Causes Of Anemia

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  अगर आपके नाखूनों का आकार है चम्मच जैसा, तो इन बीमारियों का है संकेत, बिल्कुल न करें इग्नोर

  Nail health warning signs: यहां हम नाखूनों के आस-पास होने वाले बदलावों की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं कि ये बदलाव हमारी हेल्थ को लेकर क्या क्या संकेत दे सकते हैं.

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  हमेशा आती रहती है नींद और शरीर रहता है सुस्त तो फिर इस Vitamin की हो गई है कमी, इन फूड्स को खाने से होगी भरपाई

  Vitamin Deficiency : पोषक तत्वों की कमी आपके स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं उन विटामिन के बारे में जो आपकी सुस्ती और लो एनर्जी का कारण बनती है. 

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  क्यों जरूरी है विटामिन बी 12 शरीर के लिए, जानिए यहां

  Healthy food : बी12 शरीर के लिए क्यों जरूरी है आपको इस लेख में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जानते हैं विटामिन बी 12 के फायदे. 

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  पीला पड़ गया है रंग, वजन इतना कम कि लोग कहते हैं माचिस की तिल्ली, तो आज से खाना शुरू करें ये चीजें, खून और वजन दोनों बढ़ेंगे

  Iron rich fruits: आयरन की कमी को दूर करने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे हैं. जिनको खाकर आपके शरीर की कमजोरी, थकान और हीमोग्लोबिन की कमी जैसी परेशानियां दूर हो जाएंगी. इस लिए दवाओं के जाल से बचने के लिए आगे ध्यान से पढ़िए.

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  इन 3 बीमारियों से पीड़ित लोगों को बहुत जल्दी होती है शरीर में विटामिन बी12 की कमी, शरीर हो जाती हड्डियों का ढांचा

  आप व्यस्क हैं तो आपको रोज  2.4 माइक्रोग्राम, गर्भवती महिला को हर दिन 2.6 माइक्रोग्राम और ब्रेस्टफीडिंग कराने पर रोजाना 2.8 माइक्रोग्राम विटामिन बी12 की जरूरत होती है.

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  Sickle Cell Anaemia: क्या है एससीडी और कितनी खतरनाक है ये बीमारी, सरकार ने कहा, 2047 तक कर देंगे खत्म

  Sickle Cell Anaemia: सिकल सेल एनीमिया के साथ पैदा हुए शिशुओं में कई महीनों तक लक्षण नहीं दिखाई देते हैं.

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  Yoga For Anemia: योग करने से एनीमिया ठीक हो जाता है? जानें एनीमिक लोगों के लिए 3 बेस्ट योगासन

  Yogasanas For Anemia: क्या आपको एनीमिया या आयरन की कमी है? यहां बताया गया है कि योग का अभ्यास आपके हीमोग्लोबिन के स्तर को कैसे बढ़ा सकता है.

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  Hair Fall की वजह आयरन की कमी तो नहीं, जानें Iron की कमी के लक्षण, Risks और फूड सोर्स

  Iron Deficiency: कई बार शारीरिक कमजोरी और शरीर में कुछ पोषक तत्वों की कमी से भी बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. शरीर में आयरन की कमी हो जाने से बड़ी मात्रा में बाल झड़ सकते हैं.

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  Iron Deficiency: शरीर में आयरन की कमी के लक्षण और संकेतों को पहचानें और जानें कैसे करें एनीमिया का इलाज!

  Anemia Sign And Symptoms: आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, एनीमिया का एक सामान्य रूप है. इस स्थिति में हीमोग्लोबिन का स्तर (Hemoglobin Levels) सामान्य से कम होता है. यहां आयरन की कमी (Iron Deficiency) से होने वाले एनीमिया के लक्षण उपचार बताए गए हैं.

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  Winter Health: आपको भी लगती है ज्यादा ठंड, तो हो जाएं सावधान, ये खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं कारण

  Winter Health: सर्दी के मौसम ठंड लगना तो आम बात है लेकिन अगर आपको कुछ ज्यादा ही ठंड (Cold) लगती है तो आपको अब सतर्क होने की जरूरत है क्योंकि ऐसा ठंड की वजह से नहीं होता है. आपको एनीमिया (Anemia), डीहाइड्रेशन (Dehydration), ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) की समस्या हो सकती है.

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  Food for Iron Deficiency Anemia : क्या है एनिमिया, आयरन की कमी को दूर करने के लिए क्या खाएं...

  Tips To Prevent Iron Deficiency: अगर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी (Low hemoglobin count) है, तो आपके शरीर की टिश्यू और मसल्‍स को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है और शरीर कमजोर होने लगता है. इस स्थिति को एनीमिया कहा जाता है. एनीमिया के प्रकार (Different types of anemia) के बारे में बात करें तो एनीमिया कई तरह का होता है. अगर आपका शरीर जरूरत के अनुसार लौह तत्व यानी आयरन नहीं ले रहा है तो यह आपकी पूरी सेहत पर असर डालता है. इससे एनिमिया (Anaemia) की शिकायत हो सकती है. बात यह आती है कि आयरन की कमी को कैसे दूर किया जाएं? तो हम बताते हैं आपको ऐसे आहारों के बारे में...