Black Chickpeas

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  पाचन, कमजोरी और मांसपेशियों के लिए संजीवनी से कम नहीं है काला चना, जान लें खाने का सही समय और मात्रा

  Chana Ke Fayde: रसोई में मिलने वाले काले चने में भरपूर प्रोटीन होता है. इसका नियमित सेवन शरीर को अनगिनत लाभ देता है. लेकिन सही समय और सही मात्रा जरूरी.

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  Good Morning: भीगा हुआ चना सुबह खाली पेट खाने से क्या होता है? भीगे हुए चने को कैसे खाएं?

  Khali Pet Chane Khane Ke Fayde: आइए बिना देरी किए जानते हैं भीगे हुए चने खाने से शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं और किन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन.

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  देसी चना और काबुली चना में क्या है अंतर, फायदे और गुण, जानिए यहां

   Desi Chana vs Kabuli Chana : क्या आप जानते हैं कि देसी चना (जिसे काला चना भी कहते हैं) और काबुली चना (जिसे छोले वाला सफेद चना कहते हैं) सिर्फ रंग और आकार में ही अलग नहीं होते, बल्कि इनके गुण और फायदे भी थोड़े अलग हैं?

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  उबले चने खाने के 5 बड़े फायदे

  Boiled Chickpeas Benefits: आइए जानते हैं उबले चने खाने के बड़े फायदे क्या हैं?

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  भीगे हुए चने खाने से मिलते हैं इतने सारे फायदे, रोज सुबह खाली पेट करें सेवन

  Sokaed Chana Benefits: काले चने सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होते हैं. इन्हें भिगोकर खाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है, जानें यहां.

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  इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे काले चने का सेवन

  Soaked Chickpea Benefits: सुबह खाली पेट भीगे चने खाने से कई लाभ मिल सकते हैं. चने में मौजूद गुण शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं.

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  अंकुरित चने रोज खाना कर दीजिए शुरू, तेजी से वजन हो जाएगा कम

  Benefits of sprouts: काले चने को अंकुर के स्प्राउट्स के रूप में कई लोग खाते हैं. आइए आपको बताते हैं इसे खाने के 8 बड़े फायदे.

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  Boiled Chana Benefits: रोजाना सुबह उबले चने खाने के फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप, यहां जानें कैसे करें सेवन

  Boiled Black Gram Benefits: चने को प्रोटीन का सबसे अच्छा सोर्स माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि उबले चने खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.

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  क्या आप भी चने भिगोने के बाद फेंक देते हैं उसका पानी, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान

  Chickpea Water Benefits: लोग अक्सर चनों को भिगोते हैं और उसके बचे हुए पानी को फेंक देते हैं क्योंकि उनको नहीं पता होता है कि जिस पानी को वो बेकार समझकर फेंक रहे हैं वो उनकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.

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  बरसात में काले चने के डिब्बे में ना पड़ें कीड़े और घुन इसके लिए अपना लीजिए ये ट्रिक्स, साफ रहेंगे चने 

  Bugs in Black Chana: काले चने के डिब्बे पर लगे कीड़ों को भगाने के लिए और नए कीड़ों को पनपने से रोकने में कुछ नुस्खे आपके काम आएंगे.