Chai Benefits

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  सुबह खाली पेट पी लें इस सस्ते से मसाले का पानी, आस-पास भी नहीं फटकेंगी ये बीमारियां

  Cinnamon Tea Benefits: अगर आप भी शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी ड्रिंक्स की तलाश कर रहे हैं तो किचन में मौजूद दालचीनी के पानी का चाय का सेवन कर सकते हैं.

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  डॉक्टर ने बताया अपराजिता की चाय बनाने का सही तरीका और 8 जबरदस्त फायदे

  आयुर्वेदिक फीजिशियन डॉक्टर हरी प्रसाद शेट्टी से जानिए इस चाय को बनाने का सही तरीका और फायदे, जिसके बारे में उन्होंने अपने इंस्टाग्राम पेज पर वीडियो शेयर करके बताया है...

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  तुलसी की सूखी लकड़ी को फेंकने की मत कीजिए गलती, इससे बनेगा कमाल का चाय मसाला

  तुलसी का सूखा पौधा बेकार नहीं, बल्कि खजाना है. इसकी टहनियों से बना चाय मसाला न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत और घर की पॉजिटिविटी दोनों बढ़ाता है.

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  क्या आपको पता है गेंदे के फूल की चाय का सेवन करने के फायदे, इन 5 लोगों के लिए है अमृत के समान

  Genda Phool Benefits: गेंदे के फूल के बारे में तो आपने खूब सुना होगा और देखा भी होगा, लेकिन क्या आपने कभी गेंदे के फूल की चाय का सेवन करने के फायदों के बारे में सुना है. आइए जानते हैं इस फूल की चाय का सेवन करना आपकी सेहत पर कैसा असर डालता है.

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  क्या आपको पता है तुलसी के पानी का सेवन आपके लिए है अमृत के समान, जानिए पीने का सही समय और बनाने का तरीका

  Tusi Water Benefits: तुलसी के पानी का सेवन आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है, इसके बारे में शायद आप जानते ही नही हैं. अगर आपको भी तुलसी के पानी का सेवन करने के फायदों के बारे में नहीं पता है तो ये खबर आपके लिए ही है.

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  चाय में शक्कर की जगह इस्तेमाल करें ये 5 चीज़ें, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी दुरुस्त

  Tea With Sugar Alternatives: अगर आप हेल्दी चाय पीना चाहते हैं तो शक्कर की जगह शहद, गुड़, खजूर का सिरप, मुलेठी और ड्राई फ्रूट्स का इस्तेमाल करें. ये नेचुरल स्वीटनर आपकी सेहत और स्वाद दोनों का ख्याल रखेंगे.

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  बार-बार चाय पीने का करता है मन? तो एक बार जरूर ट्राई करें ये हेल्दी ऑप्शन्स

  Replace tea: बरसात में अगर आपका मन बार-बार चाय पीने का करता है, तो इसे हेल्दी ड्रिंक्स से रिप्लेस करें. ग्रीन, ब्लैक और हर्बल टी बेहतरीन विकल्प हैं जो स्वाद और सेहत दोनों देंगे.

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  क्या आपने पी है सफेद चाय? ग्रीन टी के बाद अब हेल्थ व्हाइट टी का ट्रेंड

  White tea benefits: व्हाइट टी सेहत के लिए किसी सुपरफूड से कम नहीं. यह सूजन कम करने, डायबिटीज कंट्रोल करने और स्किन को जवां बनाए रखने में मददगार है.

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  सेहत और ताजगी का राज़ है सुलेमानी चाय, थकान ही नहीं डार्क सर्कल भी होंगे दूर

  Sulaimani Tea benefits: सुलेमानी चाय सदियों पुरानी हेल्दी ड्रिंक है, जो थकान मिटाने, पाचन दुरुस्त करने और इम्युनिटी बूस्ट करने का काम करती है. बिना दूध वाली यह चाय सेहत और ताजगी का बेहतरीन कॉम्बो है.

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  चाय कब पिएं और कब नहीं? गलत टाइमिंग से हो सकता है नुकसान

  Best Time to Drink Tea: चाय तभी फायदेमंद है जब आप इसे सही समय पर और सीमित मात्रा में पिएं. गलत टाइमिंग पर चाय पीने से फायदा कम और नुकसान ज्यादा हो सकता है.

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  डायबिटीज-कैंसर जैसी खतरनाक बीमारियों से लड़ने में मददगार हैं छोटे बीज, जान लें सेवन का सही तरीका

  Chia Seeds Benefits in Hindi: ये सीड्स दिखने में छोटे होते हैं, लेकिन पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. अगर आप नहीं जानते हैं कि चिया सीड्स खाने से क्या होता है, तो आइए यहां जानिए इन बीजों के कमाल के स्वास्थ्य लाभ.

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  दूध वाली चाय बनाने के लिए पहले दूध डालें या पानी उबालें? स‍िर्फ 1% लोगों को ही आता है चाय का सही तरीका, 99% हुए फेल

  दूध को चाय में डालने से पहले गर्म करना चाहिए? क्‍या सच में आपको चाय बनानी आती है. अगर ऐसे बनाते हैं तो आप हैं चाय बनाने के चैंप‍ियन.

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  पेट खराब होने पर क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? जानिए तुरंत आराम दिलाने में क्या करेगा मदद

  Pet Kharab hone Par Kya Khaye: पेट की गड़बड़ी आम है लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. सही खानपान अपनाकर, भरपूर पानी पीकर और आराम करके आप जल्दी ठीक हो सकते हैं. अगर लक्षण दो-तीन दिन से ज़्यादा बने रहें या लगातार उल्टी-दस्त हो रहा हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना ज़रूरी है.

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  क्या ग्रीन टी पीने से पेट का मोटापा कम हो जाता है? ग्रीन टी पीने के साइड इफेक्ट्स, सही समय और तरीका भी जान लीजिए

  Green Tea For Belly Fat: ग्रीन को वजन कम करने के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई है? यहां हमने ग्रीन टी और मोटापा कम करने के बारे में वह सब बताया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.

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  सुबह खाली पेट काली चाय पीने से क्या फायदा होता है?

  Black Tea Ke Fayde: ब्लैक टी एंटीऑक्सिडेंट, टैनिन, फाइटोकेमिकल्स और कई पोषक तत्वों से भरपूर होती है जिसको अगर खाली पेट पिया जाए तो शरीर को कई तरह के फायदे मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं ब्लैक टी पीने के क्या फायदे हैं.