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पादहस्तासन योग की सबसे जरूरी प्रक्रिया, जानें इसे करने का सही तरीका और फायदे
Padhastasana Benefits: इस आसन का अभ्यास साधक को पृथ्वी तत्व से जोड़ता है, क्योंकि इसमें सिर को जमीन की ओर लाया जाता है. सिर को नीचे झुकाने की क्रिया अहंकार को कम करने और मन को शांत करने की प्रक्रिया मानी जाती है.
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Mother's Day 2025: प्रसव के बाद महिलाओं के लिए वरदान हैं ये योग, नई माओं के लिए इनसे बेहतर तोहफा कुछ नहीं
Mother's Day 2025: 'योग फॉर लाइफ' की ट्रेनर और को-फाउंडर कविता अरोड़ा ने न्यू मॉम के लिए कौन-कौन से योगासन लाभदायी हैं, इस बारे में विस्तार से जानकारी दी.
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महिलाओं की इन परेशानियों का रामबाण इलाज है साप्पन की लकड़ी, एक-दो नहीं कई मर्ज से दिलाएगी राहत
Sappan Wood Benefits For Women: साप्पन की लकड़ी के सेवन से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तेजी से बढ़ती है, पीरियड्स से जुड़ी समस्याएं जैसे तेज दर्द, बेचैनी, अनियमित दूर होती हैं और चेहरे पर ग्लो आने के साथ कील-मुहांसे, डार्क सर्कल और दाग-धब्बे भी दूर होते हैं.
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फिल्म गुड्डी के लिए जया बच्चन नहीं, यह एक्ट्रेस थी पहली पसंद, इनकार के बाद डायरेक्टर बर्बाद करना चाहता था करियर, फिल्मों से निकलवाया और...
एक्ट्रेस ने बताया कि उन्हें फिल्म में क्यों नहीं लिया गया. उन्होंने कहा, 'उस वक्त में कलकत्ता में थी, फिल्म गुड्डी में रोल के लिए एक छोटी फ्रॉक भी पहननी थी, लेकिन हमारे यहां तो 13 की उम्र से ही साड़ी पहनने का चलन था.
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जरा सी गर्मी में ही पसीने से तर-बतर हो जाती है बॉडी? शर्मिंदगी से बचाएगा ये आयुर्वेदिक नुस्खा, कूल-कूल रहेगा शरीर
Ayurvedic Remedy for excess sweating: अगर आपको गर्मी का एहसास ज्यादा होता है या आपको पसीना बहुत अधिक आता है, तो ये आर्टिकल आपके लिए मददगार हो सकता है. यहां हम आपको एक खास आयुर्वेदिक नुस्खा बता रहे हैं, जो गर्मी में भी बॉडी को कूल रखने में असर दिखाएगा.
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योग करने से पहले जान लें क्या है 'कॉमन योग प्रोटोकॉल', शरीर को कैसे रखता है चुस्त-दुरुस्त और तंदुरुस्त
Common Yoga Protocol: अपनी सेहत के लिए योग के सफर की शुरुआत कॉमन योग प्रोटोकॉल के साथ कर सकते हैं. भारत सरकार के आयुष मंत्रालय ने कॉमन योग प्रोटोकॉल के बारे में विस्तार से जानकारी दी है. बताया है कि ये क्या है और इसे कैसे करना चाहिए.
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‘नेचुरल ब्यूटी’के नाम से मशहूर इस एक्ट्रेस ने 3 करोड़ के फेयरनेस क्रीम के एड को कहा था नो, अब रणबीर कपूर की बनेगी हीरोइन
पल्लवी ने साल 2005 में आई फिल्म ‘कस्तुरी मान’ से डेब्यू किया था. इसके बाद उन्होंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा और काली, मिडिल क्लास, मारी, लव स्टोरी, श्याम सिंह रॉय, गार्गी, अमरन, तंडेल जैसी फिल्मों में काम कर चुकी हैं.
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जब वेस्टर्न ड्रेस में रेखा ने किया डांस, फैन्स ने ली चुटकी, बोले- डांस कर रही हैं या जया को जला रही हैं...
रेखा के इस वीडियो पर एक यूजर ने जया के लिए लिखा है, 'चेहरे से जलन साफ झलक रही है'. दूसरा यूजर लिखता है, 'रेखा जी डांस कर रही हैं या जया को जला रही हैं'.
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वेट चेक करते हुए भूलकर भी न करें ये 5 गलती, हमेशा गलत आएगी रीडिंग, जानें वजन कब नापना चाहिए
Fitness tips: गलत समय पर वजन नापने से रीडिंग गलत आ सकती है. ऐसे में आइए जानते हैं वेट चेक करने का सही समय क्या है.
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मदर्स डे पर मां को फील करवाएं सेलिब्रिटी जैसा, प्लान कर लें एक स्पेशल ट्रिप
Top 5 Places To Celebrate Mother's Day: हर साल मई के दूसरे रविवार को मदर्स डे मनाया जाता है, मां और बच्चों के लिए यह दिन बहुत खास होता है. ऐसे में आप अपनी मां को कहीं बाहर घूमना चाहते हैं, तो भारत की इन पांच जगह को एक्सप्लोर कर सकते हैं.
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Acharya Balkrishna ने बताया बढ़े हुए Uric Acid का इलाज, इस 'चमत्कारी औषधि' से हो जाएगा टॉक्सिन का सफाया, बुढ़ापे में भी मजबूत रहेंगे जोड़
Acharya Balkrishna बॉडी में यूरिक एसिड बढ़ने पर एक खास पाउडर का सेवन करने की सलाह देते हैं. आइए जानते हैं ये पाउडर कैसे बनाएं, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से आपके लिए फायदेमंद हो सकता है.
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Swami Ramdev ने बताया ज्यादा गर्मी लगने पर क्या करें, लू से बचाकर शरीर को ठंडा रखेगा ये देसी तरीका
How to keep body cool in heat: योगगुरु स्वामी रामदेव ने एक आसान नुस्खा बताया है, जो भीषण गर्मी में भी शरीर को अंदर से ठंडा रखने में असर दिखा सकता है. आइए जानते हैं इसके बारे में.
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Old vs New Tax Regime: ओल्ड टैक्स रिजीम क्यों हो सकता है आपके लिए ज्यादा फायदेमंद? जानें वजह
Old Tax Regime vs New Tax Regime:अगर आप टैक्स सेविंग इंस्ट्रूमेंट्स में इन्वेस्ट करते हैं, होम लोन भरते हैं या आपकी सैलरी में छूट वाले कंपोनेंट ज्यादा हैं, तो ओल्ड टैक्स रिजीम ज्यादा फायदे का सौदा है.
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पथरी को जड़ से खत्म कर सकता है ये 500 साल पुराना आयुर्वेदिक नुस्खा, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया बस रोज पी लें ये खास ड्रिंक
Ayurvedic Drink for kidney stone: न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है, जो नेचुरल तरीके से किडनी स्टोन की परेशानी को ठीक करने में असर दिखा सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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डॉक्टर ने बताया सुबह उठते ही खा लें ये 3 बीज, पूरे दिन शरीर में बनी रहेगी एनर्जी, चेहरा भी चमक उठेगा
Best Seeds For Energy: क्या आप भी दिनभर थकान और सुस्ती से परेशान रहते हैं? अगर हां, तो इससे छुटकारा पाने के लिए आप सुबह खाली पेट 3 बीजों का सेवन कर सकते हैं. आइए एक्सपर्ट से जानते हैं इनके बारे में.
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