Best Foods For Digestion
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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: रोजाना की कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम दही के साथ बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाना न सिर्फ पाचन बल्कि पूरे स्वास्थ्य को नुकसान को पहुंचा सकती हैं.
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सुबह उठते ही खाली पेट केला खाना फ़ायदा देता है या नुकसान? जानिए आपके शरीर पर क्या असर होता है
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
केला आपको तुरंत एनर्जी देगा, और प्रोटीन व फाइबर का दूसरा स्रोत आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा. लेकिन सवाल यह है: रात भर पेट खाली रहने के बाद, क्या सुबह-सुबह सबसे पहले इस पीले फल को खाना समझदारी है?
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खाली पेट तली हुई चीजें खाने से क्या होता है? जान लें नुकसान जो आपने कभी सोचे भी नहीं होंगे
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Is Fried Food Harmful on Empty Stomach: तली हुई चीजें स्वाद में जरूर अच्छी लगती हैं, लेकिन खाली पेट इनका सेवन करने से शरीर में कई तरह की समस्याएं जन्म ले सकती हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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कप्यूटर पर रोज करते हैं 8 घंटे काम, हेल्दी रहने के लिए खाते हैं ज्वार, जान लें इसे पचाने में कितना समय लेगा शरीर
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Long Does Millet Take to Digest: अगर आप कंप्यूटर पर रोज 8 घंटे काम करते हैं और हेल्दी रहना चाहते हैं, तो ज्वार को अपने डाइट में जरूर शामिल करें. यह न केवल पोषण देता है, बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. लेकिन, ये जरूर जान लें ये पचने में कितना समय लेता है.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी, शरीर में दिखेंगे ये 7 हैरान करने वाले बदलाव
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Methi Water Benefits | Methi Pani Ke Fayde: अगर रोज सुबह खाली पेट मेथी के बीजों का पानी पिया जाय तो जितना आप सोच सकते हैं उससे भी कहीं ज्यादा मिल सकता है. आइए जानते हैं इस पानी को डेली पीने से क्या होता है.
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गेहूं, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roti Digestion Time: क्या आप जानते हैं कि हर तरह की रोटी का पाचन समय अलग होता है और मौसम के अनुसार कौन-सी रोटी खाना बेहतर होता है? आइए जानते हैं.
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स्टील, एल्युमिनियम और लोहा समेत इन बर्तनों को एक्सपर्ट ने दी 10 से इतनी रेटिंग, बर्तन बदलें, सेहत सुधारें
- Tuesday October 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Utensils For Healthy Cooking: एक्सपर्ट ने बर्तनों को 10 में से रेटिंग दी और बताया कि कौन-से बर्तन सेहत के लिए सुरक्षित हैं और कौन नुकसानदायक. तो चलिए जानते हैं यहां.
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दिवाली में सबसे ज्यादा बढ़ता है पेट का एसिड, क्या आपकी डाइट है इसकी वजह? जानें कैसे बचें, आसान उपाय
- Sunday October 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Diwali Acidity Problem: दिवाली के दौरान खानपान के कारण पेट में एसिडिटी होना आम बात है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें और किन चीजों से परहेज करें. आइए इस लेख में समझते हैं.
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पेट की गैस को मिनटों में दूर कर देती हैं ये 5 तरह की चाय| Pet Gas Dur Karne Ka Upaye
- Friday October 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Pet Ki Gas Ko Dur Karne Ke Liye Chai: अगर आप भी पेट गैस से बचना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट दूध वाली चाय की जगह इन 5 तरह की चाय का करें सेवन.
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अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: Diksha Soni
Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?
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खाने से पहले 1 मिनट की ये आदत बदल देगी आपका डाइजेशन, बढ़ेगी खाना पचाने की शक्ति
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Increase Digestion Power: अगर आप खाने से पहले सिर्फ एक मिनट का ये काम कर लें, तो आपका शरीर खाने को बेहतर तरीके से पचाएगा और आपको पेट से जुड़ी कई समस्याओं से राहत मिलेगी.
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हर सब्जी में डालते हैं जीरा, तो जान लें किस सब्जी में नहीं करना चाहिए इसका इस्तेमाल
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Jeera Tadka: हर मसाला हर सब्जी में नहीं चलता. जीरा एक बेहतरीन मसाला जरूर है, लेकिन कुछ सब्जियों में इसका इस्तेमाल उल्टा असर डाल सकता है.
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सौंफ का पानी पीने से क्या होता है? ये बड़े फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर दें सेवन, जानिए
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Drinking Fennel Water: सौंफ का पानी पीने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है और शरीर ठंडा और तरोताजा रहता है. क्या आप सौंफ का पानी पीने के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो आइए यहां पढ़िए.
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दही के साथ कभी भूलकर भी नहीं खानी चाहिए ये 3 चीजें, नुकसान जान चौंक जाएंगे आप
- Wednesday October 29, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Dahi Ke Sath Kya Nahi Khana Chahiye: रोजाना की कुछ ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम दही के साथ बड़े चाव से खाते हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि कुछ चीजें दही के साथ खाना न सिर्फ पाचन बल्कि पूरे स्वास्थ्य को नुकसान को पहुंचा सकती हैं.
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सुबह उठते ही खाली पेट केला खाना फ़ायदा देता है या नुकसान? जानिए आपके शरीर पर क्या असर होता है
- Friday October 24, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
केला आपको तुरंत एनर्जी देगा, और प्रोटीन व फाइबर का दूसरा स्रोत आपके पेट को लंबे समय तक भरा रखेगा. लेकिन सवाल यह है: रात भर पेट खाली रहने के बाद, क्या सुबह-सुबह सबसे पहले इस पीले फल को खाना समझदारी है?
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खाली पेट तली हुई चीजें खाने से क्या होता है? जान लें नुकसान जो आपने कभी सोचे भी नहीं होंगे
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Is Fried Food Harmful on Empty Stomach: तली हुई चीजें स्वाद में जरूर अच्छी लगती हैं, लेकिन खाली पेट इनका सेवन करने से शरीर में कई तरह की समस्याएं जन्म ले सकती हैं. आइए जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है और इससे बचने के लिए क्या करना चाहिए.
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कप्यूटर पर रोज करते हैं 8 घंटे काम, हेल्दी रहने के लिए खाते हैं ज्वार, जान लें इसे पचाने में कितना समय लेगा शरीर
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How Long Does Millet Take to Digest: अगर आप कंप्यूटर पर रोज 8 घंटे काम करते हैं और हेल्दी रहना चाहते हैं, तो ज्वार को अपने डाइट में जरूर शामिल करें. यह न केवल पोषण देता है, बल्कि शरीर को अंदर से मजबूत बनाता है. लेकिन, ये जरूर जान लें ये पचने में कितना समय लेता है.
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रोज सुबह खाली पेट पिएं इस चीज का पानी, शरीर में दिखेंगे ये 7 हैरान करने वाले बदलाव
- Wednesday October 22, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Methi Water Benefits | Methi Pani Ke Fayde: अगर रोज सुबह खाली पेट मेथी के बीजों का पानी पिया जाय तो जितना आप सोच सकते हैं उससे भी कहीं ज्यादा मिल सकता है. आइए जानते हैं इस पानी को डेली पीने से क्या होता है.
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गेहूं, बाजरा, रागी की रोटियों को पचने में कितना समय लगता है? जानें कौन से आटे की रोटियां किस मौसम में खाएं
- Thursday October 23, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Roti Digestion Time: क्या आप जानते हैं कि हर तरह की रोटी का पाचन समय अलग होता है और मौसम के अनुसार कौन-सी रोटी खाना बेहतर होता है? आइए जानते हैं.
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स्टील, एल्युमिनियम और लोहा समेत इन बर्तनों को एक्सपर्ट ने दी 10 से इतनी रेटिंग, बर्तन बदलें, सेहत सुधारें
- Tuesday October 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Best Utensils For Healthy Cooking: एक्सपर्ट ने बर्तनों को 10 में से रेटिंग दी और बताया कि कौन-से बर्तन सेहत के लिए सुरक्षित हैं और कौन नुकसानदायक. तो चलिए जानते हैं यहां.
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दिवाली में सबसे ज्यादा बढ़ता है पेट का एसिड, क्या आपकी डाइट है इसकी वजह? जानें कैसे बचें, आसान उपाय
- Sunday October 19, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Diwali Acidity Problem: दिवाली के दौरान खानपान के कारण पेट में एसिडिटी होना आम बात है. ऐसे में इससे बचने के लिए क्या करें और किन चीजों से परहेज करें. आइए इस लेख में समझते हैं.
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पेट की गैस को मिनटों में दूर कर देती हैं ये 5 तरह की चाय| Pet Gas Dur Karne Ka Upaye
- Friday October 17, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Pet Ki Gas Ko Dur Karne Ke Liye Chai: अगर आप भी पेट गैस से बचना चाहते हैं तो सुबह खाली पेट दूध वाली चाय की जगह इन 5 तरह की चाय का करें सेवन.
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अलसी के बीजों का पेट से क्या कनेक्शन है? जानकर रह जाएंगे हैरान
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: Diksha Soni
Can Flaxseed Heal The Gut: अगर आप अपनी डाइट में प्राकृतिक और पोषण से भरपूर चीज को शामिल करते हैं तो पेट की समस्याओं से राहत पा सकते हैं. तो चलिए जानते हैं क्या है वो जादुई चीज?
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खाने से पहले 1 मिनट की ये आदत बदल देगी आपका डाइजेशन, बढ़ेगी खाना पचाने की शक्ति
- Wednesday October 8, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
How To Increase Digestion Power: अगर आप खाने से पहले सिर्फ एक मिनट का ये काम कर लें, तो आपका शरीर खाने को बेहतर तरीके से पचाएगा और आपको पेट से जुड़ी कई समस्याओं से राहत मिलेगी.
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हर सब्जी में डालते हैं जीरा, तो जान लें किस सब्जी में नहीं करना चाहिए इसका इस्तेमाल
- Wednesday October 1, 2025
- Edited by: आराधना सिंह
Jeera Tadka: हर मसाला हर सब्जी में नहीं चलता. जीरा एक बेहतरीन मसाला जरूर है, लेकिन कुछ सब्जियों में इसका इस्तेमाल उल्टा असर डाल सकता है.
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सौंफ का पानी पीने से क्या होता है? ये बड़े फायदे जान आप भी आज से ही शुरू कर दें सेवन, जानिए
- Tuesday September 16, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Benefits of Drinking Fennel Water: सौंफ का पानी पीने से कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है और शरीर ठंडा और तरोताजा रहता है. क्या आप सौंफ का पानी पीने के फायदों के बारे में जानते हैं? अगर नहीं तो आइए यहां पढ़िए.
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