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Weight Loss: करण जौहर से विद्या बालन तक, इन सेलेब्स ने ऐसे घटाया 20 से 50 किलो तक वजन
Celebs weight loss secrets: करण जौहर, विद्या बालन, राम कपूर और भारती सिंह ने अपने डेडिकेशन और डाइट से वजन घटाकर सभी को इंस्पायर किया है. इनकी जर्नी बताती है कि मोटापा कोई फिक्स प्रॉब्लम नहीं, बस सही आदतें अपनानी होती हैं.
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50 की उम्र में भी Shilpa Shetty कैसे रखती हैं खुद को फिट, यहां जानें उनका पूरा Diet Chart
शिल्पा शेट्टी 50 साल की उम्र में भी उनको देखकर उनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है. अपनी इस फिटनेस के लिए वो पूरे दिन क्या रूटीन फॉलो करती हैं यहा जानें.
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Salman Khan के फिटनेस ट्रेनर ने बताए आम लोगों के लिए 3 सिंपल रूल्स, वजन नहीं बढ़ेगा और शरीर रहेगा तंदरुस्त
Celebrity Fitness Trainer: सेलेब्स की फिट बॉडी और ट्रांसफॉर्मेशन के पीछे उनकी ट्रेनर्स, डॉक्टर्स और न्यूट्रिशनिस्ट्स की पूरी टीम होती है. लेकिन, आम लोग अपने शरीर को किस तरह फिट रख सकते हैं यह बता रहे हैं सलमान खान, आमिर खान और विकी कौशल जैसे सुपरस्टार्स के फिटनेस ट्रेनर राकेश उदियार.
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एक्टर अर्जुन कपूर खुद को फिट रखने के लिए करते हैं ये काम, यहां देखें पोस्ट
Arjun Kapoor Meals: हाल ही में एक्टर अर्जुन कपूर ने इंस्टा पर एक पोस्ट शेयर किया, जिस चीज़ ने हमारा ध्यान खींचा वह लाइफ और पौष्टिक व्यंजनों की तस्वीरें थीं जिनका अर्जुन कपूर ने आनंद लिया.
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Shilpa Shetty's Core Pilates Exercise: शिल्पा ने शेयर किया एक्सरसाइज वीडियो, देखने में आसान Super Effective पिलेट्स एक्सरसाइज के हैं कई फायदे, यहां जानें
Shilpa Shetty Exercise Video: शिल्पा शेट्टी का हाल में पोस्ट किया गया पिलेट्स एक्सरसाइज का वीडियो आपको इसे अपने वर्कआउट रूटीन में शामिल करने के लिए प्रेरित कर सकता है.
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प्रेग्नेंसी के बाद आलिया भट्ट ने बस इस एक चीज से किया वजन कम, आज से आप भी खाना शुरू कर दें यह
आलिया भट्ट ने बहुत जल्दी अपना वजन कम कर लिया है, चलिए जानते हैं कि आखिर उन्होंने कैसे किया इतना वजन कम.
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बॉलीवुड सेलेब्स जैसी बॉडी चाहिए तो अपने रूटीन में शामिल कर लें ये 5 वर्कआउट, यही है उनका फिटनेस सीक्रेट
मलाइका अरोड़ा से लेकर शिल्पा शेट्टी तक कई एक्ट्रेस फिटनेस फ्रीक मानी जाती हैं. खुद को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए वे रोजाना वर्कआउट करती हैं. 5 वर्कआउट की मदद से वे इतनी फिट और खूबसूरत दिखती हैं.
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Anushka Sharma और Virat Kohli का फिटनेस सीक्रेट जान हैरान हो जाएंगे आप, यहां जानिए ऐसा क्या करते हैं दोनों
Anusgka - Virat Fitness Secret: अनुष्का शर्मा और विराट कोहली को ही लीजिए. इस पावर कपल को लो प्रोफाइल कहा जाता है क्योंकि ये दोनों ही पापराज़ी से दूर रहना पसंद करते हैं. हाल ही में अनुष्का ने एक इंटरव्यू में बताया कि वह खुद को कैसे फिट रखती हैं.
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फोटो में दिख रहा यह बच्चा है बॉलीवुड- साउथ फिल्मों का टॉप विलेन और रियल लाइफ हीरो, आपने पहचाना ?
सोनू सूद का जन्म 30 जुलाई 1973 मोगा, पंजाब में हुआ. उन्होंने करियर के शुरुआती दौर में मॉडलिंग भी की. वह हिन्दी, तेलुगू, कन्नड़ और तमिल फ़िल्मों में भी नजर आए. वह मिस्टर इंडिया प्रतियोगिता के प्रतियोगी भी रहे हैं. वह अपोलो टायर्स, एयरटेल के विज्ञापनों में भी दिखे.
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Milind Soman बिना जिम गए कैसे रहते हैं इतने फिट, ये है उनकी सेहत का राज
Celebrity fitness mantra : क्या आपको पता है चुस्त दुरुस्त दिखने वाले मिलिंद कभी जिम नहीं जाते हैं. ये बात सुनकर हैरान हो गए होंगे ना आप. तो फिर वह अपने बॉडी को कैसे मेंटेन करते हैं?
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साउथ की इस एक्ट्रेस और पॉलिटिशियन ने घटाया 15 किलो वजन, जानें क्या रूटीन फॉलो करती हैं Khushboo Sundar
अभिनेत्री और नेत्री खुशबू सुंदर ने 15 किलो वजन घटाकर फैन्स को चौंका दिया है, उनकी फोटोज तेजी से इंटरनेट पर वायरल हो रही हैं. पहले से उनका लुक काफी बदल गया है. जानिये उनकी इस फिटनेस का राज.
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Celebs Fitness: हरियाणवी ब्यूटी सपना चौधरी का फिटनेस सीक्रेट, आप भी ले सकती हैं टिप्स
Fitness Tips: मशहूर हरियाणवी सिंगर और डांसर सपना चौधरी (Sapna Chaudhary) आज लाखों दिलों पर राज करती हैं. वजह सिर्फ उनका डांस ही नहीं बल्कि उनकी खूबसूरती और स्टाइल भी है. यहां जानें, कैसे रखती हैं सपना अपनी ब्यूटी (Beauty) और फिटनेस (Fitness) का ध्यान.
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Lockdown Effect: जिम की जगह इन सेलेब्स की तरह घर पर झाड़ू-पोछा करते हुए रखें खुद को फिट
क्या आप जानते हैं कि जिम जाए बिना और घर का काम करते हुए आप अपनी सभी एक्सरसाइज कर सकते हैं. अगर आप घर के काम कर रहे हैं तो आप पहले से ही काफी कैलोरी बर्न कर रह हैं.
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Weight Loss: करण जौहर से विद्या बालन तक, इन सेलेब्स ने ऐसे घटाया 20 से 50 किलो तक वजन
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