Black Foot

• 

  पैरों के तलवों में मालिश करने से क्या होता है? मसाज कितने मिनट करना चाहिए, आज से शुरू कर दें रात में यह करना

  Massage Benefits: पैरों के तलवों की मालिश करने से तनाव दूर होगा और शरीर को भी कई फायदे मिलेंगे. खासकर रात में सोने से पहले पैरों के तलवों की मालिश करने से कई फायदे होते हैं.

• 

  पैर के नाखून हो रहे हैं काले? न करें नजरअंदाज...हो सकता है गैंग्रीन, ऐसे कर सकते हैं देसी इलाज

  पैर के नाखून काले होना या उनमें बदबू आना गैंग्रीन का संकेत हो सकता है. सरसों का तेल, लहसुन और हल्दी से बना घरेलू तेल शुरुआती राहत दे सकता है, लेकिन सही इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह अनिवार्य है.

• 

  पैर के तलवों की रोज रात में करें मालिश, इन बीमारियों से रहेंगे दूर

  नियमित रूप से पैरों की मालिश से हाई ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करती है. यह मालिश  आंखों की थकान और काले घेरों (under eye dark circle remedy) से राहत पहुंचाती है.

• 

  पैर के तलवों की करें 'कांस्य मालिश', घुटनों के दर्द से लेकर नींद की परेशानी जैसी 12 समस्याओं से मिलेगा आराम

  यह कई बीमारियों से राहत देता है, पैरों की ताकत और सहनशक्ति बढ़ाता है और मन और शरीर में संतुलन बनाए रखने का काम करता है. 

• 

  पैरों पर जमी गंदगी और टैनिंग को हटाने के लिए दही में मिलाकर लगा लीजिए यह चीज, चमक जाएंगे पांव

  Feet Tanning: इस तरह दूर होगी पैरों की गंदगी और साफ नजर आने लगेंगे पैर. घर की ही चीजों को पैरों पर आसानी से किया जा सकता है इस्तेमाल. 

• 

  रोज रात में सोने से पहले करें इस तेल से तलवे की मालिश, जोड़ों के दर्द, सूजन और आंख की कमजोरी होगी दूर

  Til oil massage benefits for health : हम यहां पर आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आप रोज रात में तलवे की मालिश करते हैं तो आपको एक नहीं कई फायदे मिलते हैं.

• 

  एलोवेरा, खीरे और नींबू का रस से तैयार घोल पैरों पर 10 मिनट लगाइए, पैरों की टैनिंग एकदम हो जाएगी दूर

  Dark Feet DIY: अगर आपके भी पैर काले हैं और इससे आपके कॉन्फिडेंस में कमी आ रही है तो घबराइए मत. आप इन चीजों का घर पर इस्तेमाल करके अपने पैरों को शीशे की तरह चमका सकते हैं.

• 

  क्या आपकी शादी होने वाली है तो फिर घर पर ही करें Bridal Pedicure, चमक उठेंगे पैर

  Pedicure tips : इस आर्टिकल में घर पर पेडीक्योर कैसे कर सकती हैं उसी के बारे में बताने वाले हैं. तो चलिए बिना देर किए जान लेते हैं. 

• 

  घर पर ही DIY पेडीक्योर से अपने पैरों को खूबसूरत बनाएं, जानिए स्टेप्स

  Home remedy for pedicure : आप घर में मौजूद सामान के साथ प्रोफेशनल पेडीक्योर घर पर ही कर सकते हैं. यहां जानिए आसान स्टेप्स.

• 

  सुंदर सी चप्पल में भी रूखे-सूखे दिखते हैं पैर तो यहां जानिए कैसे बनाते हैं फूट स्क्रब, टैनिंग भी हो जाएगी दूर 

  Foot Scrub: पैरों पर चाहिए चमक और चाहती हैं कि सुंदर दिखने लगें पैर तो आज ही बनाकर लगा लें फूट स्क्रब. पैरों का कालापन भी हो जाता है गायब.