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मलाइका से लेकर करीना तक इस उम्र में भी खुद को फिट और जवान बनाए रखने के लिए करती हैं ये काम
Yoga Fitness: खुद को हेल्दी और फिट रखने के लिए आज के समय में लोग काफी सजग हो गए हैं. जिम में जाकर एक्सरसाइज करने के साथ ही लोगों का रूझान योग की तरफ भी खूब बढ़ा है. बता दें कि बॉलीवुड में भी कई सेलेब्स का फिटनेस का पसंदीदा तरीका योग बन चुका है. आइए जानते हैं किन सेलेब्स ने योगा को अपने डेली रूटीन में शामिल कर खुद को रखा है फिट.
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Weight Loss: करण जौहर से विद्या बालन तक, इन सेलेब्स ने ऐसे घटाया 20 से 50 किलो तक वजन
Celebs weight loss secrets: करण जौहर, विद्या बालन, राम कपूर और भारती सिंह ने अपने डेडिकेशन और डाइट से वजन घटाकर सभी को इंस्पायर किया है. इनकी जर्नी बताती है कि मोटापा कोई फिक्स प्रॉब्लम नहीं, बस सही आदतें अपनानी होती हैं.
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50 की उम्र में भी Shilpa Shetty कैसे रखती हैं खुद को फिट, यहां जानें उनका पूरा Diet Chart
शिल्पा शेट्टी 50 साल की उम्र में भी उनको देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है. अपनी इस फिटनेस के लिए वो पूरे दिन क्या रूटीन फॉलो करती हैं यहा जानें.
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Salman Khan के फिटनेस ट्रेनर ने बताए आम लोगों के लिए 3 सिंपल रूल्स, वजन नहीं बढ़ेगा और शरीर रहेगा तंदरुस्त
Celebrity Fitness Trainer: सेलेब्स की फिट बॉडी और ट्रांसफॉर्मेशन के पीछे उनकी ट्रेनर्स, डॉक्टर्स और न्यूट्रिशनिस्ट्स की पूरी टीम होती है. लेकिन, आम लोग अपने शरीर को किस तरह फिट रख सकते हैं यह बता रहे हैं सलमान खान, आमिर खान और विकी कौशल जैसे सुपरस्टार्स के फिटनेस ट्रेनर राकेश उदियार.
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एक्टर अर्जुन कपूर खुद को फिट रखने के लिए करते हैं ये काम, यहां देखें पोस्ट
Arjun Kapoor Meals: हाल ही में एक्टर अर्जुन कपूर ने इंस्टा पर एक पोस्ट शेयर किया, जिस चीज़ ने हमारा ध्यान खींचा वह लाइफ और पौष्टिक व्यंजनों की तस्वीरें थीं जिनका अर्जुन कपूर ने आनंद लिया.
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Shilpa Shetty's Core Pilates Exercise: शिल्पा ने शेयर किया एक्सरसाइज वीडियो, देखने में आसान Super Effective पिलेट्स एक्सरसाइज के हैं कई फायदे, यहां जानें
Shilpa Shetty Exercise Video: शिल्पा शेट्टी का हाल में पोस्ट किया गया पिलेट्स एक्सरसाइज का वीडियो आपको इसे अपने वर्कआउट रूटीन में शामिल करने के लिए प्रेरित कर सकता है.
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प्रेग्नेंसी के बाद आलिया भट्ट ने बस इस एक चीज से किया वजन कम, आज से आप भी खाना शुरू कर दें यह
आलिया भट्ट ने बहुत जल्दी अपना वजन कम कर लिया है, चलिए जानते हैं कि आखिर उन्होंने कैसे किया इतना वजन कम.
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बॉलीवुड सेलेब्स जैसी बॉडी चाहिए तो अपने रूटीन में शामिल कर लें ये 5 वर्कआउट, यही है उनका फिटनेस सीक्रेट
मलाइका अरोड़ा से लेकर शिल्पा शेट्टी तक कई एक्ट्रेस फिटनेस फ्रीक मानी जाती हैं. खुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए वे रोजाना वर्कआउट करती हैं. 5 वर्कआउट की मदद से वे इतनी फिट और खूबसूरत दिखती हैं.
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Anusgka - Virat Fitness Secret: अनुष्का शर्मा और विराट कोहली को ही लीजिए. इस पावर कपल को लो प्रोफाइल कहा जाता है क्योंकि ये दोनों ही पापराज़ी से दूर रहना पसंद करते हैं. हाल ही में अनुष्का ने एक इंटरव्यू में बताया कि वह खुद को कैसे फिट रखती हैं.
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फोटो में दिख रहा यह बच्चा है बॉलीवुड- साउथ फिल्मों का टॉप विलेन और रियल लाइफ हीरो, आपने पहचाना ?
सोनू सूद का जन्म 30 जुलाई 1973 मोगा, पंजाब में हुआ. उन्होंने करियर के शुरुआती दौर में मॉडलिंग भी की. वह हिन्दी, तेलुगू, कन्नड़ और तमिल फ़िल्मों में भी नजर आए. वह मिस्टर इंडिया प्रतियोगिता के प्रतियोगी भी रहे हैं. वह अपोलो टायर्स, एयरटेल के विज्ञापनों में भी दिखे.
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सोनू सूद का जन्म 30 जुलाई 1973 मोगा, पंजाब में हुआ. उन्होंने करियर के शुरुआती दौर में मॉडलिंग भी की. वह हिन्दी, तेलुगू, कन्नड़ और तमिल फ़िल्मों में भी नजर आए. वह मिस्टर इंडिया प्रतियोगिता के प्रतियोगी भी रहे हैं. वह अपोलो टायर्स, एयरटेल के विज्ञापनों में भी दिखे.
