ठाकुर
Flour For Weight Loss: ऐसे कई अलग-अलग आटे हैं जो सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं और इन आटे की रोटियां वजन तेजी से कम करती हैं.
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