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दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस तो भुने चने के साथ खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Khajoor with Gram For Weight Gain: अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप भुने चने के साथ इन चीज को खा सकते हैं.
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न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार खाली पेट खाने चाहिए ये 5 फूड्स, ब्लड शुगर होगा कम, बढ़ेगी इम्यूनिटी
Healthy Foods For Morning: खानपान की ऐसी कई चीजें हैं जिन्हें सुबह के समय खाली पेट खाया जा सकता है. न्यूट्रिशनिस्ट भी इन चीजों को खाली पेट खाने की सलाह देती हैं.
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ड्राईफ्रूट्स में सबसे ज्यादा पावरफुल हैं ये 2 मेवे, सुबह खाली पेट दूध के साथ खाना कर दें शुरू, बढ़ेगी ताकत और पेट रहेगा साफ
Dates And Raisins Benefits: हालांकि सभी ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन कुछ का सेवन सबसे ज्यादा लाभकारी माना जाता है. यहां जानिए उन 2 सूखे मेवों के बारे में जिन्हें दूध में मिलाकर खाना चमत्कारिक है.
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मदर्स डे पर मां के लिए बना कर खिलाएं स्पेशल ब्रेकफास्ट, सीखे लें 5 इजी रेसिपीज
मां हर दिन हमारी फरमाइश का खाना बनाती है, तो ऐसे में मदर्स डे पर मां की फरमाइश पूरी करने की जिम्मेदारी बच्चों को उठानी चाहिए. आप भी अपनी मां को इस खास दिन पर कुछ स्पेशल बनाकर खिलाना चाहते हैं तो हम आपके लिए कुछ ब्रेकफास्ट ऑप्शन लेकर आएं हैं.
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चीनी की जगह खाएं ये ब्राउन फल, पिघलेगी पेट की चर्बी, आंतों से जा लगेगा पेट, कब्ज भी होगी दूर, जानें खजूर के कमाल के फायदे
Sardiyon Me Khajoor Khane Ke Fayde: खजूर में मैग्नीशियम की मात्रा भी अधिक होती है और इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं. सर्दियों में खजूर खाने के कई सारे फायदे होते हैं.
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प्रेगनेंसी का खुलासा करने के बाद स्वरा भास्कर ने पति के साथ एंज्वाए की ब्रेकफास्ट डेट, खाने की प्लेट में सजी थीं ये चीजें
स्वरा भास्कर ने हाल ही में अपने ब्रेकफास्ट की एक झलक शेयर की जिसमें वो अपने पति फहाद के साथ नाश्ता करती नजर आईं.
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मलाइका अरोड़ा ने ब्रेकफास्ट में जो खाया उसे देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी
मलाइका अरोड़ा अपने गैस्ट्रोनॉमिकल एडवेंचर्स की झलक अपने फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं, जिसे देख कर हम सभी के मुंह में पानी आ जाता है. एक बार फिर से उन्होंने अपनी इंस्टाग्राम स्टोरीज पर अपने ब्रेकफास्ट की एक फोटो पोस्ट की है जो है एक टेस्टी सा सैंडविच.
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Anaemia, acidity और अनिद्रा जैसी बीमारी को ठीक करेगा ये फ्रूट, नाम जान चौंक जाएंगे आप
Health booster : खजूर कौन-कौन से फायदे दिलाता है सेहत को ताकि आप भी अपनी हेल्थ को बूस्ट कर सकें. तो देर किस बात की चलिए जानते हैं.
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Food for Weakness: शरीर में महसूस होती है कमजोरी तो घर से नाश्ते में खाकर निकलें ये फूड, पूरे दिन रहेगी एनर्जी
Weakness Home Remedies: इन फूड्स को नाश्ते में खाने पर आपको कमजोरी महसूस नहीं होगी और शरीर में एनर्जी भी रहेगी.
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Weight Gain Anjeer Recipes: वजन बढ़ाने के लिए इन पांच तरीकों से करें अंजीर का सेवन
Anjeer Recipes For Weight Gain: वजन घटाने को लेकर हमारे पास कई जानकारियां उपलब्ध होती हैं लेकिन, जब बात वजन बढ़ाने की होती है तो उतनी जानकारी हमें नहीं मिल पाती है, जितनी आसानी से वेट लॉस की मिल जाती है.
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दुबले-पतले शरीर में भरना है मांस तो भुने चने के साथ खा लें ये एक चीज, तेजी से बढ़ने लगेगा वजन
Khajoor with Gram For Weight Gain: अगर आप भी अपने दुबले-पतले शरीर से परेशान हैं और वजन को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप भुने चने के साथ इन चीज को खा सकते हैं.
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