Bhindi Health Benefits
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इन 3 समस्या से परेशान लोगों को जरूर करना चाहिए भिंडी का सेवन, जान ले कैसे पहुंचाती है फायदा
- Monday May 5, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हरी और लंबी-लंबी सब्जी जिसे 'लेडी फिंगर' या भिंडी और कई जगह ओकरा भी कहते हैं न केवल स्वाद में बेहतरीन बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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Okra Water : 30 प्लस पुरुषों के लिए भिंडी पानी पीने के हैं 5 बड़े फायदे
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
भिंडी कई जरूरी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है. इनमें मैंगनीज, विटामिन सी, फाइबर, फोलेट और कई एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं. हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि भिंडी के पानी में इनमें से कितने पोषक तत्व मौजूद होते हैं.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है भिंडी का पानी, जानें ओकरा वॉटर के फायदे, कैसे बनाएं और कितना पिएं भिंडी का पानी
- Tuesday May 7, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Bhindi water benefits: महिलाओं से संबंधित कई तरह की दिक्कतें ऐसी होती हैं जिनके बारे में जिक्र करना काफी मुश्किल भरा काम होता है. ऐसे में भिंडी का पानी आपकी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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गर्मियों में इस सब्जी को खाने से मिलते हैं गजब के फायदे, बड़ी से बड़ी बीमारियों में है फायदेमंद
- Monday April 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ladyfingers In Summer: इसमें फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिकों सहित एंटीऑक्सिडेंट होते, जिनके संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं. हम भिंडी के सेवन के कुछ फायदे बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.
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Lady Finger Benefits: भिंडी खाने के हैं शौकीन तो जान लें ये हैरान करने वाले फायदे
- Tuesday January 23, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Bhindi Ke Fayde: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. भिंडी खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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भिंडी की सब्जी खाने से मिलते हैं ये 10 फायदे, जान लीजिए डाइट में शामिल करने के तरीके
- Tuesday October 10, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Okra Benefits: हम भिंडी के सेवन के फायदे और इसे अपनी डाइट में शामिल करने में आपकी मदद के लिए कुछ टिप्स शेयर कर रहे हैं.
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KurKuri Bhindi: बिना तेल के बनाए एकदम कुरकुरी भिंडी, नोट करें शेफ कुणाल की ये यूनिक रेसिपी
- Wednesday March 15, 2023
- एनडीटीवी
इवनिंग स्नैक्स के तौर पर भी हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जो लेस ऑयली हों. मशहूर शेफ कुणाल कपूर हेल्दी इटिंग पर जोर देते हैं. शेफ कुणाल ने हाल में नो ऑयल इवनिंग स्नैक्स की एक बेहतरीन रेसिपी शेयर की है.
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Okra Side Effects: इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए भिंडी का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
- Friday February 10, 2023
- Written by: Aradhana Singh
Bhindi Side Effects: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इतना ही नहीं, हर राज्य में आपको इसके बनाने के तरीके और स्वाद में फर्क साफ नजर आ जाएगा. लेकिन कुछ लोगों के लिए भिंडी का सेवन हानिकारक हो सकता है.
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Kumkum Bhindi: हरी भिंडी तो आपने खूब खाई होगी लेकिन क्या कभी खाई है कुमकुम भिंडी, यहां जानें अद्भुत फायदे
- Monday August 29, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
Red Bhindi Benefits: चमकीले लाल-मैरून रंग की भिंडी आपने भी बाजार में कई बार देखी होगी. बाजारों में हम आमतौर पर हरी-हरी भिंडियों को ज्यादा अहमियत देते हैं और उन्हें ही चुनते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि सभी को इन लाल चमकीली भिंडियों के फायदों के बारे में पता नहीं.
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Chicken Bhindi Recipe: रेगुलर भिंडी से हो गए हैं बोर तो जुबां को दें एक नया स्वाद और बनाएं चिकन भिंडी
- Friday June 3, 2022
- Translated by: Aradhana Singh
Chicken Bhindi Recipe: "आज रात क्या खाना है?" इंडियन फैमिली में यह शायद सबसे अधिक सोचा जाने वाला प्रश्न है. रात के खाने का समय दिन के बाद का वो मील है जिसका हम सभी बेसब्री से इंतजार करते हैं.
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Benefits Of Okra: डायबिटीज, प्रेग्नेंसी और स्किन समेत भिंडी खाने के 7 बेमिसाल फायदे
- Thursday May 5, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Lady Finger-Okra Benefits : गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. इस मौसम में कई ऐसी सब्जियां आती हैं जो स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर हैं और उन्हीं में से एक है भिंडी.
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Benefits Of Okra: क्या आप जानते हैं भिंडी खाने के ये कमाल के फायदे, यहां देखें पूरी लिस्ट
- Wednesday September 21, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Okra Benefits: भिंडी (Lady Finger Benefits) को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. भिंडी में पाए जाने वाले तत्व डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल को निकाल बाहर करेगी भिंडी, गर्मियों में इस तरह खाएं पका कर
- Thursday April 14, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Lady Finger Benefits: इस हरी सब्जी में भी गुणों की कमी नहीं है. बुरे कोलेस्ट्रॉल समेत कई बीमारियों से लड़ती है भिंडी. जानें यहां.
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने का काम करती हैं ये पांच सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिल
- Thursday March 24, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Vegetables For Low Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल वसा या नरम मोम जैसा पदार्थ होता है, जो शरीर की हर कोशिका में मौजूद होता है. यह कोशिकाओं की दीवारों, नर्वस सिस्टम के सुरक्षा कवच और हॉर्मोस के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है.
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Best Vegetable For Diabetes: जानें इस हरी सब्जी से कैसे कंट्रोल होगा डायबिटीज
- Thursday March 10, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Okra For Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. असल में डायबिटीज को लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
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इन 3 समस्या से परेशान लोगों को जरूर करना चाहिए भिंडी का सेवन, जान ले कैसे पहुंचाती है फायदा
- Monday May 5, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
हरी और लंबी-लंबी सब्जी जिसे 'लेडी फिंगर' या भिंडी और कई जगह ओकरा भी कहते हैं न केवल स्वाद में बेहतरीन बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है. आइए जानते हैं किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
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Okra Water : 30 प्लस पुरुषों के लिए भिंडी पानी पीने के हैं 5 बड़े फायदे
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
भिंडी कई जरूरी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है. इनमें मैंगनीज, विटामिन सी, फाइबर, फोलेट और कई एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं. हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि भिंडी के पानी में इनमें से कितने पोषक तत्व मौजूद होते हैं.
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है भिंडी का पानी, जानें ओकरा वॉटर के फायदे, कैसे बनाएं और कितना पिएं भिंडी का पानी
- Tuesday May 7, 2024
- Edited by: अनिता शर्मा
Bhindi water benefits: महिलाओं से संबंधित कई तरह की दिक्कतें ऐसी होती हैं जिनके बारे में जिक्र करना काफी मुश्किल भरा काम होता है. ऐसे में भिंडी का पानी आपकी कई समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है.
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गर्मियों में इस सब्जी को खाने से मिलते हैं गजब के फायदे, बड़ी से बड़ी बीमारियों में है फायदेमंद
- Monday April 8, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Ladyfingers In Summer: इसमें फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक यौगिकों सहित एंटीऑक्सिडेंट होते, जिनके संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं. हम भिंडी के सेवन के कुछ फायदे बता रहे हैं जिन्हें आपको जरूर जानना चाहिए.
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Lady Finger Benefits: भिंडी खाने के हैं शौकीन तो जान लें ये हैरान करने वाले फायदे
- Tuesday January 23, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Bhindi Ke Fayde: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिसे कई तरह से डाइट में शामिल किया जा सकता है. भिंडी खाने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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भिंडी की सब्जी खाने से मिलते हैं ये 10 फायदे, जान लीजिए डाइट में शामिल करने के तरीके
- Tuesday October 10, 2023
- Translated by: अवधेश पैन्यूली
Okra Benefits: हम भिंडी के सेवन के फायदे और इसे अपनी डाइट में शामिल करने में आपकी मदद के लिए कुछ टिप्स शेयर कर रहे हैं.
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KurKuri Bhindi: बिना तेल के बनाए एकदम कुरकुरी भिंडी, नोट करें शेफ कुणाल की ये यूनिक रेसिपी
- Wednesday March 15, 2023
- एनडीटीवी
इवनिंग स्नैक्स के तौर पर भी हमें ऐसी चीजें खानी चाहिए जो लेस ऑयली हों. मशहूर शेफ कुणाल कपूर हेल्दी इटिंग पर जोर देते हैं. शेफ कुणाल ने हाल में नो ऑयल इवनिंग स्नैक्स की एक बेहतरीन रेसिपी शेयर की है.
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Okra Side Effects: इन 4 लोगों को भूलकर भी नहीं करना चाहिए भिंडी का सेवन, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर
- Friday February 10, 2023
- Written by: Aradhana Singh
Bhindi Side Effects: भिंडी एक ऐसी सब्जी है जिससे कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं. इतना ही नहीं, हर राज्य में आपको इसके बनाने के तरीके और स्वाद में फर्क साफ नजर आ जाएगा. लेकिन कुछ लोगों के लिए भिंडी का सेवन हानिकारक हो सकता है.
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Kumkum Bhindi: हरी भिंडी तो आपने खूब खाई होगी लेकिन क्या कभी खाई है कुमकुम भिंडी, यहां जानें अद्भुत फायदे
- Monday August 29, 2022
- Edited by: Aradhana Singh
Red Bhindi Benefits: चमकीले लाल-मैरून रंग की भिंडी आपने भी बाजार में कई बार देखी होगी. बाजारों में हम आमतौर पर हरी-हरी भिंडियों को ज्यादा अहमियत देते हैं और उन्हें ही चुनते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि सभी को इन लाल चमकीली भिंडियों के फायदों के बारे में पता नहीं.
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Chicken Bhindi Recipe: रेगुलर भिंडी से हो गए हैं बोर तो जुबां को दें एक नया स्वाद और बनाएं चिकन भिंडी
- Friday June 3, 2022
- Translated by: Aradhana Singh
Chicken Bhindi Recipe: "आज रात क्या खाना है?" इंडियन फैमिली में यह शायद सबसे अधिक सोचा जाने वाला प्रश्न है. रात के खाने का समय दिन के बाद का वो मील है जिसका हम सभी बेसब्री से इंतजार करते हैं.
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Benefits Of Okra: डायबिटीज, प्रेग्नेंसी और स्किन समेत भिंडी खाने के 7 बेमिसाल फायदे
- Thursday May 5, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Lady Finger-Okra Benefits : गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. इस मौसम में कई ऐसी सब्जियां आती हैं जो स्वाद के साथ सेहत से भी भरपूर हैं और उन्हीं में से एक है भिंडी.
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Benefits Of Okra: क्या आप जानते हैं भिंडी खाने के ये कमाल के फायदे, यहां देखें पूरी लिस्ट
- Wednesday September 21, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Okra Benefits: भिंडी (Lady Finger Benefits) को सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. भिंडी में पाए जाने वाले तत्व डायबिटीज को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.
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शरीर से बुरे कोलेस्ट्रॉल को निकाल बाहर करेगी भिंडी, गर्मियों में इस तरह खाएं पका कर
- Thursday April 14, 2022
- Edited by: Seema Thakur
Lady Finger Benefits: इस हरी सब्जी में भी गुणों की कमी नहीं है. बुरे कोलेस्ट्रॉल समेत कई बीमारियों से लड़ती है भिंडी. जानें यहां.
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कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने का काम करती हैं ये पांच सब्जियां, डाइट में जरूर करें शामिल
- Thursday March 24, 2022
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Vegetables For Low Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल वसा या नरम मोम जैसा पदार्थ होता है, जो शरीर की हर कोशिका में मौजूद होता है. यह कोशिकाओं की दीवारों, नर्वस सिस्टम के सुरक्षा कवच और हॉर्मोस के निर्माण में अहम भूमिका निभाता है.
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Best Vegetable For Diabetes: जानें इस हरी सब्जी से कैसे कंट्रोल होगा डायबिटीज
- Thursday March 10, 2022
- Written by: Aradhana Singh
Okra For Diabetes: डायबिटीज को कंट्रोल करने में हमारी डाइट अहम भूमिका निभाती है. असल में डायबिटीज को लाइफस्टाइल और खान-पान में बदलाव करके कंट्रोल किया जा सकता है.
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