Benefits Of Pets

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  15 दिनों तक लगातार खाली पेट कर लें इन हरे पत्तों का सेवन, इन समस्याओं से मिलेगी राहत

  Chewing Neem Leaves Benefits: रोजाना सुबह खाली पेट नीम की पत्ती खाने से शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मदद मिल सकती है.

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  आपके बच्चे के भी साथ रहते हैं पालतू डॉग्स, तो जान लीजिए उनकी सेहत पर पड़ता है कैसा असर

  Kid's With Pets: जो बच्चे बचपन से डॉग्स के संपर्क में रहते हैं, उन बच्चों को एलर्जी संबंधित बीमारी 'एटोपिक एक्जिमा' होने का खतरा कम हो सकता है. शोध से पता चला है कि डॉग्स के संपर्क से बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बेहतर बनती है और उनकी त्वचा की संवेदनशीलता कम होती है.

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  सौंफ और जीरा पेट के लिए क्या है सबसे ज्यादा फायदेमंद? इस तरह सेवन करने से पेट रहेगा हमेशा साफ

  Fennel vs Cumin: क्या सौंफ ज्यादा फायदेमंद है या जीरा? और कैसे इनका सही तरीके से सेवन किया जाए? आइए जानते हैं इन दोनों के गुण और पेट की सफाई के लिए सबसे अच्छा विकल्प.

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  World Digestive Health Day: आंतों में जमी गंदगी का काल है ये चीज, सुबह गुनगुने पानी में खाने से पूरा पेट हो जाएगा साफ

  World Digestive Health Day 2025: यह उपाय न केवल टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में मदद करता है बल्कि पेट को हल्का और आरामदायक बनाए रखता है. इस लेख में हम बताएंगे कि कौन-सी चीजें आंतों की सफाई के लिए सबसे प्रभावी हैं और उनका सही तरीके से सेवन कैसे किया जाए.

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  क्या आप जानते हैं गर्मियों में कितने घंटे भिगोना चाहिए किशमिश? इन लोगों को जरूर करना चाहिए भीगी किशमिश के पानी का सेवन

  Bheege Kishmish Ka Pani Pine Ke fayde: रोजाना भीगी हुई किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं. आइए जानते हैं कि गर्मियों में कितनी देर तक भिगोनी चाहिए किशमिश और किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए.

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  खाली पेट रोज आंवला खाने से क्या होगा? जान लीजिए फायदे और नुकसान

  Benefits of Eating Amla Daily: आंवला को सुबह खाली पेट खाने से क्या फायदे होते हैं? किन लोगों के लिए यह खाली पेट फायदेमंद नहीं हो सकता है? आइए जानते हैं.

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  गैस, अपच और पेट की जलन के लिए रामबाण आयुर्वेदिक औषधि है सौंफ, पेट की समस्याओं का अचूक उपाय

  Ayurvedic Upay For Stomach Problems: सौंफ का इस्तेमाल घरों में मसाले के तौर पर किया जाता है. लेकिन, रात को खाना-खाने के बाद मुंह का स्वाद बदलने और ताजगी महसूस करने के लिए काफी लोग सौंफ के दाने का प्रयोग करते हैं.

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  सुबह खाली पेट खा लीजिए एक कटोरी अनार, फिर जो होगा कमाल आपने नहीं की होगी ऐसी कल्पना

  Pomegranate Health Benefits: अनार एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी, विटामिन के और पोटैशियम से भरपूर फल है जो आपके नाश्ते में स्वाद और पोषण का तड़का लगा सकता है. आइए जानते हैं सुबह खाली पेट अनार खाने के फायदे.

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  इन 3 लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट सौंफ के पानी का सेवन, फायदे ऐसे की हमेशा पिएंगे ये पानी

  Benefits of Drinking Fennel Water Empty Stomach: आपके किचन में पाए जाने वाले मसाले ना सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि आपकी सेहत के लिए भी बेहद लाभदायी होते हैं. आइए जानते हैं एक मसाले के ऐसे ही जादुई फायदों के बारे में.

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  खाना खाने के बाद चबा लिए एक चम्मच ये हरे दाने, तो पेट फूलने या गैस बनने की फिर नहीं होगी दिक्कत, एक्सपर्ट ने दी सलाह 

  Bloating And Gas: अक्सर ही कुछ खाने-पीने के बाद पेट फूल जाता है, पेट में गुड़गुड़ होने लगती है और गैस बनना शुरू हो जाती है. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के बताए टिप्स. 

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  मोटा पेट पतला नहीं हो रहा है तो रोज खाइए ये 2 चीजें, धीरे ही सही पर हो जाएंगे एकदम फ‍िट

  How to reduce Belly Fat: पेट पर जमा फैट कम नहीं हो रहा है तो आप यह खाना शुरू कर दीज‍िए. धीरे ही सही पर सारी चर्बी हो जाएगी खत्‍म.

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  एसिडिटी से परेशान हैं तो केला खाकर कर लें बस यह एक छोटा सा काम, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा मिल जाएगी तुरंत राहत

  Banana For Acidity: अगर आप भी एसिडिटी और पेट में होने वाली जलन से परेशान हैं रहते हैं तो न्यूट्रिशनिस्ट का बताया नुस्खा आपके बेहद काम आएगा. इस नुस्खे से तुरंत ही एसिडिटी से राहत मिल सकती है. 

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  सुबह खाली पेट सौंफ और मिश्री का पानी पीने के चमत्कारिक फायदे जानकर आप भी सेवन कर देंगे शुरू

  Saunf Mishri Ka Pani Ke Fayde: सौंफ और मिश्री को पेट और पाचन के लिए कमाल माना जाता है. लेकिन, सुबह खाली पेट इनका पानी पीना किसी चमत्कार से कम नहीं है. आइए जानते हैं गजब फायदे.

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  थुलथुले पेट को अंदर करने में मदद करेंगे ये बीज, सुबह उठकर खाली पेट कर लें सेवन फिर देखें कमाल

  अगर आप लंबे समय से बढ़ती हुई पेट की चर्बी से परेशान है, तो आप इसे कम करने के लिए मेथी के बीज का सेवन शुरू कर सकते हैं. हालांकि इसे लेने का एक तरीका है, जिसके बारे में हम आपको बताने जा रहे हैं. बता दें,  पेट की चर्बी कम करने के लिए ये एक चमत्कारी बीज है.

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  क्या साइकिलिंग से पेट की चर्बी को घटाया जा सकता है? जानें बाहर निकले पेट को पतला करने के तरीके

  How Cycling Reduce Belly Fat: साइकिलिंग एक आसान, मजेदार और प्रभावी तरीका है, जिसे आप अपने रूटीन में शामिल करके बाहर निकले पेट को पतला कर सकते हैं. आइए जानते हैं कि साइकिलिंग कैसे आपकी मदद कर सकती है.